В очередной раз озадачилась мыслью «Как все успеть?» и по пути на работу все думала, думала об этом… Вспомнился фильм, который посмотрела недавно, − «Мне бы в небо».
В очередной раз озадачилась мыслью «Как все успеть?» и по пути на работу все думала, думала об этом…
Вспомнился фильм, который посмотрела недавно, − «Мне бы в небо». В этом фильме Джордж Клуни учит строить свою жизнь так, чтобы в ней не было ничего лишнего. Он предлагает представить ситуацию, когда надо в один рюкзачок поместить всех важных людей твоей жизни и уйти с ним.
Начинаю перебирать своих друзей, знакомых, подруг простых и близких, родственников, бывших и настоящих парней и понимаю, что все они в рюкзак ну никак не помещаются!
Например, Зоя и Аня с прошлой работы — встречаемся стабильно 2-3 раза в месяц. А зачем? Нужно ли на них тратить время? Что дают мне эти встречи, сложно сказать. Или соседка сверху − вроде бы приходит на 5 минут, чтобы узнать что-то «очень важное», и в итоге торчит у меня часами. Ну не выгонять же ее? А так хочется отдохнуть после работы! Да и вообще, мало ли какие у меня могут быть дела вечером! Да, еще просьба коллеги помочь ей с трудоустройством подруги. Вообще, с какой стати я должна помогать?
Все эти люди отнимают массу моего времени. Конечно, они «хорошо» обо мне думают, и совесть моя спокойна − ведь никого не обидела… Но хорошо ли при этом мне − вопрос…
В результате выкинула из рюкзака 5 ненужных людей − просто не буду теперь отвечать на их звонки. О, уже чувствую, как полегчало!
И, наконец, пора начать работу над затяжной депрессией – я настолько с ней свыклась, что и не помню, когда все началось… Кажется, года три назад… Или четыре.
По-моему, определила все причины своего плохого настроения и установила причинно-следственные связи:
1. Много работаю → устаю;
2. Постоянно уделяю время «ненужным людям» → не хватает времени для себя;
3. Не занимаюсь спортом, не пью витамины → плохое самочувствие, упадок сил;
4. Переживаю из-за всего подряд, нервничаю → мучает бессонница, слабеет иммунитет;
5. Плохое настроение, подавленность → срываюсь на близких людях.
Все в принципе понятно, только, к сожалению, обычно мои решения начать новую жизнь исчезают бесследно уже через пару дней. Говорят, для формирования новой привычки повторяют желаемое действие минимум 21 день подряд. Для меня, похоже, такой подход совершенно нереален.
Что же делать?
Может, стоит попить успокоительные, ведь все проблемы из-за нервов, и если в голове неспокойно, то и со всем остальным получается беспорядок. Самое главное, чувствую такую усталость, что абсолютно лень разбираться, искать, что именно мне поможет.
Вбила в Яндексе «Упадок сил».
Как всегда, куча статей, которые лень даже читать. Баннер справа «Депрексил» − прикольное название для препарата, который борется с депрессией. Перешла на сайт — а там зеленые человечки, которых я видела на рекламном щите.
Завтра надо почитать, а сейчас пора домой, иначе пропущу момент и все фуры (которым можно выезжать после 22 часов) поедут по своим делам, а я встану в огромную пробку.
Афиша мероприятий на сентябрь-2026: выставки, спектакли и концерты
Осень - то самое время года, когда хочется наслаждаться спокойствием и шепотом дождя. Клео.ру собрал лучшие спектакли, концерты и выставки сентября.
автор Анна Сорокина
162
ТЕАТР
Рок-н-ролл драма «46 минут»
В Театре на Трубной покажут рок-н-ролл драму «46 минут» по книге известного музыканта, одного из лидеров группы «Ундервуд» Максима Кучеренко: «это путь к детской мечте, длиной почти в полвека, пройденный за время звучания виниловой пластинки». Первый драматический опыт музыканта, который позволил создать настоящий театр воспоминаний из его прозы, поэзии, музыки и рисунков. Скетчи автора можно будет увидеть на выставке перед началом спектакля.
Когда: 15 сентября, 19:00 Где: Театр на Трубной (Неглинная, д. 29, стр. 1) Билеты на сайте
Категория 18+
Спектакль «Актриса»
Режиссерская концепция спектакля – «театр в театре» – обещает уникальный театральный опыт. Мария Аронова играет актрису, раскрывая закулисную жизнь театра со всеми ее противоречиями: страстями, интригами, предательствами и верностью. Это история о любви и ненависти, предательстве и верности, радости и горечи – вечных темах, переживаемых в остром и завораживающем закулисном диалоге.
Когда: 17 сентября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке» Билеты на сайте
Категория 16+
Комедия «Мой бедный Марат»
В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Среди холода, голода и постоянной борьбы за жизнь в них пробуждаются чувства, которые навсегда скрепляют их невидимой нитью и предопределяют будущее.
Когда: 18 сентября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 12+
Комедия «Последний пылкий влюбленный»
На афише — четыре персонажа, а фамилий актеров всего две. В этом и кроется главный секрет постановки: на сцене — дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко. При этом Алена предстает сразу в нескольких ролях, демонстрируя поразительную пластичность и чудеса перевоплощения: одна актриса — и сразу три совершенно разные женщины, каждая со своим характером, интонацией и правдой чувств. Такой прием превращает спектакль в настоящий актерский вызов и делает каждую сцену непредсказуемой. Дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко создает на сцене комедию положений и характеров — полную тонкого юмора и жизненной правды.
Когда: 19 сентября в 19:30 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 16+
Что: спектакль «Жизнь Ж..
Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха. Ретро эстетика не делает историю музейной: она про нас — про любовь и одиночество, про воспоминания и цикличность бытия, про то, что знакомо каждому вне зависимости от языка и страны.
Когда: 24 сентября в 19.00 Где: Музей-театр «Булгаковский дом», ул. Большая Садовая, 10 Билеты на сайте
Категория 12+
Спектакль: «Без Есенина»
На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.
Когда: 26 сентября в 19:00 Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1 Билеты на сайте
Категория 18+
Спектакль «Море-океан»
Это новая редакция постановки «Человек, который ждет», в которой изменились смыслы и появился новый актерский состав. В центре истории — таверна Альмайер на краю земли. Ее постояльцы приезжают сюда со своими тайнами и воспоминаниями, а их судьбы постепенно переплетаются. В ролях — Сергей Аронин, Григорий Данцигер, Алексей Багдасаров, Светлана Корчагина, Дмитрий Соломыкин, Василий Бриченко, Наталья Златова, Сергей Белов, Михаил Гуро.
Когда: 27 сентября в 19:00 Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1 Билеты на сайте
Категория 18+
Музыкальная комедия «Укрощение строптивого»
Еще одна премьера, на этот раз музыкальная. Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.
Когда: 27 сентября в 19.00 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 16+
ШОУ-МЮЗИКЛЫ от «ГРАНД Театра»
«ГРАНД Театр» под руководством Дениса Тагинцева открывает новый сезон в Москве на сцене театра «Маска» серией масштабных танцевальных шоу-мюзиклов. Зрителей ждут показы остросюжетного спектакля «История в отеле. Танец на двоих» с участием 50 звездных танцоров и живым музыкальным сопровождением (18 и 19 сентября), постановка в духе немого кино «История в отеле. Ностальгия» (20 сентября), а также эксклюзивное шоу «Живые картины», оживляющее на сцене полотна Врубеля, Фриды Кало, Магритта (2 октября). Все шоу созданны в соавторстве с режиссером Егором Перегудовым.
Когда: 18, 19, 20 сентября и 2 октября Где: Театр «Маска», Комсомольский проспект, 28 Билеты на сайте
Категория 6+
КОНЦЕРТЫ
«Посвящение Лучано Паваротти»
30 сентября в Доме Музыки оркестр «Русская Филармония» и Арт-проект «ТенорА XXI века» представляют проект — «Посвящение Лучано Паваротти». В этой программе прозвучат арии из опер и итальянские песни из репертуара великого певца. Вместе с Симфоническим оркестром Москвы «Русская Филармония» в этот вечер на сцену выйдут сразу несколько теноров. В составе Арт-проекта «ТенорА XXI века» солисты таких престижных сцен, как Большой театр России, Московские академический музыкальный театр Станиславского и Немировича-Данченко и Новая опера Колобова.
Когда:30 сентября, 19:00 Где:ММДМ, Космодамианская набережная, д. 52, стр. 8 Билеты на сайте
Категория 6+
МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27
Московский государственный академический симфонический оркестр открывает 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Сезон стартует 27 сентября в Концертном зале им.П.И.Чайковского: МГАСО открывает именной Абонемент № 33 «Московский государственный академический симфонический оркестр» вместе с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».
