Стереотипы могут препятствовать нашему развитию как личностей и созданию гармоничных отношений с противоположным полом. Эксперт по работе с подсознанием Ирина Лидерман рассмотрела несколько типичных стереотипов в отношениях и рассказала, как их преодолеть.

Что мешает построить отношения?

Многие женщины в отношениях с партнером или супругом сталкиваются с недопониманием второй стороны. Кто-то на фоне этого и вытекающих оттуда конфликтов даже расстается и разводится: «Мы не понимаем друг друга, мы слишком разные, у нас разные ценности (взгляды, традиции)». 

Причиной размолвок, споров и негармоничных отношений могут быть внутренние установки, которые формируются под воздействием генетической памяти, семейных сценариев предков, влияния окружения и даже СМИ и медиа. Чтобы устранить их, важно в первую очередь их обнаружить и осознать. Самые распространенные негативные убеждения у девушек и женщин обычно следующие:

• «Я достойна лучшего, он мне не пара»
• «Любовь нужно заслужить»
• «От любви одни беспокойства»
• «Любви не существует»
• «Мне и одной хорошо»
• «Женщины в моем роду несчастны, меня ждет та же участь»
• «Все мужчины изменяют»
• «Настоящих мужчин уже не осталось, все женаты»
• «Мужчины бесчувственные, скупые»
• «Умных женщин боятся»
• «Быть сексуальной – опасно (грязно, стыдно и т.д.)»

Перенастройка убеждений

Главный способ борьбы с негативными убеждениями – создание взамен позитивных. Как же ввести их в свое подсознание? Это может быть не так легко, поскольку это зависит от уровня, на котором хранится ваш опыт. Он может быть приобретенным в течение вашей жизни или вашими предками в прошлом, быть коллективным, то есть принадлежать земле, где вы живете более 7 лет, или принадлежать вашей душе, то есть идти из прошлых воплощений.

Вам нужно выписать то позитивное убеждение, которое вам нужно, на листок и несколько раз прочитывать в течение дня, отмечая, что вы чувствуете при этом.

Разделите листок под убеждением на две колонки, ведь могут приходить как позитивные, так и негативные чувства. Если приходят позитивные – выписывайте их с одной стороны листка, негативные – с другой.

Сделайте так, чтобы позитивных было больше – придумайте и допишите их. Затем скажите вслух: «Я отпускаю все негативные убеждения, которые мешали мне до сих пор встретить настоящую любовь и жить в счастье в свет Творца! На освободившееся место приглашаю энергию безусловной любви, а также прошу гармонизировать меня наилучшим образом, быть тому!»

При необходимости делайте эту практику несколько раз. Лучше, если это будет происходить 21 день и более – за это время позитивные убеждения выстроятся в стройную систему ваших внутренних координат. Работа над собой – это процесс, как похудение – постоянное движение.

Какими могут быть грамотные позитивные установки?

• «Вселенная (творец, создатель) дает мне возможность встретить идеального партнера»
• «Я испытываю безусловную любовь к партнеру, а он так же любит меня»
• «Любовь дарит мне спокойствие и уверенность. В отношениях я нахожусь в безопасности»
• «Любовь присутствует во всем, что меня окружает, и я ее чувствую и транслирую с удовольствием»
• «Отношения дарят мне яркие эмоции, романтику и веселье – я достойна любви»
• «Мой род поддерживает меня, а я наполняю своих предков благодарностью, любовью, силой – для еще большего счастья и проявления»
• «Мой партнер – верный и любит меня, я доверяю ему, а он доверяет мне»
• «Вселенная (творец, создатель) направляет ко мне лучших мужчин – они свободные и достойные – я легко создаю крепкие отношения»
• «В мире много достойных людей, я вижу их буквально везде»
• «Я легко нахожу партнера, который ценит меня, гордится мной и поддерживает меня»
• «Я знаю, как проявлять сексуальность, и делаю это наилучшим образом – достойно и с удовольствием. Я знаю, в чем отличие сексуальности достойной от сексуальности пошлой – и знаю, как это делать интересно»

Важно осознавать, что подсознание подвержено влиянию и может изменяться. Сначала мы должны быть осведомлены о негативных установках и понимать, как они влияют на нашу жизнь. Затем можно приступать к работе с подсознанием с помощью наставника или самостоятельно. Давайте поставим себе задачу исследовать наше подсознание, освободиться от стереотипов в отношениях, негативных установок и создать пространство для любви и взаимопонимания с партнером.