Клиники
Как определиться с жизненной целью? Этот вопрос мучает миллионы людей с самого детства. Родители не знают, в какой кружок или секцию отдать малыша, чтобы раскрыть его таланты и чтобы в дальнейшем он мог легко определиться с жизненной целью. Когда ребенок подрастает, уже он сам встает перед выбором, в какой институт поступать и как выбрать специальность. Девушки на выданье не знают, за кого лучше выйти замуж — за друга детства или однокурсника… А ведь все это прямо или косвенно влияет на нашу жизненную цель и ее достижение. Мы всегда стоим перед выбором. Но оказывается, определиться очень легко. Ведь главная цель жизни каждого человека — быть счастливым! А вот что такое счастье — каждый для себя определяет сам. Одно известно точно — Счастье это блюдо долгого приготовления. И нужно быть аккуратным и терпеливым поваром. О том, как создать свой рецепт жизненной цели, "Клео" рассказала психолог и писатель Маргарита Султанова.
Есть обязательные и факультативные ингредиенты уникального рецепта счастья. Итак, начнем с обязательных: здоровье, благополучие и любовь. Никто не может быть счастлив на больничной койке и тем более переживая за здоровье своих близких.
Приобщите к здоровому образу жизни всех близких — это ваши основные помощники по жизни.
А значит, первое правило: «Хочешь добиться жизненной цели — сохрани свое здоровье!» И не важно, что вы еще не определились с этой самой целью. Правило все равно вступает в силу. Придется отказаться от вредных привычек: бросайте курить, хватит наедаться по ночам и болтаться по клубам (если, конечно, ваша жизненная цель не спиться и умереть молодым). Поверьте, толстый и не выспавшийся человек с запахом сигарет изо рта имеет гораздо меньше шансов добиться жизненной цели, чем красивый, здоровый и трезвый. Приобщите к здоровому образу жизни всех близких — это ваши основные помощники по жизни. Правильное питание, ежедневная зарядка и коньки или велосипед раз в неделю — этого вполне достаточно.
include_more_right
Второе правило: «Не в деньгах счастье, а в их количестве» — не поспоришь. Трудно быть голодным и счастливым одновременно. А значит, приучите себя к труду. Когда вы определитесь с жизненной целью, вам очень пригодится этот навык для ее достижения!
1. Начните с режима! Человек с жизненной целью встает рано. Привыкайте.
2. Не отказывайтесь от денег! Если предлагают подработку — берите. Не хватает времени? Чушь. Чем больше дел — тем больше успеваете. И, соответственно, больше зарабатываете.
3. Тратьте на себя. Не копите под подушкой. Поставьте цель что-то купить, а как только заработаете нужную сумму — сразу купите. Деньги не должны лежать и греть вам душу, создавая ощущение «парашюта». Это демотивирует. А вот когда вы увидите, что под подушкой снова пусто, азарт заиграет с новой силой.
Если тратить силы на урегулирование конфликтов в отношениях, не остается сил на достижение цели.
Правило третье: «Нет любви — нет мотора». Ставить перед собой цели и добиваться их может только человек, у которого все в порядке в отношениях. Если тратить силы на урегулирование конфликтов в отношениях, не остается сил на достижение цели. Факт. Поэтому стремитесь к стабильным отношениям. А именно — к семье. Кратковременные связи вредят вашей жизни.
Итак, с обязательными ингредиентами разобрались. Теперь факультативные — это самореализация. Здесь сложнее, ведь для одного счастье в родительстве, для другого — в карьере, для третьего — в благотворительности, например. Этот ингредиент, как в любом блюде, вы добавляете по вкусу. Здесь критерий только один: от чего вы получаете удовольствие, то и выбирайте себе в жизненные цели. Мечтаете стать рок-музыкантом или родить пятерых детей, а может, хотите просто помогать людям… Делайте это, и у вас получится. Ведь у вас для этого есть все. Вы же использовали обязательные ингредиенты?!!..
