Знать точное количество шагов в день или сжигаемых калорий, сердцебиение или контролировать сон — такими функциями обладают как смарт-часы, так и фитнес-браслеты. Расскажем, чем они отличаются.

Функции гаджетов

Времена, когда часы показывали только дату и время, давно прошли. С помощью фитнес-браслетов или часов можно узнать гораздо больше информации. Какие функции предлагают спортивные браслеты и фитнес-часы:

• шагомер (количество пройденных шагов или расстояние в километрах);
• количество сожженных калорий;
• сердцебиение;
• продолжительность ежедневных занятий в минутах;
• уведомление в случае длительного периода бездействия (напоминание о движении).
• начало деятельности и данные об этом (измерение информации, специфичной для типа движения, например, темп на километр);
• sleep tracker;
• барометр;
• компас;
• GPS;
• уведомления (подключив его к мобильному телефону через Bluetooth, можно запускать уведомления о новых сообщениях, звонках, электронных письмах и т. д.);
• калькулятор (чтобы записывать количество повторений);
• разнообразие функциональных возможностей и информации, предлагаемых в зависимости от бренда и продукта.

yandex_ad_1

При покупке нужно знать, чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов, чтобы не совершать ошибок. Следует подумать о функциях, которые будут использованы.

Если гаджет нужен для занятий спортом и определенной базовой информации о физических упражнениях (сердцебиение, продолжительность активности, сожженные калории и т. д.) или просто хотите записать показатели организма во время занятий и оценить их позже, выберите фитнес-браслет.

include_poll3811

Отличия в моделях

Только эксперты могут рассказать обо всех преимуществах и недостатках каждого гаджета. Если ничего не понимаете в этом, то доверьтесь консультантам в магазине. Чтобы понять, чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов, нужно выделить основные характеристики:

1. Смарт-часы, помимо спортивных функций, предлагают дополнительные благодаря подключению через Bluetooth или Wi-Fi — отправка сообщений, информация о погоде, проверка уровня стресса, дыхания и т. д. Также у них довольно крупный экран.
2. Фитнес-браслеты располагают небольшим количеством функций, которые нацелены только на спортивные потребности. Экран зачастую маленький и выглядит как дисплей, где отображаются различные параметры.

Смарт-часы, в свою очередь, могут позволить себе немногие, так как качественные модели стоят недешево. В этом плане нужно заранее оценить возможности и потребности. Сопоставив все факторы, можно прийти к правильному решению.

yandex_ad_2

Лучшие фитнес-браслеты

На данный момент существует огромное разнообразие моделей, которые отличаются по характеристикам, ценам и другим параметрам. Чтобы не совершить ошибку при покупке, обратите внимание на следующие варианты:

1. FitBit Flex браслет – хороший выбор для тех, кто хочет компактный гаджет, без громоздкого экрана и по разумной цене. Он измеряет шаги, километры, сжигаемые калории и контролирует сон. 
2. Браслет Garmin vivoSmart 4 Optic отслеживает всю вышеперечисленную информацию, а также уровень стресса и может отправлять уведомления на мобильный телефон.
3. Fitbit Charge 3 браслет имеет небольшой экран, на котором отображается основная информация. Он водонепроницаем, а помимо измерения шагов, миль, калорий и мониторинга сна, позволяет установить активность человека, чтобы контролировать связанную с ней информацию.  

Наличие смарт-часов решает многие вопросы, но не всем удобно пользоваться такими гаджетами, тем более они дороже в несколько раз.

Понимая, чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов для спорта, удастся выбрать оптимальное устройство. Популярность новомодных гаджетов с каждым годом растет, но нужно понимать, что фитнес-браслет – это полноценное медицинское устройство. 

Если у человека проблемы со здоровьем, но он хочет заниматься спортом или ему нужен постоянный контроль ритма сердца, то покупка такого устройства будет верным решением. Конечно, лучше выбирать смарт-часы, так как там шире функциональность.

Подведем итог

1. Фитнес-браслет имеет ограниченный набор функций, предназначен только для спортивных занятий.
2. Смарт-часы напоминают уникальный гаджет, который по функциональности не уступает даже смартфонам. Имеют большие размеры и стоят дороже.
3. Смарт-часы можно использовать круглосуточно как аксессуар, браслеты – только во время физической активности.
4. Рекомендуется выбирать модели более известных производителей, так как бюджетные варианты имеют низкие показатели качества.