Елена Ищеева с мужем на открытии выставки Millionaire Fair-2009, Москва, Россия, 23 октября 2009.
«Мне помогают разговоры с подругой»
Нет ни одного города в России, который не охватила бы эпидемия гриппа и простуды. Многие врачи считают, что часть заболеваний возникли на фоне стрессов и переутомлений, вызванных тем, что в кризис людям приходится вертеться с удвоенной энергией. Так что в наше время разговоры о том, кто и как умеет справляться со стрессом, приобретают особую ценность.
Вот только методы борьбы с этой напастью у всех разные. Некоторым помогают активные тренировки в спортзале или переключение на домашние дела. А иные, как Елена Ищеева, могут изжить стресс только в общении с друзьями или наедине с собой, в тишине и спокойствии.
«Снять стресс мне помогает откровенный разговор с подругой по телефону или прогулка в лесу в одиночестве, — рассказывает Елена в интервью сайту potrebitel.ru. — Это моя психотерапия. А в спортклуб я хожу тренироваться и делаю это с полной отдачей — до седьмого пота. Это отвлекает, но не расслабляет. По завершении с удовольствием лежу в джакузи — это приятно и полезно».
