Шопинг как образ жизни

Известные мировые бренды, самые привлекательные цены, новые коллекции каждые 2-3 дня…Такое возможно только в закрытом шопинг-клубе KupiVIP.ru. Клуб KupiVIP.ru представляет абсолютно новый формат шопинга: покупки в любую минуту, да еще и со специальными скидками для членов KupiVIP.ru. Однако все преимущества такого вида шопинга смогут оценить только счастливчики, которым удалось зарегистрироваться в клубе. А это не так-то и просто…

автор Виктория Викторова

Шопинг как образ жизни - KupiVIPИзвестные мировые бренды, самые привлекательные цены, новые коллекции каждые 2-3 дня…Такое возможно только в закрытом шопинг-клубе KupiVIP.ru. Клуб KupiVIP.ru представляет абсолютно новый формат шопинга: покупки в любую минуту, да еще и со специальными скидками для членов KupiVIP.ru. Однако все преимущества такого вида шопинга смогут оценить только счастливчики, которым удалось зарегистрироваться в клубе. А это не так-то и просто…

Дело в том, что KupiVIP — закрытый шопинг-клуб, попасть в который можно либо по приглашению, либо оставить заявку на вступление в клуб на сайте www.kupivip.ru. Таким образом, все преимущества шопинг-клуба доступны лишь зарегистрированным участникам. Для российских модниц «шопинг-клуб» — понятие абсолютно новое и незнакомое, так как KupiVIP стал первым подобным проектом в России. Но уже сейчас у клуба тысячи поклонниц и поклонников. И это неудивительно, ведь преимущества KupiVIP очевидны: представление известных мировых брендов, специальные клубные скидки до 70% от обычной розничной цены, при этом новые коллекции поступают каждые 2 дня.

Клуб покупок KupiVIP — настоящая находка для модников, преуспевающих и занятых людей, у которых порой нет времени ходить по магазинам, но есть Интернет под рукой. Удобный сервис шопинг-клуба, где понравившаяся вещь представлена не только в виде фотографии, но и демонстрируется с помощью видеоролика, так сказать, в действии — это то что надо. А клубные цены, предполагающие значительные скидки на вещи эксклюзивных брендов, только добавляют азарта покупке.

Шопинг как образ жизни

Участвуя в закрытых акциях KupiVIP, члены клуба получают уникальную возможность приобрести товар известных мировых брендов по разумной цене. Главное — успеть купить понравившуюся вещь, ведь количество товара, доступного по акции, ограничено, и важно приобрести его раньше других.

При этом KupiVIP гарантирует качество и подлинность представленного товара, поскольку клуб работает напрямую с крупнейшими поставщиками марок. Но и это еще не все! Участники KupiVIP могут принимать участие в процессе закупок новых брендов, просто оставляя свои комментарии в блоге клуба, открытом на сайте KupiVIP. Поэтому члены шопинг-клуба не просто выгодно приобретают брендовые вещи, но и активно участвуют в жизни клуба. А в самое ближайшее время создатели KupiVIP обещают устраивать для своих участников интересные мероприятия.

Буквально за несколько месяцев существования шопинг-клуб KupiVIP успешно провел акции на такие бренды как Dior, Missoni, Versace Sport, Moschino, GF Ferre, Giorgio Armani, Diesel, Just Cavalli. И это только начало! В 2009 году KupiVIP собирается представить более 200 известных марок на различных акциях. И при этом товарный ряд значительно расширится: в клубе появятся и интерьерные вещи, и техника, и многое другое. На сегодняшний день KupiVIP предлагает своим членам коллекции одежды, обуви и аксессуаров ведущих мировых брендов.

Шопинг как образ жизни

Примечательно, что преимущества клубного шопинга первыми оценили расчетливые иностранцы. А сама модель шопинг-клуба появилась во Франции и вмиг стала очень популярной. Поэтому неудивительно, что шопинг-клубы буквально за несколько лет открылись по всей Европе и в Америке. Такой успех объясняется, пожалуй, тем, что впервые людям предложили действительно уникальное соотношение цены и качества товара.

Именно в шопинг-клубах у покупателей появилась возможность приобретать дорогие брендовые вещи за приемлемые деньги и при этом быть уверенными в подлинности товара.

Оценить новые возможности шопинга могут теперь и российские покупатели в клубе KupiVIP. Просто зайдите на сайт регистрации, открытый специально для пользователей ресурса Kleo.ru, и становитесь членом закрытого шопинг-клуба KupiVIP.

Крепкий тыл: почему мужчины стали усердно качать ягодицы

Объясняем интерес, пользу и ограничения по данным исследований.

автор Евгений Елисеев

Упражнения на ягодицы развивают силу и пропорции тела.

Среди мужчин, которые регулярно посещают тренажерный зал, растет интерес к подъему таза со штангой, махам ногой назад и отведениям бедра. Наряду с плечами, руками и прессом они уделяют больше внимания нижней части тела. Упражнения на ягодицы вошли в актуальную мужскую фитнес-повестку благодаря сочетанию эстетики и практической пользы.

В некоторых клубах оборудуют отдельную зону со специальными тренажерами для нижней части тела. Сотрудники зала фиксируют повышенный спрос на упражнения, которые прежде чаще встречались в женских программах. Среди них — подъем таза с опорой спины на скамью, или тяга бедрами, разгибание ноги назад в кроссовере и отведение бедра.

Между тем кубики пресса и развитые бицепсы сохраняют место в мужском идеале. При этом к ним добавился запрос на пропорциональный силуэт с сильными бедрами и выраженными ягодицами. В фитнес-среде даже закрепилось выражение «ягодицы хоккеиста» — объемная нижняя часть тела, характерная для спортсменов, которые много работают в низкой стойке.

Почему мужчины обратили внимание на ягодицы

Одной из причин обозреватели и тренеры называют соцсети. Короткие ролики сделали упражнения на ягодицы визуально узнаваемыми, а фитнес-блогеры включили работу над ногами и ягодицами в образ атлетичного мужчины. Кроме того, короткие шорты, компрессионная одежда и брюки по фигуре сильнее подчеркивают пропорции тела.

Меняется и отношение к самим упражнениям. Отведения бедра, работа с резинками и пилатес долго связывались преимущественно с женским фитнесом. Теперь мужчины чаще оценивают такие движения по эффекту и включают их в силовые программы. В результате тренировка ягодиц для мужчин воспринимается как обычная часть работы над телом, а прежнее гендерное деление постепенно теряет влияние.

Еще один мотив связан с повседневной подвижностью. Ягодичная группа состоит из большой, средней и малой мышц. Большая ягодичная участвует в разгибании бедра и активно работает, когда человек встает со стула, поднимается по лестнице, бежит или выпрямляется после наклона. Средняя и малая помогают стабилизировать таз при ходьбе и опоре на одну ногу.

Поэтому интерес к этой зоне выходит далеко за пределы внешнего вида. Сильные ягодицы важны для бега, прыжков, подъема тяжестей и сохранения устойчивости. Очень заметна их роль в тренировках бегунов, футболистов, хоккеистов и мужчин среднего возраста, которые хотят дольше сохранять активность.

Что подтверждают исследования

Систематический обзор 2025 года объединил 12 исследований с участием 318 человек, в том числе 174 мужчин. Авторы пришли к выводу, что рост большой ягодичной мышцы обеспечивают разные силовые движения: глубокие приседания, жим ногами, подъем таза и упражнения с разгибанием бедра. Хороший результат показывает и сочетание многосуставных движений с более изолированными.

Для тех, кто хочет точнее нагрузить ягодицы и меньше задействовать квадрицепсы, полезен подъем таза со штангой. Приседания и жим ногами охватывают больше мышечных групп, поэтому подходят для комплексного развития нижней части тела. Выбор зависит от цели, опыта, техники и состояния суставов.

Ожидания от тяги бедрами лучше сохранять реалистичными. Метаанализ 2026 года, охвативший 20 исследований, показал заметный рост силы именно в этом упражнении. Перенос результата на прыжки и приседания остался неподтвержденным; влияние на спринт ученые оценили как небольшое. Авторы назвали подъем таза полезным дополнением к полноценной программе и оценили общую надежность доказательств как низкую или очень низкую.

Связь с болью в пояснице и коленях тоже требует осторожности. Тренеры часто включают работу над ягодицами в комплексные программы для клиентов с подобными жалобами, однако причины боли различаются. При постоянном дискомфорте программу стоит подбирать вместе с врачом или специалистом по реабилитации.

Как тренировать ягодицы без перекоса

Для равномерной нагрузки фитнес-специалисты обычно сочетают несколько типов движений. Подъем таза со штангой или ягодичный мост нагружает мышцу в верхней точке разгибания бедра. Румынская тяга работает с ягодицами и задней поверхностью бедра в растянутом положении. Глубокие приседания, болгарские выпады и зашагивания на платформу развивают силу ног, а отведения бедра и боковые шаги с резинкой помогают контролировать положение таза.

Начинающим важнее освоить технику и постепенно увеличивать нагрузку. Большой вес при недостаточном контроле таза и поясницы повышает риск перегрузки. Кроме того, одной группы упражнений мало для спортивного прогресса: программа должна учитывать ноги, корпус, мобильность и восстановление.

Упражнения на ягодицы для мужчин отражают более широкий сдвиг в фитнес-культуре. Мужскую форму все чаще оценивают по пропорциям, силе и качеству движений. Эстетика по-прежнему привлекает внимание, а функциональный эффект помогает сохранить интерес к тренировкам надолго.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру