Готовь сани летом… а пятки — весной!

Если переход на летний сезон для большинства мужчин знаменуется сменой резины на любимом авто, то для женщин лето — это переход на открытую летнюю обувь. Поэтому с приходом весны мужчины выстраиваются в очередь на шиномонтаж, а прекрасная половина человечества — в педикюрный кабинет. А ведь, чтобы не стоять в очереди и спокойно надеть шпильки в первые теплые деньки, нужно всего лишь заранее позаботиться о здоровье кожи ступней.

автор Виктория Викторова

Готовь сани летом… а пяточки — весной! Если переход на летний сезон для большинства мужчин знаменуется сменой резины на любимом авто, то для женщин лето — это переход на открытую летнюю обувь. Поэтому с приходом весны мужчины выстраиваются в очередь на шиномонтаж, а прекрасная половина человечества — в педикюрный кабинет. А ведь, чтобы не стоять в очереди и спокойно надеть шпильки в первые теплые деньки, нужно всего лишь заранее позаботиться о здоровье кожи ступней.

Безусловно, зимой наши ступни отдыхают от постоянного контакта с подошвой и тисков тесной, пусть и легкой обуви. Но зато внимания любимым ножкам в холодное время года мы уделяем гораздо меньше. Да и зачем, ведь в сезон сапог и шерстяных носков педикюр не является необходимостью. Весна в мегаполисе наступает быстро и резко — буквально за пару недель мы меняем высокие сапоги на открытые босоножки на десятисантиметровом каблуке. Но наши пяточки оказываются не готовыми к столь кардинальным переменам: на пятках наросли натоптыши, кожа стоп потрескалась и шелушится. В таком состоянии даже маленькая дистанция на самых удобных каблучках может стать невыносимой пыткой.

Как же быть? Ведь за один визит в педикюрный кабинет не получится превратить сухие огрубевшие ступни в «пяточки младенца».

Однако это не повод записываться на три сеанса педикюра вперед и до этого времени с грустью ставить желанную летнюю обувь в комод. Ведь скорую помощь пострадавшим за зиму ступням можно оказать и в домашних условиях! (А в салон к мастеру ходить сугубо в косметических целях и, конечно же, ради удовольствия.)

Итак, чтобы ваши пяточки вновь обрели свежий и ухоженный вид, возьмите на заметку несколько простых советов:

  1. Включите в свой рацион продукты, содержащие каротин — морковь, сладкий перец, яйца, печень, рыбу. Недостаток каротина в организме препятствует поставке влаги клеткам, из-за чего кожа начинает шелушиться и трескаться. В период весеннего авитаминоза дефицит любого микроэлемента становится виден невооруженным глазом. И хуже всего приходится пяточкам и коже ладоней, поскольку, в отличие от остального тела, они не снабжены сальными железами.
  2. Ходите босиком как можно чаще: уберите домашние тапочки, по возможности снимайте обувь на занятиях пилатесом, йогой или фит-болом. Проветривание ступни очень полезно: уменьшается риск возникновения грибковых заболеваний, происходит естественный массаж многих важных точек, а главное — обеспечивается естественный пилинг.
  3. Соблюдайте правила удаления огрубевшей кожи. Во-первых, никогда не используйте бритву! Чем чаще вы будете удалять натоптыши этим радикальным способом, тем больше и быстрее они будут появляться. Намного более эффективными будут мягкие щетки или терки средней степени абразивности. Во-вторых, всегда распаривайте ноги перед тем, как тереть их щеткой. И, в-третьих, не трите кожу в разных направлениях, а только в одном. Так она будет именно скатываться, а не рваться дальше.

И главный совет: пусть вашими помощниками в борьбе за красоту пяточек станут белые тюбики с этикетками неоновой расцветки — новые средства по уходу за кожей ног от Neutrogena «Норвежская формула». Серия средств по уходу за кожей ног Neutrogena «Норвежская формула» эффективно борется с мозолями, трещинами и сухостью кожи ног, обеспечивая мгновенное восстановление и максимальное увлажнение кожи стоп.

Кремы и бальзамы для ног «Норвежская формула» разработаны при участии дерматологов и продаются исключительно в аптеках, именно поэтому их рекомендуют своим клиентам лучшие мастера педикюра. Использовать их одно удовольствие: результат виден уже после первого применения, при этом средства мгновенно впитываются и не оставляют жирной липкой пленки.

Готовь сани летом… а пятки – весной!

Как выбрать средство именно для ваших ножек? Очень просто!

Если за зиму кожа на ваших пяточках стала похожа на наждачную бумагу, то ваш выбор — восстанавливающий крем для ног Neutrogena «Норвежская формула». Всего за три дня он восстановит кожу ног и сделает ее мягкой и гладкой, как у ребенка.

Если на ступнях от сухости появились трещины и повреждения, используйте крем для ног «Интенсивного восстановление» Neutrogena «Норвежская формула». Его уникальная формула действует в двух направлениях: витамин В5 и алантоин восстанавливают потрескавшуюся кожу, а бисаболол и пантенол интенсивно увлажняют и смягчают ее. В результате уже первого дня применения вы забудете о том, что такое сухость и трещины на ступнях.

Если от ношения сапог и ботинок на ногах появились мозоли и твердые участки огрубевшей кожи, вам поможет крем для ног от мозолей и натоптышей Neutrogena «Норвежская формула». Благодаря активным ингредиентам, содержащимся в его составе, этот крем уменьшает толщину кожи на мозолях и натоптышах, тем самым способствуя их исчезновению.

И, конечно же, не забывайте ухаживать за своими ножками в летний сезон каблуков и шпилек! Для этого используйте бальзам для ног «Освежающий и снимающий усталость» Neutrogena «Норвежская формула». Благодаря содержанию ментола, он не только интенсивно восстанавливает и освежает кожу стоп, но и помогает снять с ног усталость. А значит, ваш педикюр долго будет сохранять свежий и ухоженный вид.

Со средствами Neutrogena «Норвежская формула» вопрос о том, какая пятка на любимых босоножках, открытая или закрытая, просто перестанет для вас существовать, и вы сможете выбирать летнюю обувь, исходя из требований стиля, модных тенденций и вашего настроения.

 

Афиша мероприятий на сентябрь-2026: выставки, спектакли и концерты

Осень - то самое время года, когда хочется наслаждаться спокойствием и шепотом дождя. Клео.ру собрал лучшие спектакли, концерты и выставки сентября.

автор Анна Сорокина

ТЕАТР

Рок-н-ролл драма «46 минут»

В Театре на Трубной покажут рок-н-ролл драму «46 минут» по книге известного музыканта, одного из лидеров группы «Ундервуд» Максима Кучеренко: «это путь к детской мечте, длиной почти в полвека, пройденный за время звучания виниловой пластинки». Первый драматический опыт музыканта, который позволил создать настоящий театр воспоминаний из его прозы, поэзии, музыки и рисунков. Скетчи автора можно будет увидеть на выставке перед началом спектакля.

Когда: 15 сентября, 19:00
Где: Театр на Трубной (Неглинная, д. 29, стр. 1)
Билеты на сайте

Категория 18+

Спектакль «Актриса»

Режиссерская концепция спектакля – «театр в театре» – обещает уникальный театральный опыт. Мария Аронова играет актрису, раскрывая закулисную жизнь театра со всеми ее противоречиями: страстями, интригами, предательствами и верностью. Это история о любви и ненависти, предательстве и верности, радости и горечи – вечных темах, переживаемых в остром и завораживающем закулисном диалоге.

Когда: 17 сентября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке»
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Мой бедный Марат»

В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Среди холода, голода и постоянной борьбы за жизнь в них пробуждаются чувства, которые навсегда скрепляют их невидимой нитью и предопределяют будущее.

