Волосок к волоску

На вопросы читателей о проблемах волос отвечает Оксана Бреусова, стилист с 18-летним стажем, участница и лауреат многих профессиональных конкурсов, включая «Золотые руки» и «Золотой локон». А дополнит советы такого «золотого» специалиста эксперт в вопросах красоты волос Dove, способный предложить решение для каждого индивидуального случая. Все продукты линии Dove Therapy обогащены уникальными сыворотками, которые восстанавливают поверхность поврежденных волос, а здоровым обеспечивают защиту от негативных воздействий. Сыворотки Dove Therapy — «чистое золото» для красоты волос!

автор Виктория Викторова

Волосок к волоску: линия Dove На вопросы читателей о проблемах волос отвечает Оксана Бреусова, стилист с 18-летним стажем, участница и лауреат многих профессиональных конкурсов, включая «Золотые руки» и «Золотой локон». А дополнит советы такого «золотого» специалиста эксперт в вопросах красоты волос Dove, способный предложить решение для каждого индивидуального случая. Все продукты линии Dove Therapy обогащены уникальными сыворотками, которые восстанавливают поверхность поврежденных волос, а здоровым обеспечивают защиту от негативных воздействий. Сыворотки линии Dove Therapy — «чистое золото» для красоты волос!

В последнее время я стала замечать, что волосы слишком сильно выпадают. Каждый день нахожу их на подушке, расческе, в ванной, на одежде. Это нормально?
Катя, 28 лет, руководитель отдела закупок

Каждый волос проходит определенный жизненный цикл: сначала 3–7 лет растет, потом за 2–4 месяца прекращает рост и в течение 3 месяцев выпадает. Это естественный процесс. Но потеря волос может быть вызвана и их повышенной ломкостью, а это уже проблема. Под воздействием различных внешних негативных факторов волосы становятся тусклыми и ломкими. Чтобы укрепить волосы и сократить ломкость, следует обеспечить им щадящую укладку и бережное обращение, а также правильно выбрать средство, которое поможет справиться с этой проблемой.

Линия Dove Therapy «Контроль над потерей волос из-за ломкости»

Линия Dove Therapy «Контроль над потерей волос из-за ломкости» с восстанавливающей сывороткой помогает вернуть волосам силу и эластичность. Результат — в 10 раз меньше потеря волос!*
* из-за ломкости по сравнению с шампунем без кондиционирующих компонентов.

Я хочу сделать мелирование или даже колорирование светлыми и рыжими оттенками, а волосы у меня темно-русые, очень красивые и крепкие. Не наврежу ли я волосам, нужно ли будет подбирать для них какой-то особый уход после осветления?
Елена, 21 год, студентка

К сожалению, любой химический краситель вреден для волос. Но можно сделать мелирование или колорирование щадящим, всего на 1–2 тона темнее либо светлее природного оттенка. Это будет смотреться гораздо гармоничнее, чем резкий переход цветов. Важно учесть, что осветленные волосы требуют особого ухода, который отличается от ухода за окрашенными волосами, и средства для него ужно подбирать соответствующие.

Линия Dove Therapy «Оживляющий цвет»

Линия Dove Therapy «Оживляющий цвет», содержащая восстанавливающую сыворотку, специально разработана для возвращения к жизни поврежденных после осветления или мелирования волос.

Парикмахер меня «порадовал»: сказал, что мои волосы ослаблены и повреждены, многие секутся на концах. Секущиеся кончики он отстриг, но надолго ли это поможет? И не могу понять причину: ничего особенного с волосами не делаю, не крашу их, не завиваю…
Марина, 31 год, менеджер по рекламе

Срезанные кончики снова начнут сечься через 1–1,5 месяца после стрижки. Использование горячих ножниц с индивидуально подобранной температурой продлит этот период на 3–4 месяца. Но в промежутках между стрижками нужно обеспечивать волосам постоянный уход. Они подвергаются различным повреждениям каждый день: во время мытья, расчесывания, сушки феном, укладки, вследствие неблагоприятных климатических условий и т. д.

Линия Dove Therapy «Интенсивный уход»

Линия Dove Therapy «Интенсивный уход» с восстанавливающей сывороткой и комплексом ухаживающих компонентов помогает справляться с последствиями ежедневных повреждений волос.

Смотришь на некоторых женщин и удивляешься: настолько волосы блестящие, сияющие! Как в рекламе или глянцевом журнале. Это наследственное или результат каких-то процедур? И есть ли доступные способы добиться подобного эффекта?
Лада, 30 лет, преподаватель

Конечно, есть люди с хорошей наследственностью, но, в любом случае, блестящие волосы — это, прежде всего, здоровые волосы. Поэтому очень важны правильное питание и постоянный уход за волосами.

Линия Dove Therapy «Сияние и блеск»

Новая линия Dove Therapy «Сияние и блеск» с восстанавливающей сывороткой помогает восстановить поверхность поврежденных волос и возвращает им способность отражать свет. В линию входит инновационный продукт — Сыворотка с концентрированной формулой. Одной капли этого средства достаточно, чтобы волосы мгновенно засияли!

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру