О праве быть собой

Мы живем в то уникальное время, когда достижения прогресса позволяют перекраивать женскую природу на любой манер. Изменить можно буквально все: от линии роста волос до длины ног, от продолжительности цикла до пола. Даже собственного ребенка можно не вынашивать, за вас это сделает суррогатная мама. И неудивительно, что в мире, где за деньги доступно все, самым ценным качеством становится именно естественность.

автор Виктория Викторова

О праве быть собойМы живем в то уникальное время, когда достижения прогресса позволяют перекраивать женскую природу на любой манер. Изменить можно буквально все: от линии роста волос до длины ног, от продолжительности цикла до пола. Даже собственного ребенка можно не вынашивать, за вас это сделает суррогатная мама. И неудивительно, что в мире, где за деньги доступно все, самым ценным качеством становится именно естественность.

Для России эти тенденции к натуральности пока не столь актуальны, как во всем мире. Слишком долго мы жили вдали от благ цивилизации, так что теперь хотим насладиться ими сполна.

Но понемногу акценты смещаются. Уверена, что не за горами то время, когда наши прекрасные женщины воспрянут духом, перестанут угождать мужчинам или же соперничать с ними. А будут просто собой, во всей полноте своей женской сущности.

Пока суть да дело, коснусь нескольких аспектов, которыми мы с легкостью жертвуем в угоду чьим-то прихотям. Жертвуем, забывая, что истоки нашей женственности кроются не в соответствии преходящим стереотипам, а гораздо глубже. И не всегда стоит пренебрегать тем, что даровано нам природой.

Натуральный цвет волос. Большинство девушек, конечно же, обожают эксперименты с внешностью. Но со временем, перепробовав тысячи способов изменить и украсить себя, начинаешь ценить свою собственную, неповторимую индивидуальность. И тут-то самое время заметить, что натуральный оттенок волос имеет чудесные живые переливы, коих лишен «плоский» цвет краски. И этот же натуральный оттенок находится в гармонии с цветом бровей, ресниц, губ. И замечательно подчеркивает цвет глаз.

И пусть среднестатистическая жительница средней полосы России выглядит в своих природных цветах сдержанно и неброско.

Ведь обаяние заключено не в яркости цвета или микроскопичности юбки. Оно кроется в согласии со своей природой, теплом свете глаз, умении быть счастливой.

Здесь же упомяну про естественную форму бровей. Например, соотечественницы никак не простят Наталье Водяновой их нестандартный вид. А ведь весь мир полюбил Водянову именно за ее крутые брови! Густые и непричесанные, они делают ее лицо особенным.

О праве быть собойНатуральный цвет кожи. Весь цивилизованный мир избегает загара ввиду его несомненного вреда, индустрия средств УФ-защиты растет с каждым годом. Но в России загар по-прежнему считается статусным и красивым.

Отчасти это, видимо, объясняется косметическим эффектом. Ведь хороший цвет лица — результат целого комплекса усилий. Это и здоровый образ жизни, и тщательный уход за кожей, и правильное питание, и физическая нагрузка… А это, в свою очередь, требует определенного уровня жизни, умения думать и планировать наперед, расстановки приоритетов в пользу заботы о себе. Внешний эффект, конечно, тоже будет, но проявится он постепенно и останется надолго.

Культ подлинной «заботы о себе» на постсоветском пространстве только зарождается. И понятно, что куда проще имитировать здоровье с помощью загара.

О праве быть собойЖенственное телосложение. Нулевой размер не менее опасен для здоровья, чем избыточный вес. На фоне истощения организм включает авральный режим: прекращаются месячные, тает мышечная масса, замедляется обмен веществ, выпадают волосы и сереет кожа. И все ради чего? Чтобы влезть в заветный 00 (новый размер дизайнерской одежды)? Любой мужчина нормальной ориентации подтвердит: привлекательнее всего выглядит подтянутая, ухоженная женщина, искренне наслаждающаяся жизнью во всех ее проявлениях.

Заботливая контрацепция. Естественное для женщины состояние — регулярные роды с перерывом на кормление грудью (10—15 в течение жизни). К счастью или нет, но современный уклад жизни такого режима уже не предполагает. А современные контрацептивы позволяют не только самой выбирать время, когда ты будешь готова завести ребенка, но и делать это с минимальным вмешательством в работу организма.

Именно с таким прицелом была разработана натуральная оральная контрацепция. В ее основу легли гормон, химически идентичный женскому гормону эстрогену, и динамический режим дозирования, который максимально повторяет естественные колебания гормонального фона в течение цикла.

Воздействуя на организм очень мягко и деликатно, натуральные оральные контрацептивы способствуют отличному самочувствию, стабильному весу, а также облегчению «критических дней». Наконец-то ученые оставили попытки перекроить природу и начали к ней прислушиваться!

Секрет не в том, чтобы менять себя в угоду кому бы то ни было. Каждая женщина уникальна и прекрасна, в каждой живет гармония внешних и внутренних качеств. Важно слышать эту гармонию, принимать себя, знать и развивать свои сильные стороны. И, конечно же, двигаться к заветным целям в собственном темпе.

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт