Лента новостей

Пятница 29 марта

01:04Распласталась на кровати: 57-летняя Наталья Штурм засветила грудь 22:01После развода с футболистом Мария Погребняк планирует снова выйти замуж 21:14Раймонд Паулс пояснил, почему практически не общается с Лаймой Вайкуле 20:47Воспаление аденоидов у детей: симптомы, причины и лечение 20:17Пугачева окончательно испортила отношение к себе словами о скорби после теракта 19:43Психолог Ширикинова дала совет тем, кто ищет идеального партнера 18:5371-летняя Понаровская рассказала о пользе 30-дневного голодания 18:12Опоздание Бурунова на концерт "Пикника" в "Крокусе" стало для него спасением 16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии 11:11Глава ФПБК сообщил о начале процедуры признания Пугачевой иноагентом 10:15"Напела на новый замок": Пугачева записала песню в дуэте с неизвестным мужчиной 09:34Когда День медика в 2024 году в России 09:19Валерий Меладзе впервые стал дедом 08:40"Никчемная игра": Кушанашвили публично врезал Кологривому 04:30Сексолог развеял мифы о мужской сексуальности, в которые все верят 01:12Настоящий красавец: каким вырос сын главной пары "Клона" Жади и Лукаса 22:52Модные женские брюки на весну 2024: обзор топовых фасонов и новинок 21:47Лучшие места для отдыха за границей на море в июне 2024 года 21:38Понаровская заговорила о мистике в теракте в "Крокусе": почему не выгорели кулисы? 21:12Лолита Милявская лишила мать интернета из-за новостей о "голой вечеринке" 20:37Врач Рязанцев назвал 4 основные причины хруста в позвоночнике
1370
800
true

Что делать, если ребенок капризничает за столом

Все малыши в какой-то момент становятся привередливыми. К счастью, этот сложный период обычно длится совсем недолго. Причина такого поведения в том, что малыш учится быть независимым.

Содержание
  • Он отказывается есть... Из чувства противоречия
  • Он отказывается есть… Потому что еда действительно ему противна!
  • Он отказывается есть… Потому что не голоден
  • Он отказывается есть… Из-за твой настойчивости
  • Он отказывается есть… Потому что это очень скучно

Что делать, если ребенок капризничает за столомВсе малыши в какой-то момент становятся привередливыми. К счастью, этот сложный период обычно длится совсем недолго. Причина такого поведения в том, что малыш учится быть независимым.

Он отказывается есть... Из чувства противоречия

С определённого возраста ребенок стремится принимать все решения самостоятельно. Например, на вопрос: «Какую рубашку ты хочешь надеть, красную или синюю?» может заявить: «оранжевую!» просто для того, чтобы было не так, как ты хочешь, а так, как он сказал. То же самое происходит и за столом.

Что делать? Попробуй доверить ему приготовление блюда. К примеру, я выставляла перед сыном блюдца со всевозможными ингредиентами: на одном была вареная фасоль, на другом — тёртый сыр, на третьем лежал рис, потом — нарезанные кубиками яблоки, изюм и так далее. Сын с удовольствием принимался создавать свой собственный кулинарный шедевр.

Возможность самостоятельно «приготовить» себе еду вызывает у ребёнка настоящий ажиотаж: мало того, что он съест это блюдо без остатка, вдобавок это пойдет на пользу его самооценке.

Он отказывается есть… Потому что еда действительно ему противна!

Не переживай, дело вовсе не в твоих кулинарных способностях. Просто наши вкусовые рецепторы устроены так, что мы предпочитаем всё сладкое и не любим горькое. Если допустить, что в природе всё целесообразно, видимо, это неспроста: сладкий вкус ассоциируется у нас с выживанием, мы это буквально впитываем с молоком матери, ну а горечь ассоциируется с чем-то токсичным, ядовитым. У малышей вкус более тонкий по сравнению со взрослыми (с возрастом вкусовые рецепторы работают все хуже), поэтому они сильнее воспринимают аромат и вкус пищевых продуктов. К тому же у некоторых детей вкусовые рецепторы сильнее и ярче реагируют на горечь из-за генетической предрасположенности, как доказывают научные исследования.

Что делать? Ты наверняка знаешь, что привыкание к новой пище у малыша происходит постепенно, и для этого может потребоваться 10 или даже 15 неудачных попыток кормления, так что попытайся всякими способами, кроме принуждения, убедить малыша попробовать новое блюдо.

Склонить чашу весов на свою сторону можно изобретательно, по-разному готовя блюдо, чтобы оно получилось более «лёгким» для употребления. Например, при обжарке овощи становятся более сладкими. Проблема может быть в кожуре, или в способах приготовления, или даже в температуре блюда. Многие дети на дух не переносят вареный горох, но с удовольствием едят его в свежем или размороженном виде.

Он отказывается есть… Потому что не голоден

Малыш может привередничать при кормлении просто из-за того, что темпы роста его тела после первого года жизни немного замедляются, и еда перестаёт быть главной и единственной потребностью маленького человека. Дни, когда он ел всё с удовольствием, сменяются более умеренным и разборчивым отношением к приёму пищи, которые тебе иногда кажутся привередничаньем.

Что делать? Если ты считаешь, что ребёнок недостаточно хорошо питается, но динамика его развития не вызывает озабоченности, возможно, нужно подкорректировать твоё представление о количестве нужной малышу пищи. Может, его порции действительно велики?

В этот период используй появление аппетита у ребёнка в своих интересах, чтобы покормить его новой едой. Начни с пары кусочков того блюда, которое малышу меньше всего нравится, — это обычно овощи — а его любимые вкусности оставь «на десерт». Как правило, когда дети действительно голодны, они готовы съесть всё, что находится на тарелке, поэтому целесообразно начинать обед со здоровой пищи.

Он отказывается есть… Из-за твой настойчивости

Попытаться приучить ребёнка к новой пище бывает сложно даже тогда, когда он голоден. Если же он наотрез отказывается даже подходить к столу — забудь об этом!

Что делать? Решение тут только одно: «заманивай» ребёнка к столу, делая семейный обед интересным и весёлым мероприятием. К примеру, создай вместе с ним какое-нибудь необычное блюдо из полезных ингредиентов (тебе нужно тщательно подготовиться к этому мероприятию). Также следует правильно выбрать часы для сервировки ужина. Ориентируйся на время от пяти вечера до половины шестого. По мнению многих родителей, если приниматься за ужин позже, не избежать пререканий и капризов, потому что дети к этому времени окончательно устают и очень неохотно соглашаются попробовать что-нибудь новое.

Он отказывается есть… Потому что это очень скучно

Ты можешь назвать своего ребенка послушным?

Исследователи установили, что дети едят больше фруктов и овощей, которые выглядят привлекательно, ярко и необычно. Броские названия также повышают интерес к овощам и фруктам. Учёные из Корнелльского университета (США) провели эксперимент: они переименовали обычную морковь в «морковку для суперзрения». В результате дети дошкольного возраста стали съедать ее вдвое больше! Задумайся: в два раза больше, только из-за названия!

Что делать? Попробуй творческие переименования! Привлеки ребёнка к составлению меню и готовке. Дети любят листать красиво иллюстрированные поваренные книги и кулинарные журналы. Сядь вместе с ребёнком и поговори о том блюде, что изображено на картинке, как аппетитно оно выглядит, как интересно готовится и как вкусно и полезно. Поощряй его свободу творчества: предложи ему самостоятельно выбрать любые понравившиеся в книге блюда и после их приготовить (конечно, под твоим ненавязчивым руководством).

13 февраля 2013, 00:00