Если долго мучиться… или «Милый, ты скоро станешь папой!»

Прекращаем предохраняться, едим только здоровую пищу, ведем правильный образ жизни, а каждый вечер полон страсти и любви. И буквально через месяц-другой из ваших уст прозвучит: "Милый, ты скоро станешь папой!" Так думает большинство супружеских пар, запланировавших рождение ребенка.

автор Виктория Викторова

Если долго мучиться… или "Милый, ты скоро станешь папой!"Прекращаем предохраняться, едим только здоровую пищу, ведем правильный образ жизни, а каждый вечер полон страсти и любви. И буквально через месяц-другой из ваших уст прозвучит: "Милый, ты скоро станешь папой!" Так думает большинство супружеских пар, запланировавших рождение ребенка.

Статистика показывает: из каждых 5 мам как минимум у одной зачатие происходит только после 6-12 месяцев регулярных попыток. Около 17% российских семей сегодня хотят, но не могут иметь детей.

На практике ряд случаев обращения к врачам с проблемой бесплодия оказывается "мнимым". И совсем необязательно, что проблема зачатия связана с бесплодием. Все это может быть лишь непопаданием в "нужные дни".

Шансы на скорейшее появление на свет долгожданного наследника значительно увеличиваются, если женщина знает свои «опасные» и «безопасные» дни. То есть может точно определить, в какие из дней менструального цикла можно забеременеть. Для этого нужно рассчитать момент овуляции. В каждом менструальном цикле один из фолликулов в яичнике начинает расти. Под воздействием женских половых гормонов формируется зрелая яйцеклетка. Примерно в середине цикла эта яйцеклетка выходит из фолликула и готова встретиться со сперматозоидом.

Живет яйцеклетка, приблизительно, сутки. Сперматозоид – 3-5 дней.

Если половой акт произойдет за 2–3 дня до наступления овуляции, то "живых" сперматозоидов останется мало, если же непосредственно в день овуляции, то это существенно увеличивает шансы зачатия.

Причем, не каждый цикл – овулирующий. В норме женщина до 28 лет имеет 8–10 овуляций в год, в возрасте от 28 – до 33 лет примерно 6–8 овуляций в год, а после 35 и того меньше.

Еще немного о статистике: средний возраст рожениц в наши дни – 29 лет и наблюдается постоянное увеличение этого возраста. Можно сделать вывод, что 7–8 овуляций в год — это совсем немного и для "попадания в нужные дни" может потребоваться помощь…

Утро можно начинать с градусника и измерения ректальной температуры (заметим, занятие не из приятных), бесконечно высчитывать благоприятные дни для зачатия детей при помощи календаря, заниматься любовью по расписанию, плевать под микроскоп.

Результаты мало обнадеживают…

Так, наверное, все бы и продолжалось, если бы в 1983 году английская компания Unipath не занялась этой проблемой и разработкой нового метода.

В 2000 году на радость современным женщинам он пришел и в Россию. Clear Plan – так называется новый способ планирования семьи – домашний тест на определение овуляции.

Этот тест определяет содержание в моче основного гормона фертильности – лютеинизирующего гормона (ЛГ), который является сигналом к овуляции. Быстрое повышение концентрации ЛГ в моче свидетельствует о том, что через 24–36 часов произойдет овуляция. Именно в этот день и появляется на тесте синяя полоска положительного ответа. Именно в этот день зачатие максимально вероятно.

Clear Plan выглядит как фломастер. Надо просто поместить его под струю мочи на 5 секунд, и в один из дней цикла он покажет о наступлении овуляции. Ясный, легко читаемый результат появляется уже через 3 минуты. Одна упаковка тестов рассчитана на 1 месяц. По таблице, приведенной в инструкции, определяется, с какого дня цикла следует начать тестирование.

Если долго мучиться… или "Милый, ты скоро станешь папой!"На показания Clear Plan не влияют такие факторы, как нерегулярный менструальный цикл, простуда, диета, время суток и т.п.

Всем известно, что рождение ребенка потребует изменить не только свое профессиональное, но и социальное положение как минимум на 6–7 месяцев.

Если у вас стоит вопрос собственной карьеры, карьеры мужа или семейных планов, вы нацелены на определенный сезон или знак зодиака будущего наследника, то планируйте семью вместе с Clear Plan!

Более подробную информацию о тесте на овуляцию вы найдете на www.clearplan.ru.

Тел. горячей линии: (495) 933-45-87

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт