Яблочный сидр в домашних условиях: простой рецепт

Яблочный сидр — вкусный и освежающий напиток, который можно приготовить в домашних условиях. В этой статье kleo.ru поделится с вами самым простым рецептом яблочного сидра.

автор Станислав Полупанов

Яблочный сидр – это известный во всем мире слабоалкогольный напиток. Приготовленный в домашних условиях, он будет являться прекрасной альтернативой магазинному алкоголю. Яблочный сидр обладает натуральным вкусом и ароматом, а сам процесс его приготовления может стать вашим домашним увлекательным хобби.

Что такое яблочный сидр

Яблочный сидр имеет многовековую историю. Напиток изготавливается путем брожения яблочного сока, что придает ему характерный яблочный вкус. Яблочный сидр бывает как сладким, так и сухим, а его крепость зависит от процесса брожения.

Фото Клео.ру,

Ингредиенты

Для нашего рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты. Их всего три:

  • Яблочный сок. Лучше всего использовать свежий натуральный яблочный сок без консервантов и добавок. Если у вас есть соковыжималка, это будет идеальным вариантом.
  • Дрожжи. Для сбраживания сока необходимы винные дрожжи.
  • Сахар. Он используется в первую очередь для активизации процесса брожения и подслащивания напитка.

Пару советов

Вместо винных дрожжей можно использовать специальные дрожжи для сидра. Если найдете такие, это будет даже лучше. Граммовки указываются на упаковке – следуйте им.

Количество сахара регулируете вы сами. Чем больше сахара, тем слаще будет сидр. Если сахара будет минимум, то и сидр будет более сухим. Пробуйте и оценивайте, какой сидр вам больше по душе.

Фото Клео.ру,

Пошаговый рецепт

Шаг 1: Приготовление яблочного сока

На первом этапе необходимо приготовить яблочный сок. Для этого можно использовать свежие яблоки и соковыжималку. Если соковыжималки нет, можно купить натуральный яблочный сок в магазине. Старайтесь выбирать яблочный сок без лишних добавок.

Яблочный сок нужно охладить примерно до 24-26°C.

Шаг 2: Приготовьте дрожжи

Следуйте инструкции на упаковке с дрожжами. Иногда их нужно разводить в воде, а иногда можно высыпать сразу в сок.

Шаг 3: Смешивание сока и дрожжей

Постепенно добавьте дрожжи в яблочный сок и хорошо перемешайте.

Затем добавьте в сок с дрожжами сахар и хорошо перемешайте до полного растворения сахара.

Этот шаг очень важен, так как сахар не только подслащивает сидр, но и обеспечивает дрожжи питательными веществами для брожения.

Шаг 4: Брожение

Перелейте смесь в стеклянную емкость с узким горлышком или в специальную бродильную емкость с воздушным затвором. Этот шлюз позволяет выходить углекислому газу, не допуская возвращения воздуха.

Поместите емкость в прохладное темное место с температурой около 18-20°C и дайте сидру перебродить в течение двух недель.

Шаг 5: Фильтрация и розлив

По окончании брожения сидр следует профильтровать, чтобы удалить мертвые дрожжи и осадок.

Затем сидр разливают в бутылки и убирают в темное место для карбонизации на 3-4 недели.

Шаг 6: Готовый напиток

Через несколько недель сидр будет готов к употреблению. Перед употреблением его стоит охладить.

Фото Клео.ру,

Итог

Приготовление яблочного сидра своими руками в домашних условиях – это действительно увлекательное занятие. Полученный яблочный сидр гораздо лучше и натуральнее по вкусу, чем магазин. Не стоит забывать, что сидр содержит алкоголь, поэтому пейте его в меру и ответственно.

Аромат темного шоколада помогает мужчинам на тренировке — исследование

Ученые проверили влияние запаха на силовую выносливость.

автор Евгений Елисеев

Учёные изучили, как шоколад перед тренировкой влияет на результат мужчин натощак.

Запах шоколада помогает мужчинам сделать больше повторений в упражнении на ноги. К такому выводу пришли ученые после небольшого эксперимента в Университете Малайя, результаты которого опубликованы в Frontiers in Physiology.

Шоколад перед тренировкой в этом опыте использовали только ради аромата. Мужчины по 30 секунд нюхали баночки с подготовленными смесями перед нагрузкой и между подходами. При этом все занятия проходили утром натощак, примерно через 10 часов после последнего приема пищи.

В исследовании участвовали 23 здоровых мужчины, средний возраст которых составил около 23 лет. У каждого за плечами было минимум два года занятий в зале. Все участники в разные дни попробовали оба аромата и контрольную смесь без запаха. Последовательность меняли случайным образом, между визитами выдерживали не меньше четырех дней.

Мужчины выполняли разгибания ног в тренажере, делали подходы по 10 повторений с отдыхом по три с половиной минуты. Сессию завершали, когда продолжать уже не получалось. При этом оценки тяжести нагрузки после подходов существенно не различались между условиями.

Кроме того, перед упражнением аромат темного шоколада снижал чувство голода. Авторы предполагают, что знакомый запах вызывает ожидание насыщения. Однако анализ не подтвердил, что именно изменения аппетита объясняют прибавку повторений.

Поэтому рассчитывать на шоколад перед тренировкой как на проверенный способ улучшить результат пока рано. В опыте проверили одно упражнение у небольшой группы молодых мужчин натощак. Эффект после завтрака и влияние на рост мышц при регулярных занятиях авторы не изучали.

Между тем ученые Королевского колледжа Лондона исследовали влияние регулярных занятий на настроение. Как рассказывает Ridlife, здоровые люди 45–65 лет три месяца сочетали аэробные и силовые тренировки, занимаясь трижды в неделю. К концу программы их настроение улучшилось по сравнению с контрольной группой, хотя клинической депрессии у участников изначально не было.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: frontiersin.org