Танцовщица бурлеска Дита фон Тиз (Dita Von Teese) на фотосессии в честь презентации новой коллекции нижнего белья, универмаг Debenhams, Лондон, Великобритания, 28 ноября 2012.

«Зато почти не ем в течение дня»

Есть много мифов о диетах и здоровом питании. Один из них — вера в то, что есть на ночь вредно.

Стриптизерша Дита фон Тиз (Dita Von Teese) считает это убеждение ложным. За все время своей карьеры она изучила множество систем питания, перепробовала много диет. И пришла к выводу, что огромное количество предлагаемых рекомендаций — фикция. Нужно самой разбираться в системе здорового питания, чтобы не жить в плену неверных стереотипов.

Методом проб и ошибок 40-летняя танцовщица пришла к особой системе питания, которая позволяет ей не только сохранять идеальную фигуру, но избегать таких признаков старения, как целлюлит или морщины.

Суть этой системы такова: Дита пьет каждый день горячие овощные или фруктовые коктейли в первой половине дня. А всерьез ест только один раз в сутки — на ночь.

«Мой основной принцип питания такой: я пью горячий овощной или фруктовый зеленый коктейль по утрам, — делится секретом Дита. — Иногда и на ланч употребляю такой же. В обед ем чисто символически, что-то вегетарианское, например салат. И на ночь плотно ужинаю… Я много изучала системы питания и знаю, что хорошо, а что плохо. Так много мифов в этой сфере! И я не стану врать, что стриптиз помогает мне оставаться в форме. Нет, мой главный секрет — именно зеленые коктейли».