Как выбрать средство контрацепции

Контрацептивов в аптеке сейчас столько, что даже грамотному и интересующемуся этой проблемой человеку непросто сделать выбор. Конечно, в любом случае лучше было бы проконсультироваться с врачом. Но, уж если решили выбирать контрацептив самостоятельно, отдавайте предпочтение средствам, имеющим минимум противопоказаний и побочных эффектов. Хорошо бы также, чтобы такие средства могли применяться женщиной в любом периоде ее жизни, не оказывая общего действия на организм.

автор Виктория Викторова

Средство контрацепцииКонтрацептивов в аптеке сейчас столько, что даже грамотному и интересующемуся этой проблемой человеку непросто сделать выбор. Конечно, в любом случае лучше было бы проконсультироваться с врачом. Но уж если решили выбирать контрацептив самостоятельно, отдавайте предпочтение средствам, имеющим минимум противопоказаний и побочных эффектов. Хорошо бы также, чтобы такие средства могли применяться женщиной в любом периоде ее жизни, не оказывая общего действия на организм.

Что же выбрать средство контрацепции? Презерватив? Да, и этот вариант тоже подходит, но не только он. Существует группа средств химической контрацепции, так называемых «спермицидов», которые могут быть названы универсальными. Они могут применяться практически без ограничений в течение всего репродуктивного периода, но особенно показаны:

  • Девушкам-подросткам;
  • В послеродовый период и при кормлении грудью;
  • При половых контактах, которые носят эпизодический характер;
  • При наличии противопоказаний к использованию гормональных оральных и внутриматочных контрацептивов;
  • С целью профилактики вторичной инфекции после прерывания беременности;
  • В период пременопаузы и в течение 1-2 лет (в зависимости от возраста ) после прекращения менструации;
  • При постоянном использовании пероральных контрацептивов в случае пропуска или опоздания в приеме таблетки;
  • Для дополнительной защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, в сочетании с другими противозачаточными средствами.

Среди спермицидов наиболее эффективным и безопасным средством является бензалкония хлорид, входящий в состав Фарматекса — препарата, выпускаемого в виде влагалищных таблеток, крема и свечей.

Фарматекс удобен в применении: можно выбрать лекарственную форму в соответствии с типом влагалищной секреции. При необходимости дополнительной смазки идеальный вариант — крем, при повышенной секреции — таблетки, при нормальной — свечи. Вы можете также выбирать продолжительность действия. Таблетка начинает действовать через 10 минут и защитит вас на 3 часа, свеча — через 5 минут и действие ее продолжается 4 часа, а крем действует сразу же после введения и его контрацептивный эффект сохранится в течение 10 часов. Только не забывайте, что 1 таблетка, 1 свеча и 1 капсула рассчитаны только на 1 половой акт!

Фарматекс хорош тем, что действует только местно и не оказывает системного влияния на организм. Его применение не влечет за собой увеличения массы тела, варикозного расширения вен, риска тромбоэмболических осложнений, изменений настроения, диспепсических явлений, снижения либидо, повышения артериального давления и других побочных эффектов, свойственных некоторым гормональным контрацептивам, принимаемым внутрь. Фарматекс не оказывает вредного воздействия на плод. Это значит, что вы можете не беспокоиться за здоровье будущего ребенка, если забеременели, но еще не знали об этом, продолжая предохраняться с помощью Фарматекса.

Тот факт, что Фарматекс не проникает ни в кровь, ни в грудное молоко, позволяет использовать его в период грудного вскармливания. Фарматекс не только не влияет на полезные бактерии, находящиеся во влагалище, но и за счет антисептических свойств снижает риск передачи половых инфекций и предупреждает развитие воспалительных заболеваний органов малого таза. Применять его можно как угодно долго, а фертильность восстанавливается сразу после прекращения использования. Фарматекс можно сочетать с другими методами контрацепции и использовать в качестве лубриканта.
Однако, как и в случае с любыми другими способами предохранения, контрацепция с Фарматексом требует тщательного соблюдения инструкций по применению: контрацептивная надежность может значительно снижаться из-за неправильного использования препарата. Поэтому прочитайте внимательно инструкцию (Фарматекс относится к лекарственным препаратам и требует к себе такого же трепетного отношения, как и другие лекарства!) и строго следуйте правилам:

  • тщательно отслеживайте время, которое требуется для того, чтобы подействовал препарат;
  • вводите новую свечу, таблетку или порцию крема перед каждым половым актом;
  • не пользуйтесь обычным мылом и моющими средствами на его основе в течение 2 часов до и 2 часов после полового акта;
  • не применяйте другие вагинальные препараты одновременно с Фарматексом — это может привести к снижению активности действующего вещества.

При правильном применении Фарматекса индекс Перля (показатель надежности метода, определяемый количеством неудач на 100 женщин при использовании в течение года) не превышает 1.

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт