Рецепт вкусного Киевского торта по ГОСТу

Как испечь киевский торт по ГОСТу в домашних условиях. Рецепты с пошаговыми фото.

автор Виктория Викторова

Торт «Киевский» – знаменитый десерт, которые многие хозяйки пытаются повторить в домашних условиях. Пошагово расскажем, как испечь такой торт по ГОСТу, поделимся секретами рецепта с фото и подробным описанием.

Торт «Киевский» – рецепт по ГОСТу

Для многих киевский торт – воплощение самых счастливых моментов детства. Благодаря ему даже самое обычное чаепитие превращается в настоящее пиршество. Предлагаем попробовать воссоздать такой шедевр в домашних условиях по предложенному пошаговому рецепту с фото. Именно так по ГОСТу пекли десерт советские кондитеры.

Ингредиенты для коржей:

  • 6 яичных белков;
  • 225 г сахара  (+50 г);
  • 50 г муки;
  • 175 г орехов кешью;
  • 1 ч. л. ванильного сахара

Для крема:

  • 275 г сливочного масла;
  • 6 яичных желтков;
  • 150 г сахара;
  • 175 мл молока;
  • 10 какао;
  • 1 ч. л. ванильного сахара;
  • 1 ст. л. коньяка.

Приготовление:

  • Для начала отделяем желтки от белков. Желтки убираем в холодильник, они понадобятся для крема. А вот белки будем квасить, и для этого накрываем их пленкой и оставляем в тепле от 12 часов до суток.
  • Теперь просушиваем кешью в течение 10-15 минут при температуре 150 °С.
  • С помощью блендера коротким импульсами или ножом измельчаем орехи в крупную крошку.
  • В общей емкости соединяем ореховую крошку с большей частью сахара и просеянной мукой. Перемешиваем сухие ингредиенты до однородности.
  • В чашу выливаем заквашенные белки и начинаем взбивать на малых оборотах. После в два приема подсыпаем сахар (50 г), а затем ванильный сахар.
  • Как только меренга станет гладкой, блестящей, и венчик будет оставлять отчетливый след на поверхности, то миксер выключаем, а во взбитые белки высыпаем в три захода сухие ингредиенты. Аккуратно, движениями снизу вверх, перемешиваем до однородности.
  • На противень с пергаментом ставим два кольца диаметром 18 см, в них будут выпекаться основные коржи. А также ставим кольцо меньшего диаметра, в нем будем выпекать корж, чтобы потом измельчать в крошку для обсыпки торта.
  • В маленькое кольцо отправляем 2/3 теста, оставшееся делим пополам между двумя другими кольцами.
  • Равномерно распределяем тесто внутри колец и отравляем в разогретую до 150 °С духовку, жар которой сразу уменьшаем до 120 °С. Сушим коржи 2-2,5 часа, точное время зависит от мощности духовки.
  • После коржи достаем, даем им немного времени остыть, а затем извлекаем из форм. Маленький корж сразу превращаем в крошку, основные коржи кладем на решетку и оставляем их минимум на 12 часов.
  • Для крема в сотейник вливаем молоко, засыпаем сахар и доводим до кипения на среднем огне.
  • В отдельной емкости хорошо перемешиваем желтки и тонкой струйкой вливаем к ним горячее молоко.
  • Смесь возвращаем в сотейник, снова ставим на огонь и при интенсивном перемешивании доводим до загустения.
  • Переливаем в другую емкость, накрываем пленкой в контакт и оставляем остывать при комнатной температуре.
  • Добела и до пышности взбиваем мягкое сливочное масло с ванильным сахаром.
  • Не прерывая взбивания, во взбитое масло небольшими порциями вводим заварную основу.
  • Сразу немного крема, приблизительно 2 ст. ложки, откладываем для украшения.
  • Оставшийся крем делим пополам. В одну часть добавляем коньяк, а в другую – просеиваем какао и перемешиваем.
  • Собираем торт: на подложку наносим небольшое количество крема, чтобы десерт не скользил. Кладем первый корж гладкой стороной вниз, вокруг устанавливаем кольцо и выкладываем крем с коньяком.
  • Затем кладем второй корж гладкой сторон вверх, слегка прижимаем и убираем в холодильник на 1 час.
  • После кольцо снимаем, поверхность и бока торта покрываем кремом, в который добавили какао.
  • Теперь бока обсыпаем крошкой, а на поверхности торта с помощью кондитерского мешка рисуем сеточку из оставшегося белого крема.
  • При желании украшаем десерт вафельными розочками.
  • Если на закваску яичных белков времени нет, то готовьте из лежалых в домашних условиях яиц, но только не из свежих. В оригинальном пошаговом рецепте с фото по ГОСТу киевский торт готовится именно с кешью, но при желании можно использовать любые орехи.

