Для стройной талии: рецепт овсяного печенья без глютена и сахара

Если хочется вкусняшки, которая не повредит вашей талии, попробуйте этот рецепт.

автор Елена Беловицкая

Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и не употребляет сахар, редакция «Клео.ру» рекомендует присмотреться к этому рецепту. Рассыпчатое вкусное овсяное печенье порадует вас за утренним кофе или вечерней чашечкой чая.

Такое печенье поможет надолго забыть о перекусе: овсянка – это медленный углевод, она даст насыщение на несколько часов. Для приготовления овсяного печенья вам понадобится:

  • 3 яйца
  • 50 гр сливочного масла
  • 3 ст л сахарозаменителя (эритрит или стевия)
  • 50 гр сушеной клюквы 
  • 50 гр семечек (из подсолнечника/тыквы/льна)
  • овсяная мука

Фото: Pixabay.com

Если у вас нет дома овсяной муки, но есть хлопья, то их можно перемолоть в кофемолке, и вы получите ту же муку. Но она будет чуть более крупного помола. Хотя на вкус печенья это никак не влияет, однако из купленной муки воздушность печенья будет больше. 

Для приготовления муки в кофемолке берите хлопья небыстрого (!) приготовления. Из хлопьев, которые варятся до 25 минут, получается самая полезная мука.

Далее по рецепту: разбейте три яйца в вашу чашку для теста. Туда добавьте сахарозаменитель, мягкое теплое (не горячее) сливочное масло, клюкву (предварительно промыв), семечки. Все хорошенько перемешайте. Затем потихоньку добавьте овсяную муку. Консистенция теста должна быть такая, чтобы вам было удобно лепить из него печенье. Оставьте тесто на 5-10 минут, оно еще немного разбухнет.

Фото: Pixabay.comПосле этого берите от теста по кусочку, катайте и делайте по форме котлет. Будущие печеньки должны быть широкими, чтобы они рассыпались во время того, как вы будете их есть. По консистенции они похожи на песочное тесто.

На противень, слегка смазанный сливочным маслом, нужно выложить ваше печенье и выпекать в течение 20-25 минут. Такой вот простой и полезный рецепт! Приятного аппетита!

тест1

автор Станислав Полупанов

Станислав Полупанов

Редактор

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка

Артист уже зарегистрировал товарный знак.

автор Елизавета Федорова

Совсем недавно популярный исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, сделал необычное признание. Оказывается, исполнитель хита «Я русский» предпочитает обходиться без нижнего белья. Сам артист объяснил свое предпочтение тем, что «не видит в этом смысла». 

Впрочем, когда речь заходит о деньгах, SHAMAN готов поступиться своими привычками. Накануне стало известно, что исполнитель планирует зарабатывать не только на творчестве, но и на товарах собственного производства. Для этого Ярослав даже уже зарегистрировал товарный знак и готовится выпускать ручки, блокноты, сумки, кожаные изделия, одежду и даже нижнее белье. 

Узнав об этом, поклонники певца-патриота поспешили сообщить, что им затея нравится. Некоторые заявили, что уже с нетерпением ждут, когда смогут купить товары с логотипом кумира. 

«С удовольствием бы приобрела нижнее белье бренда «SHAMAN», «С карманом для микрофона?», «Ну а что, если бизнес прет, то почему бы не зарабатывать на своем успехе?», – рассуждают пользователи Сети. 

Напомним, SHAMAN стал невероятно популярен порядка двух лет назад благодаря патриотическим песням, в том числе хиту «Я русский». Сейчас у певца огромная армия поклонников. Впрочем, вместе с популярностью появились и хейтеры. 

Ранее сообщалось, что у SHAMAN были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, о которых знали не многие. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор