Лунный календарь здоровья на март 2021 года подскажет самые благоприятные дни для ухода за собой. Когда можно париться в бане, а когда поголодать, когда организм наиболее подвержен инфекциям — мы расскажем в статье.
Рекомендации на каждый день
Рекомендации от астрологов на март 2021 года:
- 1 марта начнется с 18-х лунных суток. Этот день лучше посвятить походу в парилку или на массаж. От курения и выпивки лучше отказаться.
- 2 марта опасайтесь отравлений, хотя бы на день уберите из рациона колбасу и хлебобулочные изделия, держите под контролем эмоции.
- 3 марта не следует напрягать зрение, а 4 марта старайтесь провести активно, занимаясь гимнастикой.
- 5 и 6 марта отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, откажитесь от мяса.
- 7 марта благоприятно для лечения заболеваний, особенно методами нетрадиционной медицины.
- 8 марта посвятите очищению от шлаков, а 9 марта — уходу за кожей (маскам, массажам, акупунктуре).
- 10 марта полезно медитировать и заниматься йогой.
- 11 марта возможны скачки артериального давления, берегите глаза от переутомления.
- 12 и 13 марта можно поголодать. В новолуние 13 марта хорошо провести день на природе, посвятить его оздоровительным практикам, потому что иммунитет в этот период снижен. Операции запрещены.
- 14 марта можно сесть на диету и ввести в рацион свежевыжатые соки.
- Согласно лунному календарю здоровья на март 2021 года, 15-е число подходит для занятий спортом, а вот 16-ого лучше расслабиться и отдохнуть, сходить в сауну или принять ванну.
- 17 марта употребляйте только полезную пищу, она позволит запастись энергией на месяц вперед.
- 18 марта эффективными будут омолаживающие процедуры. 18 и 19 марта считаются неблагоприятными днями, иммунитет снижен, можно подхватить простуду. Берегитесь переохлаждения.
- 20 или 21 марта хорошо устроить разгрузочный день.
- 22 марта посвятите любым семейным оздоровительным мероприятиям, сходите в баню.
- 23 марта избегайте хирургического вмешательства, могут обостряться женские болезни.
- 24 марта нельзя перегружать сердце. Полезно поплавать в бассейне или принять ванну.
- 25 и 26 марта голодать нельзя, но лучше отдавать предпочтение «живой пище» без красителей и добавок. Эффективными будут маски для лица из натуральных ингредиентов.
- 27 марта будут полезны клизмы, старайтесь не перегружать почки и пейте меньше воды.
- 28 марта — полнолуние, травмоопасный день, откажитесь от фитнеса в пользу йоги.
- 29 и 30 марта эффективными будут ароматерапия, массаж. Желательно отказаться от алкоголя.
- 31 марта следует беречь нервы, можно пить успокаивающие травяные сборы и заниматься дыхательной гимнастикой.
Интересно! Гороскоп от Павла Глобы на 2021 год для всех знаков зодиака
Фазы Луны
Фазы Луны тоже влияют на наше самочувствие.
yandex_ad_1
В новолуние повышается активность обменных процессов. Полезно принимать витамины и микроэлементы, чтобы поддержать организм. Эффективны теплые ванны (подробности в видео):
Рекомендации по фазам Луны:
- К 1-й фазе можно приурочить начало оздоровительного цикла, а также избавление от вредных привычек.
- Во 2-ю фазу хорошо голодать, очищать организм от шлаков и токсинов.
- В полнолуние очень много энергии, повышается интерес к противоположному полу. Обычно в этот период высока вероятность зачатия.
- В 3-ю фазу следует ограничить физическую нагрузку и не переедать, потому что организм ослаблен.
- 4-я фаза — это самые благоприятные дни для очистительных процедур. Полезны различные компрессы. Интимную близость лучше отложить.
На какие числа выпадает каждая фаза, смотрите в таблице:
|
Фаза Луны |
Дата |
|
Новолуние |
13 марта |
|
1-я фаза |
14–21 марта |
|
2-я фаза |
22–27 марта |
|
Полнолуние |
28 марта |
|
3-я фаза |
1–5 марта; 29–31 марта |
|
4-я фаза |
6–12 марта |
Интересно! Гороскоп от Тамары Глобы на 2021 год для всех знаков зодиака
include_poll4740
yandex_ad_2
Благоприятные и неблагоприятные дни
Лунный календарь красоты и здоровья на март 2021 года учитывает и фазы Луны, и лунные сутки. Так, дни, когда можно заниматься восстановлением здоровья, фигурой, заботиться о коже, ходить к косметологу — это 6, 7, 16, 24 и 28-е лунные сутки.
Вы ознакомились с лунным календарем здоровья на март 2021 года, а теперь пора узнать самые благоприятные и неблагоприятные дни для различных манипуляций и процедур (смотрите таблицу):
|
Благоприятные дни |
7, 11, 18, 19, 29 марта |
|
Неблагоприятные дни |
2, 6, 9, 12, 13, 16, 21, 23, 28 марта. |
Доверьтесь лунному календарю здоровья на март 2021 года с самыми благоприятными днями, и хорошее самочувствие и бодрость духа вас не покинут.