Киевский торт – простой рецепт

В домашних условиях испечь торт «Киевский» не так просто, требуется время и терпение. Но сегодня есть и более простые пошаговые рецепты с фото, которые позволят насладиться вкусным десертом.

Ингредиенты для теста:

  • 400 г муки;
  • 250 г сливочного масла;
  • 150 г сахара;
  • щепотка соли;
  • 2 ч. л. разрыхлителя;
  • 3 яичных желтка;
  • 3 ст. л. сметаны;
  • 3 стакан грецких орехов.

Для безе:

  • 3 яичных белка;
  • 200 г сахара.

Для крема:

  • 1 банка вареной сгущенки;
  • 200 г сливочного масла.

Приготовление:

  • В просеянную муку подсыпаем сахар, соль и разрыхлитель. Все перемешиваем.
  • Холодное сливочное масло нарезаем кубиками, отправляем в муку, перемешиваем, чтобы получилась мучная крошка.
  • Отделяем белки от желтков. Белки пока отставляем в сторону, а желтки отправляем в мучную крошку. Замешиваем тесто и на время убираем в холодильник.
  • В чашу вливаем белки и высыпаем сахар, взбиваем до пышной густой массы, которая не будет стекать с венчиков.
  • Охлажденное тесто делим на три равные части.
  • Противень переворачиваем, застилаем пергаментом, кладем кусочек теста и раскатываем в тонкий пласт. Выпекаем корж 7-8 минут при температуре 190 °С.
  • Оставшиеся два кусочка теста также раскатываем в пласт, поверхность покрываем белковой массой и присыпаем орехами. Печем коржи 12-15 минут, а затем их полностью остужаем.
  • Для крема взбиваем мягкое сливочное масло, и как только оно побелеет, добавляем вареную сгущенку и размешиваем до образования однородной массы.
  • Собираем торт: первый корж с безе и орехами покрываем кремом.
  • Теперь сверху кладем второй корж и также смазываем его кремом.
  • Кладем третий корж без безе, смазываем кремом и убираем десерт в холодильник на 3 часа.

Как только торт хорошо пропитается, достаем, обрезаем неровные бока и украшаем по своему желанию, например, можно посыпать его шоколадной стружкой.

Торт «Киевский» по-новому

Сегодня современные хозяйки на основе рецепта киевского торта по ГОСТу создают свои версии приготовления знаменитого десерта в домашних условиях. Предлагаем один из таких пошаговых вариантов с фото, который позволят оценить торт по-новому.

Ингредиенты:

  • 200 мл яичных белков;
  • 45 г муки;
  • 180 г фундука;
  • 40 г сахара;
  • 180 г сахара;
  • щепотка соли;
  • ванилин.

Для крема:

  • 150 мл молока;
  • 1 яйцо;
  • 150 г сахара;
  • 250 г сливочного масла;
  • щепотка соли;
  • 2 ст. л. коньяка;
  • ванилин.

Приготовление:

  • Яичные белки заквашивать в течение суток необязательно, а просто оставляем их при комнатной температуре на 3 часа, а затем с добавлением соли взбиваем в плотную пену.
  • Фундук обжариваем на сухой сковороде, измельчаем, но не слишком мелко. Смешиваем орехи с сахаром (150 г) и мукой.
  • Во взбитые с солью белки высыпаем сахар (40 г) и продолжаем взбивать еще 7-8 минут. Также на этом этапе добавляем ваниль или ванильный сахар.
  • Выпекать коржи будем на пергаменте и для этого на бумаге с помощью дна от разъемной формы рисуем круги так, чтобы их след отображался на обратной стороне.
  • Белковую массу в 2-3 захода соединяем с орехово-мучной смесью.
  • Получившееся тесто перекладываем в кондитерский мешок и отсаживаем на пергамент. Отправляем в духовку на 1,5 часа, температура 150 °С.
  • Выпекаем четыре коржа, затем даем им время полностью остыть, но лучше оставить их минимум на 12 часов. 
  • Чтобы торт был идеально ровным, коржи подрезаем с помощью сервировочного кольца, а остатки измельчаем в крошку.
  • Для крема в сотейнике смешиваем яйцо с сахаром и ванилином, после вливаем молоко.
  • Еще раз хорошо все размешиваем и ставим на огонь, варим до загустения.
  • Заварную основу полностью остужаем, а затем взбиваем с маслом и с добавлением коньяка.
  • Немного крема оставляем для украшения, другую часть перекладываем в кондитерский мешок.
  • На каждый корж наносим крем и собираем полностью торт.
  • Последний корж и боковые стороны десерта покрываем кремом. В заранее оставленный крем добавляем какао и размешиваем. Края торта обсыпаем крошкой, на поверхности рисуем сеточку растопленным шоколадом, а из крема делаем красивый бордюрчик. Перед подачей отправляем торт в холодильник на 5-6 часов.

