8 полезных свойств малины: почему из нее не стоит делать варенье

Многие считают малину любимой ягодой. И не зря.

автор Евгений Елисеев

Малина – это ягода, которая не только имеет прекрасный вкус, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. В этой статье мы расскажем о 8 полезных свойствах малины и почему из нее не стоит делать варенье.

Богатый источник антиоксидантов

Малина содержит много антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие раковых клеток.

Улучшает пищеварение

В малине множество пищевых волокон, которые способствуют улучшению пищеварения и предотвращают запоры.

Изображение сгенерировано при помощи Midjourny

Снижает уровень холестерина

Пектин, который снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, также есть в малине.

Укрепляет иммунную систему

Эта ягода содержит витамин С, помогающий укрепить иммунную систему и защищающий организм от инфекций.

Улучшает зрение

А еще в малине много витамина А. Он, как известно, улучшает зрение и предотвращает развитие катаракты.

Фото: Pixabay.com

Снижает риск развития диабета

В малине много антоцианов. Они снижают уровень сахара в крови и предотвращают развитие диабета.

Улучшает состояние кожи

В ягоде много витамина Е. Способствует улучшению состояния кожи и помогает бороться со старением.

Снижает риск развития болезни Альцгеймера

Малина содержит много полифенолов. Они снижают риск развития болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваний.

Теперь давайте поговорим о том, почему из малины не стоит делать варенье. Варенье из малины содержит много сахара, который может повысить уровень сахара в крови и привести к развитию диабета. Кроме того, при приготовлении варенья многие полезные свойства малины теряются, так как она подвергается высокой температуре. Поэтому, если вы хотите получить все полезные свойства малины, лучше есть ее свежей или добавлять в салаты и десерты.

Фото: Pixabay.com

Малина, как правило, считается безопасной для употребления большинством людей. Однако в некоторых случаях может возникнуть аллергическая реакция на малину, поэтому людям с аллергией на ягоды рекомендуется избегать ее употребления. Также стоит учитывать, что малина содержит салицилаты, которые могут вызвать проблемы у людей с аспириновой непереносимостью или приемом аспирина. Поэтому перед употреблением малины в больших количествах, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или аллергии, лучше проконсультироваться с врачом.

тест1

автор Станислав Полупанов

Станислав Полупанов

Редактор

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка

Артист уже зарегистрировал товарный знак.

автор Елизавета Федорова

Совсем недавно популярный исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, сделал необычное признание. Оказывается, исполнитель хита «Я русский» предпочитает обходиться без нижнего белья. Сам артист объяснил свое предпочтение тем, что «не видит в этом смысла». 

Впрочем, когда речь заходит о деньгах, SHAMAN готов поступиться своими привычками. Накануне стало известно, что исполнитель планирует зарабатывать не только на творчестве, но и на товарах собственного производства. Для этого Ярослав даже уже зарегистрировал товарный знак и готовится выпускать ручки, блокноты, сумки, кожаные изделия, одежду и даже нижнее белье. 

Узнав об этом, поклонники певца-патриота поспешили сообщить, что им затея нравится. Некоторые заявили, что уже с нетерпением ждут, когда смогут купить товары с логотипом кумира. 

«С удовольствием бы приобрела нижнее белье бренда «SHAMAN», «С карманом для микрофона?», «Ну а что, если бизнес прет, то почему бы не зарабатывать на своем успехе?», – рассуждают пользователи Сети. 

Напомним, SHAMAN стал невероятно популярен порядка двух лет назад благодаря патриотическим песням, в том числе хиту «Я русский». Сейчас у певца огромная армия поклонников. Впрочем, вместе с популярностью появились и хейтеры. 

Ранее сообщалось, что у SHAMAN были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, о которых знали не многие. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор