Михаил Кочиашвили, доктор медицинских наук и консультант салона “Каприс” продолжает знакомить нас с секретами вечной молодости.
Древний секрет молодости ассоциируется у нас с секретами царицы Клеопатры, или с волшебством аромассажа. Клеопатра, последняя из египетских цариц, известна в истории как одна из величайших экспертов в области искусства применения ароматических масел для создания необыкновенного эффекта от ванны, массажа и ароматерапии. Это был ее ежедневный ритуал: она принимала ароматическую ванну, а затем массаж с ароматическими маслами из лепестков роз, кедрового дерева, лилий, мирры, мелиссы, корицы и других растительных экстрактов. Этот ритуал известен нам из литературы под названием "умащение благовониями". Говорят, что одним из решающих факторов в обольщении Юлия Цезаря, а также Марка Антония, были чарующие ароматы, исходящие от тела "царицы беззаконий", тем более что к тому времени Клеопатра была уже далеко не в юном возрасте.
Надо сказать, что Клеопатра была отнюдь не первой из восточных цариц, которым были ведомы секреты душистых масел. Уже в ее время это искусство считалось очень древним и разработанным в мельчайших деталях. Аромассаж — древний секрет молодости он проводился с целью расслабления мышц, ароматизации тела, оздоровления кожи, да и всего организма в целом.
В древнем Египте искусство аромассажа всегда исходило из принципа, что благовоние и оздоровление неразделимы. Поэтому любое ароматическое масло, втираемое в кожу в процессе массажа, всегда служило не только косметическим, но и медицинским средством. Эффект целительства достигался за счет одновременного воздействия наложения рук и запаха (тактильная и ароматерапия).
Тайны мира запахов
Ощущение запаха и эффекты его воздействия на человека лежат в запредельной области подсознательного. Влияние запаха на состояние организма — это сложнейший комплекс реакций нервных клеток, нервных волокон и клеточных мембран. Так формируется многофакторное воздействие запахов.
Обоняние как одна из функций мозга, мгновенно включает механизмы эмоций и открывает дверцы памяти. При этом меняются такие характеристики организма, как температура тела, аппетит, уровень стресса и интенсивность полового влечения во всей сложности физико-химических реакций, проходящих в организме при изменении этих характеристик.
Лимбический отдел мозга, идентифицирующий запахи — известный также как "мозг внутри мозга", является древнейшим из его отделов, приобретенных человеком в процессе эволюции. Он отвечает за формирование эмоций и инстинктивных желаний. Запах есть и всегда был главным руководителем основ поведения живых существ, начиная с самых ранних этапов эволюции жизни на Земле.
Натуральное эфирное масло против синтетических препаратов
В наше время ученые все больше убеждаются в том, что ни одно из синтезированных лекарств не обходится без побочных вредных эффектов. Это в полной мере касается искусственных душистых веществ. Все больше практикующих медиков возвращаются к естественным средствам и методам оздоровления.
Использование и изучение натуральных 100% эфирных масел в терапевтических целях становится все более и более популярным. В отличие от искусственных душистых аналогов, эти масла не дают никаких побочных эффектов.
Воздух и вода
Еще один древний секрет молодости: этим средством восстановления организма испокон веков являлось сочетание воздействия горячего воздуха и воды. Поэтому любой дэй-спа обязательно включает в свой арсенал различные методики сеансов в бане и в ванне. Сауна, хаммам (турецкая баня), русская баня, контрастные ванны, различные виды душей, гидромассаж — все это в том или ином сочетании Вы найдете под вывеской Дэй-спа.
Повышение интенсивности обмена веществ
По мере того, как Ваше тело прогревается в сауне, скорость обменных реакций Вашего организма возрастает примерно на 6% на каждый градус повышения температуры тела. Повышение интенсивности метаболизма ведет к сжиганию большего числа калорий в течение всего сеанса пребывания в сауне и даже в течение нескольких часов после нее.
Во время регулярного посещения бани или сауны, происходит адаптация организма к тепловым нагрузкам, улучшается обмен веществ, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы. Через сальные и потовые железы происходит очищение организма от токсических веществ. Но вместе с токсинами из организма также вымываются и некоторые витамины и минеральные вещества и теряется большое количество жидкости. По этому во время сеансов необходимо принимать негазированную минеральную воду, поливитамины и не забывайте охлаждаться под душем с головой.
Единственный способ стабилизации температуры в человеческом организме — это потоотделение. Этот процесс сопровождается потерей 0,586 ккал на каждый грамм выведенной на поверхность кожи воды. При самом умеренном режиме сауны любой человек может оставить там 500 г веса, израсходовав при этом около 290 ккал. Примерно ту же самую энергию человек тратит при пробежке на 3-5 км. Человек, привыкший к сауне, может легко оставлять за сеанс от 600 до 800 ккал без ущерба для здоровья. А это уже эквивалентно пробежке на 5-8 км. При этом часть воды, потерянной при сеансе, восстанавливается при регидратации организма, однако калории сгорают безвозвратно.
Михаил КОЧИАШВИЛИ
