Как укрепить хрупкие и слоящиеся ногти

Хрупкие и слоящиеся ногти могут быть проблемой для многих. С правильным уходом и регулярными процедурами можно с легкостью укрепить их и сделать более здоровыми.

автор Сергей Петревич

Правильное питание играет важную роль в здоровье ногтей. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество белка, витаминов (особенно витамина H, также известного как биотин), железа и цинка. Овощи, фрукты, орехи, рыба и яйца – отличные источники питательных веществ для здоровых ногтей.

Контакт с агрессивными химическими веществами, такими как моющие средства, растворители и лаки для ногтей, может ослабить ногти и вызвать их слоящийся эффект. При использовании таких продуктов носите защитные перчатки и старайтесь минимизировать контакт с ногтями.

Недостаток увлажнения также может привести к хрупкости и слоящимся ногтям. Пользуйтесь специальными увлажняющими кремами или маслами для ногтей и кутикулы. Массажирование масла в ногти и кутикулу поможет укрепить и увлажнить их.

Правильное подпиливание ногтей поможет предотвратить их слоящийся эффект. Используйте нежные и более мелкие пилки, чтобы избежать повреждения ногтевой пластины. Подпиливайте ногти в одном направлении, избегая пилки вперед-назад, чтобы не повредить их структуру.

Фото: Chris_and_Ralph/Pixabay

Кроме того, старайтесь избегать сильных ударов и травмирования ногтей. Носите защитные перчатки при выполнении домашних работ или работе с химическими веществами. Избегайте частого использования остроногих инструментов, таких как пинцеты или ножницы для открывания упаковок, чтобы не повредить ногти.

Сегодня на рынке существует большой выбор укрепляющих лаков и сывороток, которые могут помочь укрепить хрупкие ногти. Используйте их, ознакомившись с инструкцией на упаковке, для достижения наилучших результатов.

тест1

автор Станислав Полупанов

Станислав Полупанов

Редактор

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка

Артист уже зарегистрировал товарный знак.

автор Елизавета Федорова

Совсем недавно популярный исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, сделал необычное признание. Оказывается, исполнитель хита «Я русский» предпочитает обходиться без нижнего белья. Сам артист объяснил свое предпочтение тем, что «не видит в этом смысла». 

Впрочем, когда речь заходит о деньгах, SHAMAN готов поступиться своими привычками. Накануне стало известно, что исполнитель планирует зарабатывать не только на творчестве, но и на товарах собственного производства. Для этого Ярослав даже уже зарегистрировал товарный знак и готовится выпускать ручки, блокноты, сумки, кожаные изделия, одежду и даже нижнее белье. 

Узнав об этом, поклонники певца-патриота поспешили сообщить, что им затея нравится. Некоторые заявили, что уже с нетерпением ждут, когда смогут купить товары с логотипом кумира. 

«С удовольствием бы приобрела нижнее белье бренда «SHAMAN», «С карманом для микрофона?», «Ну а что, если бизнес прет, то почему бы не зарабатывать на своем успехе?», – рассуждают пользователи Сети. 

Напомним, SHAMAN стал невероятно популярен порядка двух лет назад благодаря патриотическим песням, в том числе хиту «Я русский». Сейчас у певца огромная армия поклонников. Впрочем, вместе с популярностью появились и хейтеры. 

Ранее сообщалось, что у SHAMAN были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, о которых знали не многие. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор