Мой опыт в этой области базируется на следующих позициях: мой годовалый ребенок, двое племянников — результат беременностей старшей сестры, и беременность моей лучшей подруги, которая имеет место быть в настоящий момент. Помимо этого я пролежала на сохранении в общей сложности три месяца (два в самом начале беременности и один перед родами) и наслушалась в больницах столько историй, наставлений и жалоб, что могла бы книгу написать на эту животрепещущую тему. В итоге для себя я уяснила несколько положений "интересного положения", которыми с удовольствием могу поделиться.

1. Беременность — это не болезнь.

Бывают болезни во время беременности: и токсикоз, и угроза прерывания, но сама беременность — не болезнь. Это скорее период несколько иных возможностей. И никакими возможностями пренебрегать не нужно. Беременность — это время, когда ты можешь себе и окружающим позволить заниматься исключительно твоей драгоценной особой. Начиная с 3-го месяца, я почувствовала себя в центре внимания. Меня начали закармливать вкусностям, обижались на мою неприхотливость, отнимали тяжелые сумки и уступали место в очередях и общественном транспорте. Последнее иногда происходило не без моей инициативы. Кстати, по моим наблюдениям, без лишних намеков уступить место способны только женщины. Мужчины начинают стыдливо отводить глаза или с головой зарываться в газету, которая до моего появления мирно лежала на коленях. Я подходила к таким мужчинам поближе и аккуратно наступала им на ногу. После этого долго и горячо извинялась, выпячивая свой живот — самые стойкие сдавались на 3-й минуте.

2. Беременность — это очень красиво.

Чудеса беременности: помимо того, что во время беременности у меня был потрясающий цвет лица, начали очень быстро расти волосы и ногти (такого маникюра у меня не было никогда); я вдруг стала довольна своей фигурой. Правда-правда, ведь все мелкие недостатки, которые разумеется имели место быть, стушевались перед необъемной формой живота. Я никогда в жизни не ощущала себя настолько совершенной. Раньше мне даже в голову не приходило становится моделью в стиле "ню", но на последних неделях беременности я спохватилась, что через несколько дней вся эта красота закончится и сделала себе великолепное портфолио. Теперь я показываю снимки беременного живота своей дочке и говорю: "Это твои первые фотографии!".

3. Во время беременности меняется многое.

Меняется сама шкала ценностей. Осознаешь очевидные истины, от которых раньше отмахивалась. Во время беременности мне пришло такое банальное откровение: все проблемы надо решать лишь по мере их поступлений, а не пытаться предвидеть. Это очень просто, но помогает стопроцентно. Я чувствовала себя во время беременности в неком коконе, которые невозможно пробить никакими лишними тревогами и волнениями. Я не задумывалась — в каком роддоме и как буду рожать, пока эта тема действительно не стала актуальна. Зачем решать такие вопросы за полгода — неизвестно, как еще все повернется?

Меняется и твой образ жизни. Но не стоит менять его радикально — забрасывать друзей и дела. Отказаться от вредных привычек — да, это необходимо. Но не думай, что жизнь закончилась. Моя беременность пришлась на дипломный курс института. Я не стала брать "академ" и уезжать домой. Жила в общаге, и диплом написала, и защитила его с отличием. Я перестала посещать некоторые ночные клубы (из-за духоты в залах), с сожалением пропустила несколько показов Московского кинофестиваля (по той же причине). Но с удовольствием ходила с друзьями в летние кафе, выбиралась на все загородные пикники и даже ездила на рыбалку.

Иногда во время беременности меняется круг общения. Некоторые приятельницы, с которыми я общалась крайне редко из-за их занятости маленькими детьми, за время беременности стали моими лучшими подругами.

4. Во время беременности ты окружена доброжелателями.

Как только весть о твоем новом статусе распространится среди знакомых, отбою от желающих помочь и посоветовать у тебя не будет. А когда твой выпирающий живот станет заметен всем окружающим, добрым советом тебе постараются помочь даже лифтерши и вахтерши в любом месте, куда бы ты не пришла.

На мой взгляд, предлагаемую помощь нужно принимать, а к советам и предостережениям — отнестись с особой выдержкой и снисходительностью. "Пусть говорят!". Не поддавайся мнительной панике, когда тебе начнут пересказывать дурацкие приметы и суеверия: беременной нельзя стричься, нельзя есть мороженого, нельзя вязать (особенно из красных ниток), нельзя сидеть "нога на ногу". Я с удовольствием приняла и внушила своим близким только два утверждения из целого свода суеверий: беременной нельзя отказывать и у беременной нельзя ничего отнимать. Все остальные предостережения — ерунда. Во время беременности я умудрилась связать себе пальто, причем исключительно из красных ниток.

Нужно слушать советы только тех людей, которым ты действительно доверяешь. Это касается и твоего врача. Если ты не доверяешь своему гинекологу, не надо исподтишка пренебрегать его наставлениями, надо просто его поменять. Мои требования были следующие: врач не должен скрывать от меня результаты моего обследования (бывает, что некоторые отделываются общими словами), и врач должен мне подробно объяснять причины назначения тех или иных лекарственных препаратов (а не говорить: "Попей на всякий случай!").

Еще мне кажется, что нельзя крайне серьезно относиться ко всей печатной продукции на тему беременности (это касается и этой статьи). Во-первых, потому что они противоречат друг другу, а во-вторых, большая часть этой продукции — переводная. У меня есть книга, американская, там написано, что с собой в родильное отделение надо взять домашние растения, игрушки, магнитофон с любимой музыкой и мужа с видеокамерой. Сами понимаете, к большинству отечественных роддомов это никакого отношения не имеет.

Почему-то во время беременности все у тебя спрашивают, кого ты ждешь, как назовешь и будешь ли ты рожать или согласишься на кесарево. Последний вопрос меня не волновал совершенно, я оставляла право решать это лечащему врачу, которому действительно доверяла. Но знаю, что бывают примеры, когда у женщины зрение "минус 12", а она упрется: "Только сама буду рожать, вы меня не разрежете!". На мой взгляд, это просто глупо, ты рискуешь и своим здоровьем, и здоровьем ребенка. Не слушай подруг, которые говорят, что кесарево — это неестественно. Все очень индивидуально и в "операционных родах" тоже есть свои преимущества. Ты не чувствуешь ни боли, ни страха, и ребенку легче появится на свет. "Кесаренные" дети, как правило, гораздо спокойней.

Крайне много советов и наставлений ты услышишь касательно своего меню. "Творог! Творог и только творог!" — твердили все вокруг. К концу 3-го месяца беременности, я возненавидела творог в любых его проявлениях. Все меня пугали недостатком кальция, а потом я в одной чудесной книге обнаружила список продуктов, богатых кальцием и возрадовалась: творог оказывается не единственный источник этого необходимого химического элемента. Кальция предостаточно в моих любимых сырах, да и просто в молоке, в консервированной рыбе — лосось, горбуша, сардина и прочее; еще я начала есть в больших количествах инжир (в том числе и сушенный) и кунжутные семечки. Также в этой чудесной книге были описаны продукты, содержащие железо, и оказалось, что это не только вечная пара "гречка-печенка".

Что касается вопросов про пол это очередные чудеса беременности, даже при совремнных техналогиях бывают казусы. А имя будущего ребенка, я 9 месяцев отшучивалась: "Рожу девочку и назову ее Васей!". Видимо я сама привыкла к своей шутке. Когда у меня родилась дочка, иного имени кроме Василисы придумать не смогла.

5. Никто не знает, когда ты родишь.

Если это не заранее запланированная операция под названием "кесарево сечение", то угадать час Х практически невозможно. День родов определяют по следующим показаниям: дата последней менструации, дата первого осмотра, первого УЗИ, первого шевеления плода и т.д. Я к примеру, совершенно точно знала дату зачатия. Когда я попала в роддом, врач достал какую-то мудреную схему и при помощи моей карточки со всеми датами мы начали высчитывать. По одним показаниям получалось, что я должна была родить неделю назад, по другим — через месяц, а по третьим — прямо сейчас. Оказалось, что это может произойти в любой день. В этом месяце у меня был день рождения, и я заявила: "Сделаю себе подарок!" Моя дочка не утерпела несколько часов и родилась накануне моего дня рождения вот тебе и чудеса беременности.

Самая простая схема определения дня родов: от даты последней менструации отнимается 3 месяца, а потом прибавляется 1 неделя. Т.е. последняя менструация началась 1 января, отнимаешь три месяца, получается 1 октября, и плюс 1 неделя, ты должна рожать 8 октября. Но помни, что все эти схемы очень и очень относительны.

Евгения Пляшкевич