Когда: 18 сентября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6
Билеты на сайте

Категория 12+

Комедия «Последний пылкий влюбленный»

На афише — четыре персонажа, а фамилий актеров всего две. В этом и кроется главный секрет постановки: на сцене — дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко. При этом Алена предстает сразу в нескольких ролях, демонстрируя поразительную пластичность и чудеса перевоплощения: одна актриса — и сразу три совершенно разные женщины, каждая со своим характером, интонацией и правдой чувств. Такой прием превращает спектакль в настоящий актерский вызов и делает каждую сцену непредсказуемой. Дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко создает на сцене комедию положений и характеров — полную тонкого юмора и жизненной правды.

Когда: 19 сентября в 19:30
Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6
Билеты на сайте

Категория 16+

Что: спектакль «Жизнь Ж..

Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха. Ретро эстетика не делает историю музейной: она про нас — про любовь и одиночество, про воспоминания и цикличность бытия, про то, что знакомо каждому вне зависимости от языка и страны.

Когда: 24 сентября в 19.00
Где: Музей-театр «Булгаковский дом»
, ул. Большая Садовая, 10
Билеты на сайте

Категория 12+

Спектакль: «Без Есенина»

На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.

Когда: 26 сентября в 19:00
Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1
Билеты на сайте

Категория 18+

Спектакль «Море-океан»

Это новая редакция постановки «Человек, который ждет», в которой изменились смыслы и появился новый актерский состав. В центре истории — таверна Альмайер на краю земли. Ее постояльцы приезжают сюда со своими тайнами и воспоминаниями, а их судьбы постепенно переплетаются. В ролях — Сергей Аронин, Григорий Данцигер, Алексей Багдасаров, Светлана Корчагина, Дмитрий Соломыкин, Василий Бриченко, Наталья Златова, Сергей Белов, Михаил Гуро.

Когда: 27 сентября в 19:00
Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1
Билеты на сайте

Категория 18+

Музыкальная комедия «Укрощение строптивого»

Еще одна премьера, на этот раз музыкальная. Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.

Когда: 27 сентября в 19.00
Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6
Билеты на сайте

Категория 16+

ШОУ-МЮЗИКЛЫ от «ГРАНД Театра»

«ГРАНД Театр» под руководством Дениса Тагинцева открывает новый сезон в Москве на сцене театра «Маска» серией масштабных танцевальных шоу-мюзиклов. Зрителей ждут показы остросюжетного спектакля «История в отеле. Танец на двоих» с участием 50 звездных танцоров и живым музыкальным сопровождением (18 и 19 сентября), постановка в духе немого кино «История в отеле. Ностальгия» (20 сентября), а также эксклюзивное шоу «Живые картины», оживляющее на сцене полотна Врубеля, Фриды Кало, Магритта (2 октября). Все шоу созданны в соавторстве с режиссером Егором Перегудовым.

Когда: 18, 19, 20 сентября и 2 октября
Где: Театр «Маска», Комсомольский проспект, 28

Билеты на сайте

Категория 6+

КОНЦЕРТЫ

«Посвящение Лучано Паваротти»

30 сентября в Доме Музыки оркестр «Русская Филармония» и Арт-проект «ТенорА XXI века» представляют проект — «Посвящение Лучано Паваротти». В этой программе прозвучат арии из опер и итальянские песни из репертуара великого певца. Вместе с Симфоническим оркестром Москвы «Русская Филармония» в этот вечер на сцену выйдут сразу несколько теноров. В составе Арт-проекта «ТенорА XXI века» солисты таких престижных сцен, как Большой театр России, Московские академический музыкальный театр Станиславского и Немировича-Данченко и Новая опера Колобова.

Когда: 30 сентября, 19:00
Где: ММДМ, Космодамианская набережная, д. 52, стр. 8
Билеты на сайте

Категория 6+

МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27

Московский государственный академический симфонический оркестр открывает 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Сезон стартует 27 сентября в Концертном зале им.П.И.Чайковского: МГАСО открывает именной Абонемент № 33 «Московский государственный академический симфонический оркестр» вместе с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО». 

Билеты на сайте

Категория 6+

Анна Сорокина

редактор

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру