Модный образ — мобильный виджет

Где отпраздновать Новый Год?

Ты уже придумала, с кем встретишь Новый год? - спрашивают тебя почти ежедневно. И ты не знаешь, что ответить, потому что Новый год - семейный праздник, и в общественном сознании узаконены всего лишь несколько способов празднования: до определенного возраста - с родителями, после - с мужчиной. Лучше со своим. Совсем хорошо - с законным. И если ты пока не знаешь, как и с кем собираешься прослушать бой курантов, то рискуешь почувствовать себя несчастной и одинокой. Можно ли этого избежать?...

автор Виктория Викторова

Где отпраздновать Новый Год?"Ты уже придумала, с кем встретишь Новый год?" — спрашивают тебя почти ежедневно. И ты не знаешь, что ответить, потому что Новый год — семейный праздник, и в общественном сознании узаконены всего лишь несколько способов празднования: до определенного возраста — с родителями, после — с мужчиной. Лучше со своим. Совсем хорошо — с законным. И если ты пока не знаешь, как и с кем собираешься прослушать бой курантов, то рискуешь почувствовать себя несчастной и одинокой. Можно ли этого избежать?

Точки зрения

"Терпеть не могу Новый год, — говорит 23-летняя Марина, — потому что каждый раз приходится придумывать, куда себя в эту ночь деть. Получается, что я все время провожу праздничную ночь в компании чужих людей, среди которых чувствую себя лишней…".

"В этом году я развелась с мужем. Естественно, все эти годы мы встречали праздник вместе, и теперь мои родственники смотрят на меня с плохо скрываемой жалостью…" — мнение Татьяны, 27 лет.

"Я давно придумала, как встречу Новый год, — говорит 19-летняя Ольга, — просто лягу спать в одиннадцать. Проснусь уже в следующем году — и все. Это гораздо лучше, чем опять переживать, что в этом году я не встретила никого, с кем могла бы Новый год встретить, а потом и провести". 

Предновогодняя хандра

Такие мысли: где отпраздновать Новый Год? Приходят в голову если не всем, то — многим. И другие, менее четко сформулированные: "вроде все есть, а что-то гложет в глубине души, и стены вокруг — серые, и мысли — серые…". В общем, "крокодил не ловится, не растет кокос". Это первые симптомы предпраздничного стресса, когда ты обнаруживаешь: на улицах уже мерцают огромные нарядные елки и уже развешаны гирлянды и фонарики, а в душе у тебя — пусто и как-то неспокойно. Вот и еще один год прошел, и мы не становимся младше. Но это еще ладно…

Нам начинает казаться, что мы не становимся привлекательнее, умнее, богаче, успешнее или счастливее. А если в этом году, ко всему прочему, ты снова не встретила Мужчину Своей Мечты, то все составляющие зимней хандры — в полном твоем распоряжении. Придется срочно брать себя в руки и искать эффективные рецепты от этой напасти.

Дневник достижений

Первое, что хорошо бы сделать накануне прихода Нового года, — составить годовой отчет. Нет-нет, не тот отчет, составлять который ты привыкла на работе, а тот, который содержит твои личные достижения и открытия. Твои новые впечатления и знакомства. Твои удовольствия и радости. Можно даже придумать номинации: "поездка года", "работа года", "приобретение года", "впечатление года", "лучшее утро года", "любовник года", "муж года"… Событийным поводом может стать что угодно — даже то, что на первый взгляд кажется мелочью. Можно даже предложить своим друзьям-подругам написать нечто подобное, а потом поделиться впечатлениями — и даже прихвастнуть! — за бутылкой шампанского и кусочками ананасов.

Новогодняя атмосфера

Ощущение праздника приходит с какими-то незначительными на первый взгляд подробностями: со старой гирляндой, запахом еловой веточки, любимой новогодней мелодией или радостью от подарков. А, значит, праздничную атмосферу можно создать самостоятельно, умело воссоздав ее компоненты. Неспешно — и обязательно в удовольствие! — наряжай елку, декорируй квартиру и начинай предновогодний шопинг. Нужно придумать, в чем ты встречаешь заветную полночь, а главное, что ты подаришь своему окружению.

Здравый смысл подсказывает: лучшие подарки выбираются заранее, хотя ленивое равнодушие из года в год вынуждает нас выстаивать 31 декабря длинные очереди за совершенно ненужными (ни нам, ни нашим близким) побрякушками. А ведь так приятно бывает порадовать любимых людей, если подойти к дарению с душой!

Заветные желания

Придумай заранее, какие желания ты станешь загадывать в Новогоднюю ночь. Это не просто красивая традиция, пришедшая из детства, а отличный способ четко сформулировать (прежде всего, самой себе) свои желания, цели и способы их достижения. Новогодняя ночь дает возможность зачеркнуть все неудачи прошлого и постараться начать сначала. Первое января может стать для тебя не просто первым днем нового календарного года, а возможностью изменений. Будь во всеоружии: знай, чего ты хочешь добиться. И пусть, как говорится в старом тосте, твои желания будут потрясены твоими возможностями.

Под руку с Дедом Морозом

Вот еще способ, с кем и где отпраздновать Новый Год — один из наиболее эффективных способов избавиться от предпраздничной тоски — это, как ни удивительно, постараться избавить от нее окружающих. (Тут срабатывает парадоксальный принцип: лучше всего руководит тот, кто хуже всех работает). Для этого тебе понадобятся:
— Костюм Деда Мороза (можно купить, арендовать в театрах или специальных костюмерных, поискать у знакомых или сшить самой) — 1 шт.
— Костюм Снегурочки (метод поиска — аналогичный) — 1 шт.
— Мужчина (идеально подходят старые друзья, проверенные в авантюрах приятели и новые знакомые, чье очарование произвело на тебя неизгладимое впечатление) — 1 шт.
— Приятные новогодние сувениры — 1 кг.
— Свободное время — немного.
— Отличное настроение и кураж — в избытке.

Костюмировано поздравлять друзей-знакомых можно смело начинать и в саму Новогоднюю ночь, и за несколько дней до нее, и в первых числах января.

Некоторые психологи считают, что творческое освоение окружающей действительности — лучший способ справиться с чувством одиночества (которое, кстати, может вовсе не быть настоящим одиночеством). Если тебе удастся создать праздничное настроение другим, — оно обязательно вернется к тебе.

Без пяти минут двенадцать

Где отпраздновать Новый Год, с кем и как, как  бы ты ни решила, постарайся не оставаться одной. Способность спокойно принимать свое одиночество (внешнее или внутреннее) — хороша, но все-таки, не в моменты общенародного праздника. Постарайся в эту ночь стать человеком-праздником, который приносит с собой искрящееся счастье. Отпусти негативные переживания и мрачные мысли, сделайся легкомысленной и воодушевленной — ведь новогодние ощущения приходят к подготовленным. И вспомни старую восточную мудрость: "все будет хорошо, все уже хорошо, и с вами тоже"…

 Читай другие, не менее интересные статьи, посвященные предновогодней суете, в разделе "Дом" нашего женского журнала! Счастливого вам Нового года!

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру