Начни новую жизнь с «Клео». День 1. Преображение начинается Начни новую жизнь с «Клео». День 1. Преображение начинается

«Клео» представляет новый суперпроект — «Начни новую жизнь». Наша цель — сделать жизнь каждой участницы лучше. Мы стремимся не просто преобразить кого-то визуально, но и дать человеку открыть в себе новые возможности, воплотить свои мечты, заняться тем, чего давно хотелось.

автор Виктория Викторова

«Клео» представляет новый суперпроект — «Начни новую жизнь». Наша цель — сделать жизнь каждой участницы лучше. Мы стремимся не просто преобразить кого-то визуально, но и дать человеку возможность открыть в себе что-то новое, воплотить свои мечты, заняться тем, чем давно хотелось, но по каким-то причинам не получалось. Ну а идеальный результат — стимул к новой жизни, новые открытия участницы в самой себе и в окружающем мире.

Итак, сегодня мы начинаем!

Знакомьтесь, наша первая участница.  

Евгения, 38 лет. Живет в Москве. Работает в сфере информационных технологий менеджером по продажам. Не замужем. Детей нет. Но Женя верит, что они у нее обязательно будут.

Евгения узнала о нашем проекте в не самый легкий период в ее жизни — она недавно рассталась с мужчиной после длительных отношений. Это послужило для нее толчком к желанию перемен, причем кардинальных.  Мы решили помочь ей в этом.

Все этапы своего преображения Евгения будет описывать в дневнике в режиме онлайн, а эксперты, которые поработают с ней, оставят свои комментарии, которые могут быть полезными не только Жене, но и всем читателям «Клео».

 

День 1

Начну, пожалуй, с того, что, наверное, если бы моя жизнь не была такой волшебной, ничего бы и не было. В жизни каждого человека происходят вехи и критичные точки, когда он понимает, что нужно остановиться, оглянуться вокруг и понять, где он, что с ним происходит и куда, собственно, идти дальше. Я — не исключение. И если бы не было моей личной истории, не было бы этого расставания и точка в моих почти четырехлетних отношениях не была бы поставлена, то вряд ли бы я в одной из соцсетей увидела сообщение о проекте «Клео», вряд ли бы я написала письмо с желанием участвовать. Ничего бы не было! Но все произошло иначе:) Чему я несказанно рада!

«…Я прямо очень жду начала, прямо раскрыла свои объятья, раскинула руки и готова ко встрече со всеми и всем, что мне может это подарить».

Все происходит вовремя, все. И перезагрузка эта мне очень нужна. Как глоток свежего воздуха. Как новый ветер. Как желание идти по жизни дальше с улыбкой на лице. Я очень рада, что первой пригласили именно меня. Бесценны минуты осознания, что ты вот вроде бы не лучше и не хуже других, но выбрали тебя:)

Когда пришло письмо о старте, я в тот же вечер, разговаривая с мамой, поделилась с ней этой новостью, рассказала ей о проекте, о сути, и я ей сказала: «Ты знаешь, мамочка, я прямо очень жду начала, прямо раскрыла свои объятья, раскинула руки и готова ко встрече со всеми и всем, что мне может это подарить».

Вчера проект, наконец, начался. Первый день был непростой. Сначала мне предстояла встреча с психологом Мариной.

Встреча и общение с ней были невероятными. Во-первых, не знаю, как у команды «Клео» получилось, но они нашли человека, с которым я оказалась на одной волне. Было понятно, о чем она говорит, было понятно, что хочет сказать, без вот этих вот сложных психологических терминов и коварных поворотов, о которых я немного переживала. Были мысли типа: а вдруг начнет «ковырять», а вдруг начнет умничать… но нет… Очень приятная внешне, открытая, со спокойным голосом девушка, которая с пониманием отнеслась к моей ситуации и тактично пыталась построить беседу таким образом, чтобы стала ясна общая концепция, чтобы понять, что с моей головой делать вообще:)

Спасибо ей за волшебный рецепт любви к себе:), мне действительно временами очень этого не хватает. 

Спасибо ей за поддержку и понимание там, о чем пока не стоило говорить, ибо я была не готова это обсуждать. Спасибо ей за душевное тепло и обратную связь. Мы обрисовали на данном этапе для работы пару практик, и я очень надеюсь, что это поможет мне «переключить тумблер» внутри и поменять свою модель поведения не только при построении взаимоотношений с мужчиной, но и вообще в жизни. И пусть я пока смутно себе представляю, что мне хотелось бы получить в конце проекта именно от общения с Мариной, и я понимаю, что готового рецепта жить все равно не дадут:), но хоть какие-то инструменты у меня уже есть, и я с радостью попробую двинуться дальше!

Комментарий психолога Марины Кабировой:
Женя — удивительно глубокая и разносторонняя девушка. Самое главное, что открылось во время встречи для меня — ее готовность взглянуть на себя саму с разных сторон и принять на себя ответственность за то, что происходит с ней в ее собственной жизни. Именно это один из самых важных кирпичиков в основании процесса изменений. Первая встреча оказалась очень продуктивной, и мы смогли найти несколько ключевых точек в характере Жени, которые можно назвать зонами роста и в скором времени превратить в колоссальные личные ресурсы. Впереди большой путь, на котором мы встретимся и с «синдромом отличницы», вспомним о неэкологичных решениях детства и родительских наставлениях, сделаем шаг к доверию миру и любви к себе.

После психолога меня ждала стилист. Пока для первого общения… Потом она поможет мне с новым имиджем.

Стилист….ааааааа, какой потрясный стилист:) Дюймовочка такая… Дюймовочка в пижаме (это сейчас не стеб! это был восторг:) Прекрасная такая! Я с нетерпением жду, что она приготовит для этого проекта и для меня лично:) Я как всякая нормальная девочка люблю шмоточки, люблю красиво наряжаться и хорошо выглядеть! Жизнь-то у меня достаточно насыщена всякими событиями, и признаюсь честно, я люблю нравиться:) Конечно, вещи — это всего лишь вещи… но… пусть я буду красивой:) пусть:)

А в воскресенье я уже иду на курсы рисования:) Я не знаю, говорила я или нет, но процесс созидания для меня это как фэн-шуй….дзен….и оргазм в одном флаконе:) Мои каляки-маляки, конечно же, показывать — людей смешить, но у меня в процессе рисования отключается весь мир, все мысли, и я чувствую себя просто великим художником:) Когда я училась в школе, это было вышивание, в институте я увлеклась вязанием, потом были попытки научиться играть на пианино даже, не срослось немного с пианино:) Инструмента просто дома не было:) Я долгое время шила на заказ, потому что первое образование у меня профильное, а сейчас мне нравится рисовать….правда, сажусь за это не так часто, но это отличный способ для меня отвлечься от повседневной мыслемешалки.

Благодарности моей нет предела за такое волшебное занятие в это воскресенье:)

Какие у меня дальнейшие ожидания от проекта? Я не могу ничего написать, кроме как: замерла в ожидании! Не буду ни о чем гадать. Не буду спрашивать, что будет дальше. Не буду ничего ждать. Мне нравится само состояние ожидания:) Я когда еду куда-то путешествовать, очень люблю ожидание поездки не меньше, чем саму поездку:) Пусть будет сюрприз!:)

 

Фото: Юлия Черненко, личный архив участницы

Модный образ — виджет Клео.ру

Лунный календарь здоровья на декабрь 2026 года

Благоприятные для здоровья дни в декабре 2026 года по лунному календарю: влияние фаз Луны.

автор Станислав Полупанов

Конец года – это время, когда сходятся одновременно дедлайны, праздничные хлопоты и сезон простуд. В таких условиях организму бывает непросто справиться даже с привычной нагрузкой. Лунный календарь здоровья на декабрь 2026 года подскажет, когда заниматься спортом, отдыхать и выбирать благоприятные дни для различных оздоровительных процедур. Такой подход поможет улучшить самочувствие, быстрее восстановиться, снизить стресс и поднять тонус.

Как Луна влияет на здоровье

О том, что между самочувствием и положением Луны существует некоторая связь, было известно еще с древних времен. Врачеватели прошлого наблюдали за небесным светилом перед тем, как назначить лечение. Весомую помощь в этом оказывали лунные календари. Эта традиция дожила до наших времен. Более того, технический прогресс и возможность более точно следить за лунными циклами сделали астрологические практики проще и понятнее.

Согласно наблюдениям астрологов, от положения земного спутника зависит, как организм реагирует на оздоровительные процедуры. Эффективность ухода за здоровьем может отличаться в зависимости от фаз Луны. В декабре 2026 года они будут следующими:

  • Убывающая (1-8, 25-31 декабря). В этот период энергия идет на спад, и организм начинает экономить больше ресурсов. Такие изменения позволяют легче избавляться от всего лишнего: выводить токсины, проводить чистку внутренних органов, удалять различные дефекты на коже.
  • Растущая (10-23 декабря). По мере повышения энергетического потенциала будет появляться больше сил и мотивации. Этот период считается благоприятным для активной работы над оздоровлением организма. Можно смело начинать диетические программы, новые спортивные тренировки, омолаживающие и восстанавливающие процедуры. При этом необходимо обеспечить организму достаточное количество ресурсов, чтобы приложенные усилия оказались эффективными. В этом помогут правильное питание, витамины и полноценный отдых.
  • Новолуние (9 декабря). В этот день лунная энергия находится на минимальном уровне. Это ощутимо отражается на общем самочувствии. Возможны усталость, сонливость и апатия. Астрологи советуют дать себе немного времени на отдых, чтобы восстановить силы и вернуться в нормальное состояние.
  • Полнолуние (24 декабря). В данной фазе лунная энергия достигает пика. Согласно астрологическим наблюдениям, физические возможности человека возрастают. Будет намного проще справляться с нагрузками на работе и дома. При этом повышается чувствительность организма к внешнему воздействию. Некоторые средства для ухода и косметические процедуры могут вызывать раздражение и аллергию на коже.
Лунный календарь здоровья декабрь 2026
Изображения сгенерированы нейросетью

Благоприятные дни по лунному календарю на декабрь 2026 года

Продуманный график процедур заметно повышает их эффективность и экономит время. Вместо хаотичных попыток взяться за здоровье появляется понятный план на весь месяц. Таблица показывает, какие дни считаются энергетически сильными в декабре 2026 года, а также моменты, когда требуется больше осторожности.

Влияние ЛуныДни месяца
Благоприятное1, 7, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 26, 29, 30
Неблагоприятное2, 3, 5, 8, 9, 10, 12, 22, 28, 31
Нейтральное4, 6, 11, 19, 20, 23, 24, 25, 27
Изображения сгенерированы нейросетью

Описание процедур по дням: таблица

При планировании оздоровительных процедур важно учитывать не только энергетику конкретных дней месяца и фазы, но и зодиакальное положение Луны. Совокупность разных факторов позволяет получить максимальный результат при меньших вложениях сил, времени и средств.

Лунный календарь здоровья показывает, на что стоит обратить внимание в декабре 2026 года и какие дни будут благоприятными.

ДатаЗнак зодиакаФаза ЛуныПредупреждения астрологов
1ДеваУбывающаяВ начале месяца иммунитет будет ослаблен. Требуется более осторожный подход и контроль симптомов.
2Подходящее время, чтобы заняться силовыми упражнениями. Физические нагрузки будут особенно эффективными.
3ВесыЛучший день для нетрадиционной медицины. Фитотерапия сработает эффективно.
4Рекомендуется ограничить физическую активность. Организму требуется больше отдыха.
5СкорпионВозможны нестандартные реакции на лекарства. Крайне важно соблюдать дозировку и не экспериментировать с самолечением.
6Удачный день для занятий йогой и медитативными практиками.
7Хорошее время для чистки кишечника. Баня и сауна благоприятно скажутся на общем самочувствии. Тепло расслабит тело и ускорит обмен веществ.
8СтрелецВ этот день от оздоровительных практик стоит отказаться. Перед новолунием энергия будет на очень низком уровне.
9НоволуниеНеблагоприятный день для любых процедур.
10КозерогРастущаяХорошую эффективность покажут водные процедуры. А сеансы ароматерапии помогут закрепить результат.
11Активна пищеварительная система. Голодание в этот день противопоказано.
12В центре внимания – горло и голосовые связки. Астрологи рекомендуют больше говорить и упражняться в пении.
13ВодолейДыхательная гимнастика и ароматерапия дадут максимальный эффект. Хорошо сработают и программы общего омоложения организма.
14Активна поджелудочная железа. Даже плотный и калорийный прием пищи пройдет без тяжести и дискомфорта.
15РыбыГорло и легкие – самые уязвимые зоны. В этот день противопоказаны разговоры на повышенных тонах и курение.
16Благоприятное время для комплексной чистки организма. Травяные чаи и голодание могут повысить эффективность таких процедур.
17В этот день появятся удачные возможности для омоложения и борьбы с последствиями лишнего веса.
18ОвенХорошее время для чистки печени. Стоит избегать тяжелой пищи.
19Водные процедуры принесут особую пользу. Астрологи советуют пить немного больше обычного, чтобы ускорить обмен веществ и выведение токсинов.
20ТелецНеблагоприятный день для сердца и сосудов. Крайне важно реагировать на любые симптомы.
21Желудок в числе уязвимых органов. Питание должно быть легким, но полностью ограничивать себя в еде тоже нежелательно.
22БлизнецыНагрузка на почки будет выше обычного. Рекомендуется исключить продукты и блюда с высоким содержанием соли.
23Водные процедуры окажутся особенно эффективными и помогут быстрее расслабиться.
24РакПолнолуниеТребуется осторожность при использовании средств для ухода и лекарств. Возможны нежелательные реакции из-за повышенной чувствительности организма.
25УбывающаяБлагоприятное время для медитаций и духовных практик.
26ЛевДень, который подходит для чистки кожи и кишечника.
27Риск травм будет выше. Звезды советуют быть осторожнее во время прогулок и на дороге.
28ДеваРекомендуется исключить из рациона сладкое, жареное и копченое, чтобы снизить нагрузку на печень.
29Нагрузка на глаза будет выше. Рекомендуется чаще делать паузы при работе перед экраном монитора или смартфона.
30ВесыЗащитные системы организма будут слабее. Возможно недомогание.
31Удачное время для активных занятий спортом.

Подведем итог

В конце года каждому хочется успеть сделать как можно больше. Однако важно слушать сигналы своего организма и придерживаться природных ритмов. Лунный календарь здоровья на декабрь 2026 года подскажет, какие дни будут благоприятными для укрепляющих процедур и оздоровления.

Модный образ — виджет 290 px

Станислав Полупанов

Астролог

Фото: Изображения сгенерированы нейросетью