Новости

27 декабря

7 причин, почему нужно научиться стоять на голове

Интернет-издание WomanHit рассказало, какую пользу приносит упражнение "стойка на голове".

автор Владимир Глазов

6 421

Многие из нас,
вероятно, представляют это упражнение только как трюк циркового артиста или
элемент йоги. В этом современном мире, где мы все
боремся со стрессом, недостатком движения и неправильным питанием, этот навык может принести ряд благоприятных эффектов для нашего здоровья
и благополучия. В этой статье мы рассмотрим 7 причин, почему нужно научиться упражнению «стойка на голове».

№1 – ЭТО ПОМОЖЕТ
ВАШЕЙ КОЖЕ СИЯТЬ

Стойка на голове улучшает
кровообращение, благодаря чему кожа получает больше кислорода и
питательных веществ. Это способствует ее укреплению и оздоровлению, делая ее
более сияющей.

№2 – ЭТО ПОМОЖЕТ
ОТСРОЧИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Когда мы стоим на
голове, кровь легче достигает корней, обеспечивая им необходимые
питательные вещества. Это может помочь в борьбе с преждевременным выпадением
волос, а также сохранить их здоровыми и крепкими.

№3 – ПОЛЬЗА ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ГОРМОНОВ

Упражнение «стойка на голове» стимулирует щитовидную железу, что помогает регулировать уровень гормонов в
организме. Это особенно полезно для людей, страдающих гормональными нарушениями
или имеющих проблемы с щитовидной железой.

№4 – УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ

Стойка на голове активизирует выработку гормонов счастья,
таких как серотонин и эндорфины. Это может помочь улучшить настроение и снизить
уровень стресса и депрессии.

№5 – ПОМОГАЕТ ОТВОДИТЬ ЖИДКОСТЬ

Упражнение «стойка на голове» активизирует лимфатическую систему, помогая отводить излишки жидкости из
организма. Это особенно полезно при отеках.

№6 – СПОСОБСТВУЕТ
ПИЩЕВАРЕНИЮ

Издание WomanHit сообщает, что стойка на голове
стимулирует органы пищеварения. Это может помочь предотвратить проблемы с желудком и кишечником.

№7 – УКРЕПЛЯЕТ
ГЛУБОКИЕ ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ

Упражнение «стойка на голове» требует активации и силы в глубоких основных мышцах тела, таких как мышцы кора
и спины. Это помогает повысить общую силу и
стабильность.

Несмотря на то,
что это занятие может показаться сложным, его достижение стоит
усилий. Помните, что практика и настойчивость – ключи к успеху. Начните с
постепенного освоения этого навыка под руководством опытного инструктора. Со
временем вы сможете получить все эти полезные преимущества и улучшить свое
общее здоровье и благополучие с помощью упражнения «стойка на голове».

Новости

18 июля

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

46 137

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом.

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу.

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности.

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен.

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь.

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.