Сексолог Свиридова назвала факторы, которые могут испортить ощущения от близости

Качество секса напрямую зависит от этих факторов. Каких именно?

автор Елена Беловицкая

Интимные отношения могут стать фейерверком впечатлений для обоих партнеров, если подходить к процессу ответственно. Качественный секс – это не только понимание желаний друг друга и взаимное удовольствие, но и сведение на нет того, что может помешать этому. Сексолог Ольга Свиридова назвала факторы, которые могут испортить ощущения от интимной близости.

Физические нагрузки

Эксперт предупреждает, что, если вы планируете близость, то постарайтесь минимизировать физические нагрузки, потому что совмещать спорт и секс – тяжелое испытание для организма Если потренироваться в спортзале и добавить вечером огоньку в спальне, то утром можно попросту не встать с кровати.

Фото: Freepik.com

Алкогольные напитки

Пара бокалов вина, конечно, делу не помешает. Однако злоупотреблять крепкими напитками не стоит, заявляет сексолог. Во-первых, это снижает качество тактильных ощущений, а, во-вторых, может снизить чувство безопасности. А это, в свою очередь, может спровоцировать контакты с малознакомыми людьми.

Обезвоживание

По словам сексолога, нужно соблюдать водный режим, чтобы организм был в тонусе для занятий сексом. Это не значит. что нужно пить много воды накануне, нет. Просто ежедневно пейте свою норму: она может колебаться от литра до двух в зависимости от потребностей организма.

Отсутствие сна

Качественный сон равно качественный секс. Эксперт утверждает, что из-за недосыпа может снизиться либидо, и у вас не будет никакого желания уделять время интимной близости.

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор