После работы, как и собиралась, заехала в аптеку, купила «Депрексил», потом –– в магазин за продуктами и домой. Вечер проходит по стандартному сценарию — прогулка с собакой, приготовление ужина. Желательно, очень легкого. А есть при этом так хочется, и установки «вечером не ем» как-то навевают грусть.
Читаю инструкцию к «Депрексилу»:
Состав на 1 капсулу:
—
ПОРОШОК ЛИСТЬЕВ ГИНКГО БИЛОБА 180 мг;
— КАЛЬЦИЯ ЦИТРАТ 150 мг;
— МАГНИЯ ЦИТРАТ 65 мг;
— АРГИНИН 65 мг;
— АЦИДОФИЛЬНЫЕ ЛАКТОБАКТЕРИИ 50 мг;
— ЯБЛОЧНАЯ КИСЛОТА 30 мг;
— КАРНИТИН ФУМАРАТ 30 мг;
— ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА) 20 мг;
— ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА 10 мг;
— ВИТАМИН В 6 (ПИРИДОКСИН) 0,666 мг;
— ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА 0,066 мг;
— СЕЛЕНИТ НАТРИЯ 0,04 мг.
Продукт «Депрексил» используется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С и В6, фолиевой кислоты и селена, источника флавоноидов, карнитина и липоевой кислоты. Восполняет суточную потребность организма в необходимых витаминах, микроэлементах и аминокислотах.
Получается, что он не только от стресса спасет, но и обогатит мой организм витаминами? В таком случае это только плюс.
Читаю дальше:
Рекомендации по применению: применяется при астении, хронической усталости, синдроме «менеджера» в качестве вспомогательного средства при подавленном настроении, повышенной утомляемости, нарушении сна (бессоннице), снижении аппетита, приступах беспокойства.
Взрослым принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить через месяц.
Совсем не сложно. Надо только внести в свое расписание прием «Депрексила».
Пока же думаю о том, что надо выпить первую капсулу. Во время еды. Два листика салата — это не еда, конечно. Может быть, если «Депрексил» содержит витамины, то можно и позволить себе (иногда) еду попитательнее, хоть и не слишком полезную? Он же меня все равно оздоровит.
Готовлю себе жареную картошку с курицей и вместе с едой пью полезную капсулу.
Настроение сразу поднялось, и я совсем не волнуюсь, что лишний кусочек отразится на моей фигуре. Кажется, «Депрексил» мне уже помогает!