Торт «Киевский» – рецепт без выпечки

Если есть желание и время, то торт «Киевский» можно испечь по ГОСТу, но сегодня есть более простые варианты приготовления десерта. Как, например, пошаговый рецепт без выпечки. Торт получается таким же вкусным и красивым, как на фото​, а его приготовление в домашних условиях не потребует много сил и времени.

Ингредиенты:

  • 80 г безе;
  • 160 г грецких орехов;
  • 100 г черного шоколада;
  • 50 г сливочного масла.

Для крема:

  • 200 г сливочного масла;
  • 200 г вареной сгущенки;
  • 30 г какао.

Приготовление:

  • Грецкие или любые другие орехи измельчаем и высыпаем в миску.
  • К орехам отправляем безе, которое разламываем на небольшие кусочки.
  • К маслу кладем кусочки шоколада, растапливаем в микроволновке или на водяной бане. Размешиваем до однородного состояния.
  • Шоколадную смесь переливаем к орехам и безе, аккуратно перемешиваем.
  • Прослойка готова, переходим к крему. Для этого в чашу кладем мягкое масло и взбиваем на максимальных оборотах 3-4 минуты.
  • В три приема добавляем сгущенное молоко, размешиваем до однородности.
  • В крем просеиваем какао и еще раз все перемешиваем.
  • Небольшим количеством крема смазываем тарелку, ставим сервировочное кольцо и в один слой высыпаем третью часть прослойки.
  • Далее выкладываем третью часть крема, разравниваем и слегка придавливаем, чтобы крем попал в пустоты прослойки.
  • Таким образом делаем еще два слоя из прослойки и крема. Последний слой крема можно украсить в виде пиков.
  • Накрываем торт пленкой и убираем на 1-2 часа в холодильник, чтобы крем хорошо застыл.
  • После готовый десерт достаем, убираем кольцо и подаем к столу. Если торт долго стоял в холодильнике, то перед подачей дайте ему 5-10 минут постоять при комнатной температуре.

Приготовить киевский торт в домашних условиях по ГОСТу не так сложно, особенно если есть желание порадовать своих близких или гостей изумительным на вкус десертом. Главное для пошагового рецепта с фото – использовать муку с малым содержанием клейковины. Если такой муки нет, то можно воспользоваться картофельным крахмалом, с которым коржи получаются такими, как на кондитерских фабриках. 

Novikov School открыла набор на юбилейный поток «Школы шефа»

В программу вошли онлайн-занятия с представителями ресторанной индустрии, практические задания и конкурсная часть.

автор Евгений Елисеев

Образовательный проект Novikov School открыл набор на пятый сезон программы «Школа шефа: Кухня нового времени». В этом году организаторы предлагают участникам шире взглянуть на профессию. Помимо кулинарных навыков, программа охватывает управление гастрономическими проектами, работу с концепцией и основы ресторанного бизнеса.

Обучение продлится три недели и будет состоять из нескольких тематических блоков. Сначала участники разберут, как человек воспринимает вкус, текстуры и гастрономический опыт в целом. Затем эксперты покажут, как использовать меню для развития ресторана и укрепления его концепции. Кроме того, в программу впервые включили модуль о роли шеф-повара как руководителя. Он посвящен управлению процессами, стратегическому мышлению и комплексному взгляду на проект.

Участников ждут занятия с практикующими шефами и специалистами отрасли, а также домашние задания и конкурсная программа. По итогам отбора лучшие студенты встретятся в Москве на очном финале.

За время существования проекта «Школа шефа» обучение прошли около двух тысяч человек из России и других стран. По словам организаторов, проект помогает молодым специалистам знакомиться с актуальными тенденциями гастрономии и расширять профессиональные контакты. Онлайн-часть юбилейного сезона начнется 10 августа и завершится 28 августа. После этого, с 28 сентября по 1 октября, в Москве пройдет очный финал.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — пресс-служба
Источник: Novikov School

Ученые назвали фрукты и ягоды, богатые соединениями для здоровья сердца

Сливы, клюква, ежевика, яблоки с кожурой и зеленый чай оказались среди продуктов, богатых флаванолами.

автор Евгений Елисеев

Пять порций овощей и фруктов в день давно считают базовой рекомендацией для здорового рациона. Однако новое исследование показало важный нюанс. Сама по себе эта привычка еще не гарантирует высокого потребления флаванолов. Так называют растительные соединения, которые связывают с пользой для сердечно-сосудистой системы.

Работу провели специалисты Университета Рединга, Гарвардской медицинской школы и Калифорнийского университета в Дэвисе. Кроме того, в исследовании участвовали ученые из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне и Mars, Inc. Исследование опубликовано в журнале Food & Function.

Флаванолы относятся к растительным биоактивным соединениям. Они присутствуют в яблоках, ягодах, сливах, чае, бобовых и продуктах из какао. Ранее в проекте COSMOS 500 миллиграммов флаванолов в день связывали со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Речь шла о здоровых пожилых взрослых. Поэтому в новой работе ученые решили проверить обычный рацион. Их интересовало, достигают ли люди этого уровня при регулярном употреблении фруктов и овощей. Такой рацион часто рекомендуют в материалах про здоровье сердца.

Фото: www.magnific.com

Авторы изучили данные двух крупных проектов: COSMOS в США и EPIC-Norfolk в Великобритании. В выборку вошли более 30 тысяч человек. Рацион оценивали по пищевым анкетам и дневникам питания. Кроме того, потребление флаванолов проверяли с помощью биомаркеров в моче. Такой подход помог снизить зависимость от самооценки питания. Она часто бывает неточной.

Результат оказался показательным. В американской группе уровня 500 мг флаванолов в день достигали 19,2% участников. В британской группе показатель составил 17,9%. При этом нужного уровня потребления достигали менее четверти участников. Это касалось даже тех, кто ел много овощей и фруктов. Также речь шла о людях, которые в целом придерживались здорового рациона.

Причина связана с составом конкретного меню. Овощи и фрукты сильно различаются по содержанию флаванолов. Поэтому пять порций в день могут соответствовать общей рекомендации. Однако нужных соединений в таком рационе может быть мало. Моделирование рациона подтвердило этот вывод. Если выбирать популярные продукты вроде бананов, томатов, моркови, апельсинов или винограда, выйти на 500 мг флаванолов в сутки сложно.

Как отмечает Ridlife.ru, среди более богатых источников исследователи выделили сливы, клюкву и ежевику. Также в этот список вошли зеленый чай, бобы, вишня, яблоки с кожурой, клубника и черника. Эти продукты чаще подходят для рациона с акцентом на здоровье сердца. Например, 500 г слив содержат около 450 мг флаванолов. В 250 г клюквы содержится около 300 мг, а в 200 г ежевики — около 250 мг. Кроме того, чашка зеленого чая объемом 250 мл содержит примерно 200 мг. В 400 г вишни — около 130 мг. Среднее яблоко с кожурой содержит около 110 мг.

Фото: www.magnific.com

Авторы подчеркивают, что выводы не отменяют пользу овощей и фруктов. При этом исследование показывает ограничение общей рекомендации. Количество порций плохо отражает поступление отдельных биоактивных соединений. Поэтому в будущем рекомендации по питанию могут учитывать состав растительной пищи. Также значение может иметь не только объем, но и выбор конкретных продуктов.

Работа не проверяла лечение болезней сердца с помощью фруктов, ягод или чая. Речь идет о профилактическом потенциале рациона. Кроме того, ученые говорят об отдельной группе веществ. При сердечно-сосудистых заболеваниях любые заметные изменения питания лучше согласовывать с врачом. Это особенно важно при высоких рисках.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Food & Function

Что есть на ужин, если утром часто появляются отеки

Вечерний прием пищи не должен быть скучным, но важно, чтобы он был полезен для организма и не вызывал излишнего напряжения.

автор Евгений Елисеев

Утренняя отечность редко появляется из ниоткуда. Чаще всего это происходит после слишком соленого, сладкого или позднего ужина, алкоголя, недосыпа и недостатка воды в течение дня. Особенно заметно это бывает в области век: кожа там тонкая, ткани мягкие, поэтому лишняя жидкость быстро отражается на внешности.

Главный вечерний провокатор – соль. Причем опаснее всего скрытая соль в привычных продуктах. Колбасы, сосиски, ветчина, твердые сыры, соленая рыба, консервы, готовые соусы, пицца, снеки, фастфуд и даже хлеб могут заметно перегрузить рацион натрием. После такого ужина организм удерживает больше жидкости, и утром зеркало показывает более тяжелое лицо, припухшие веки и ощущение общей «залитости».

Какие вечерние продукты чаще всего портят утро 

С алкоголем похожая история, хотя механизм сложнее. Вино, пиво или коктейль вечером влияют на водный баланс, сосуды и качество сна. Если к алкоголю добавились соленые закуски, риск проснуться с отеками выше. Поэтому бокал вина с сыром, оливками, копченостями и хлебом – почти классический сценарий для припухшего утра.

Фото: magnific.com

Сладости и быстрые углеводы тоже могут сыграть свою роль. Большая порция десерта, белой выпечки, сладких напитков или пасты с жирным соусом вечером способна усилить задержку жидкости. Углеводы запасаются в организме вместе с водой, а скачки инсулина могут влиять на обмен натрия. Это не значит, что одна конфета испортит лицо наутро, но плотный сладкий ужин – плохой союзник свежего вида.

Молочные продукты часто обвиняют в отеках, но здесь нужна осторожность. Обычный творог, натуральный йогурт или кефир сами по себе не обязаны вызывать припухлость. Другое дело – соленые сыры, сливочные соусы, сладкие творожки, десерты с сахаром и индивидуальная реакция организма. Если после молочки регулярно появляются дискомфорт, вздутие, высыпания или отеки, лучше наблюдать за реакцией и при необходимости обсудить это со специалистом.

Готовим ужин для свежего лица

Идеальный ужин для спокойного утра – простой, теплый или умеренно легкий: белок, овощи, немного сложных углеводов и минимум соли. Хорошо подойдут рыба, индейка, курица, яйца, тофу, морепродукты, чечевица или фасоль при нормальной переносимости. В качестве гарнира можно выбрать гречку, булгур, киноа, бурый рис или запеченный картофель в небольшой порции.

Овощи в такой тарелке особенно важны. Кабачки, огурцы, брокколи, цветная капуста, шпинат, помидоры, зелень, сельдерей помогают сделать ужин объемным и легким. Заправку лучше собрать из лимонного сока, зелени, йогурта без сахара, небольшого количества оливкового масла, специй и чеснока. Соевый соус, кетчуп, майонез и готовые заправки лучше оставить для другого случая: соли в них обычно больше, чем кажется.

Фото: magnific.com

Продукты с калием тоже полезны в этой теме, потому что калий помогает уравновешивать влияние натрия. В меню можно добавить авокадо, помидоры, шпинат, картофель, фасоль, чечевицу, банан или немного кураги. Но при заболеваниях почек и приеме некоторых лекарств с калием нужна осторожность, особенно с добавками и заменителями соли.

Простые варианты ужина 

Несколько удачных вариантов ужина:

  • запеченная рыба с кабачками и перцем;
  • омлет с брокколи и зеленью;
  • куриное филе с гречкой и салатом;
  • теплый салат с чечевицей и овощами;
  • тофу со стручковой фасолью, имбирем и лимоном;
  • салат с креветками, огурцом, авокадо и зеленью;
  • индейка с киноа и томатами;
  • творог с зеленью и огурцом (если молочные продукты хорошо переносятся).

Поздний ужин лучше сделать еще проще. Подойдут:

  • яйцо с овощами,
  • натуральный йогурт без сахара,
  • небольшая порция рыбы,
  • овощной суп без пересола,
  • салат с белком.

Смузи из огурца, сельдерея, шпината и яблока может быть легким вариантом перед сном, но полноценный ужин он заменит не всем: без белка голод может вернуться быстро.

Фото: magnific.com

Когда дело может быть не только в еде

Важен и режим. Лучше ужинать за 3–4 часа до сна, не устраивать вечером дегустацию соленого и пить воду равномерно в течение дня. Ограничивать воду весь день ради утра без отеков – плохая идея. Гораздо разумнее не добирать норму жидкости за час до сна и не сопровождать поздний ужин литром чая.

Если отеки появляются редко и явно связаны с соленой едой, алкоголем или недосыпом, обычно помогает коррекция ужина. Если лицо или тело отекают регулярно, отеки выраженные, односторонние, сопровождаются одышкой, болью, резким набором веса или повышенным давлением, дело может быть не в ужине. В такой ситуации нужен врач, потому что отечность иногда связана с работой почек, сердца, гормональной системой, аллергией или лекарствами.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор