Время для саморазвития: что стоит изучить прямо сейчас Время для саморазвития: что стоит изучить прямо сейчас

Выбирайте направления, которые вам действительно интересны, и не бойтесь выходить из зоны комфорта.

автор Евгений Елисеев

В мире, который меняется с невероятной скоростью, умение адаптироваться и постоянно учиться стало настоящей необходимостью. Если вы хотите быть востребованным профессионалом и просто интересным человеком, самое время задуматься о новых навыках. Редакция «Клео.ру» подготовила список курсов и направлений, которые стоит освоить в современном мире.

1. Цифровые навыки и программирование

Фото: Freepik.com / @ ansiia

Технологии проникли во все сферы жизни. Даже если ваша профессия далека от IT, базовые знания в этой области будут огромным плюсом. Курсы по программированию, веб-разработке или мобильным приложениям помогут вам понять, как устроены современные технологии, и, возможно, открыть новые карьерные перспективы.

Где учиться: онлайн-платформы вроде Coursera, Codecademy, или российские сервисы типа Skillbox и GeekBrains.

2. Анализ данных

Фото: Freepik.com / @gpointstudio

Мы живем в эпоху больших данных. Умение анализировать информацию и делать из нее выводы ценится во многих областях – от маркетинга до управления проектами. Курсы по работе с Excel, SQL или аналитическими инструментами откроют для вас новые горизонты.

Где учиться: Coursera, DataCamp, Яндекс.Практикум.

3. Иностранные языки

Фото: Freepik.com / @Racool_studio

Знание языков открывает двери в другой мир. Английский уже стал необходимым минимумом, но почему бы не пойти дальше? Испанский, китайский, немецкий – выбор за вами. Новые языки расширяют кругозор и могут стать преимуществом в карьере.

Где учиться: Duolingo, Lingoda, Skyeng.

4. Навыки коммуникации и переговоров

Фото: Freepik.com

Умение общаться – ключ к успешным отношениям, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Курсы по коммуникации, ораторскому искусству и ведению переговоров помогут наладить контакт с людьми и увереннее чувствовать себя в любой ситуации.

Где учиться: Eduson Academy, Бизнес-Молодость, МИРБИС.

5. Финансовая грамотность

Фото: Freepik.com / @wayhomestudio

Управление личными финансами – важный навык, которым, к сожалению, часто пренебрегают. Курсы по финансовой грамотности научат вас инвестировать, планировать бюджет и принимать взвешенные финансовые решения.

Где учиться: Финансовый университет при Правительстве РФ, онлайн-курсы на Coursera и Udemy.

6. Лидерство и управление

Фото: Freepik.com

Если вы стремитесь к руководящим позициям или уже находитесь на них, важно постоянно развивать лидерские качества. Курсы по управлению командами, проектами и временем помогут стать эффективнее и достигать поставленных целей.

Где учиться: Московская школа управления Сколково, Highland Business School, онлайн-программы MBA.

7. Творческие навыки

Фото: Freepik.com

Развитие творческого мышления полезно не только для художников или музыкантов. Креативность помогает находить нестандартные решения и смотреть на мир под новым углом. Курсы по дизайну, фотографии, писательскому мастерству могут стать не только полезными, но и приятным хобби.

Где учиться: Skillshare, Bang Bang Education, школы фотографии и дизайна.

8. Здоровье и фитнес

Фото: Freepik.com

Забота о собственном здоровье – залог долголетия и хорошего самочувствия. Курсы по правильному питанию, фитнесу или йоге помогут лучше понять свое тело и научат, как поддерживать себя в форме.

Где учиться: Академия Wellness, онлайн-платформы по фитнесу и здоровью.

9. Эмоциональный интеллект

Фото: Freepik.com / @cookie_studio

Умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать чувства других – важный навык в современном мире. Развитие эмоционального интеллекта способствует улучшению отношений и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

Где учиться: тренинги по эмоциональному интеллекту, курсы по психологии личности.

10. Кибербезопасность

Фото: Freepik.com

С ростом количества онлайн-сервисов возрастает и риск столкнуться с киберугрозами. Базовые знания в области кибербезопасности помогут защитить личные данные и чувствовать себя увереннее в цифровом пространстве.

Где учиться: Coursera, специализированные онлайн-курсы.

Помните, что никогда не поздно учиться чему-то новому. Начните сегодня, и уже завтра вы увидите первые результаты!

Модный образ — виджет Клео.ру

Шейный платок: как денди лондонский... и в метро

Разбираемся, что это такое и можно ли интегрировать в современный лук.

автор Катерина Кулагина

Мужской образ Drake’s с красным шейным платком и полосатым лонгсливом

У небольшого узла под воротом довольно бурное прошлое, хотя и наивно полагать, будто современная хлопковая бандана, кружевной крават и шелковый аскот — одна и та же вещь. Все это разные формы мужского шейного аксессуара, которые менялись вместе с одеждой и представлениями о нарядности.

Кружево — дело мужское

В Европе 17-го века крават (полоса ткани, которую оборачивали вокруг шеи и завязывали спереди) мог быть весьма заметным: тонкая ткань, кружевные концы, сверху — цветной шелковый бант. В начале XIX века нарядность стала требовать другой дисциплины. По материалам Музея при Технологическом институте моды в Нью-Йорке, особенно сложными краваты стали в 1810-х под влиянием денди Бо Браммелла. И, по сути, в высшем обществе узел вашего шейного платка был практически как экзамен на хороший вкус: безупречно чистое полотно, аккуратные складки, высокий воротник. Масштаб увлечения хорошо показывает руководство The Art of Tying the Cravat: шестнадцать уроков и тридцать два способа завязывания (!), а среди вариантов — «математический», для которого автор требовал геометрически правильных складок.

Сейчас можно проще

В разборе British GQ Тимоти Шаламе носит короткий шелковый шарф с кожаной курткой Yankees, и это, на наш взгляд, хороший ориентир для тех, кому платок кажется слишком нарядным — рядом со спортивной курткой он выглядит тоже вполне ОК. Для повседневной версии берем футболку, прямые джинсы и короткую кожаную куртку, а платок складываем полосой и завязываем небольшим узлом — для метро и московских пробок самое то.

Другой герой материала британского GQ — Колман Доминго. Он сочетает шелковый шарф с пиджаком, голубыми и шоколадными оттенками, и здесь аксессуар уже про нарядность. Для ужина или свидания прием можно адаптировать так: однотонная рубашка с расстегнутой верхней пуговицей, пиджак и платок под воротником (желательно в тон).

Платок и рабочая куртка

Еще один прием подсматриваем в женских коллекциях. Например, Собака.ru разбирает сочетание пестрого платка с рабочей курткой и фартуком у Miu Miu, а в мужской гардероб переносим сам контраст: утилитарная куртка с накладными карманами, простая рубашка, брюки и легкий платок, выглядывающий из ворота. (Фартук, так и быть, мальчики, оставим для кухни.)

Платок с рабочей курткой и фартуком на показе Miu Miu весна-лето 2026

В руководстве Esquire по многослойности легкие шарфы предлагают носить ради цвета и рисунка, в прохладу завязывая, а в теплую погоду оставляя свободно лежать под курткой. Этот вариант подойдет для более длинного варианта, который драпируется, а не собирается в маленький узел под кадыком.

Модный образ — виджет 290 px

Катерина Кулагина

Шеф-редактор

Фото: Drake’s; Miu Miu
Источник: Клео.ру