Физкульт-привет: что положить в косметичку для занятий фитнесом

Новогодние праздники закончились, пора возвращаться к привычной активности и готовиться к лету. Редакция "Клео.ру" рассказывает, что положить в косметичку, чтобы даже во время занятий спортом выглядеть отлично.

автор Светлана Погадаева

После новогодних застолий хочется вернуться в форму, поэтому все активно возвращаются в фитнес-залы и спортивные клубы. Каждая девушка хочет выглядеть красиво в любой ситуации, даже после кардиотренировки. Рассказываем, что положить в косметичку перед посещением спортивных занятий.

Фото: freepik/@freepik

Уход за лицом

Часто после активных физических нагрузок на лице появляются прыщи и воспаления. Это связано с тем, что поры под макияжем и потом забиваются. Но можно помочь своей коже и перед тренировкой смывать косметику. Возьмите с собой любимое средство для демакияжа. Также лучше взять с собой специальные чистые полотенца для лица и использовать термальную воду. Если у вас есть челка, ее лучше заколоть. А после тренировки снова очистить кожу и нанести повседневный крем.

Уход за телом

Тело тоже нуждается в уходе перед и после занятий фитнесом. Накануне тренировки примите душ. Не стоит применять антиперспирант. Он заблокирует поры и спровоцирует воспаления. Лучше воспользоваться жидким дезодорантом. После тренировки нужно принять освежающий душ.

Одежду тоже важно выбрать правильно. Предпочтительнее натуральные материалы, они будут впитывать пот. А от синтетики может начаться раздражение.

Итак, что положить в косметичку для фитнес-зала:

  • гель для душа;

  • дезодорант;

  • средство для демакияжа;

  • крем для лица и тела;

  • заколки для волос.

Теперь можно готовиться к лету и не переживать за состояние кожи. Вы будете выглядеть прекрасно!

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор