Духовный поиск

Увидев все многообразие парфюмерных новинок, которые в ближайшее время появятся на полках магазинов, можно и растеряться. Чтобы этого не произошло, мы собрали в специальном гиде самые яркие премьеры сезона «Весна-лето—2013», а также советы специалистов по выбору и нанесению ароматов.

автор Людмила Корнетова

Увидев все многообразие парфюмерных новинок, которые в ближайшее время появятся на полках магазинов, можно и растеряться. Чтобы этого не произошло, мы собрали в специальном гиде самые яркие премьеры сезона «Весна-лето— 2013», а также советы специалистов по выбору и нанесению ароматов.

Как правильно выбрать аромат в магазине?

Подготовьтесь

Перед походом в магазин изучите тему. Посетите парфюмерные блоги, например Aromablog.ru или Opensky.com. Там вы узнаете экспертное мнение о последних новинках и бестселлерах.

«Представьте, что вы листаете любимый журнал и выискиваете те ароматы, на которые стоит обратить внимание в магазине», — говорит Чендлер Бурр, американский парфюмерный критик.

 

Духовный поиск Духовный поиск

 

Сосредоточьтесь

Поймите, какие ароматы вам нравятся. Обожаете розы? Попросите консультанта показать ароматы с цветочной композицией. Предпочитаете запах свежих ягод — ищите фруктовые букеты. А если любите интенсивные «землистые» запахи (кофе, пачули) — вам в отдел пряных ароматов.

 

Духовный поиск Духовный поиск

 

Знайте меру

Сначала распылите ароматы на блоттеры (полоски-тестеры). «Пробуйте не больше шести за раз, иначе потеряете чувствительность», — предупреждает эксперт в области парфюмерии Энн Готлиб. Когда выберете несколько фаворитов, нанесите их на кожу. «Один — на левое запястье, другой на правое, — советует Чендлер Бурр. — А третий и четвертый нанесите на правый и левый локтевые сгибы соответственно».

 

Духовный поиск Духовный поиск

 

Не торопитесь

Покупать аромат, который вы только что нанесли на кожу, — плохая идея. «Композиция раскрывается постепенно, — рассказывает Оливия Джен. — Верхние ноты исчезнут уже через десять минут». Запаситесь терпением и следите за раскрытием аромата.

«Вдохните его через минуту, пять минут, полчаса и час, — советует Бурр. — Если он нравится вам на всех этапах — это то, что нужно».

Духовный поиск

А вы знали?
«Не нужно вдыхать запах кофейных зерен, чтобы воспринять большее количество ароматов, — утверждает Энн Готлиб. — Запах кофе очень сильный, поэтому он не «очистит» ноздри, а наоборот, ухудшит обоняние. Чтобы сделать передышку, понюхайте свежий носовой платок».

Может ли испортиться парфюм, если им долго не пользуешься?

Да — именно поэтому вы не найдете в магазинах винтажные ароматы. «Перепады температур, свет и воздух ведут к разрушению формулы, — объясняет парфюмер Пьер Негрин. — Ингредиенты окисляются и меняют композицию». Некоторые эксперты считают, что парфюм портится через год после первого использования. Негрин советует выбрать фаворита и пользоваться исключительно им, пока остальные флаконы будут храниться по всем правилам, в темном прохладном месте.

Хотите, чтобы аромат хранился еще дольше? «Просто поставьте его в холодильник», — советует парфюмер.

Как собрать коллекцию ароматов и при этом не разориться?

He покупайте сразу полноценную версию, а возьмите пробник и поносите понравившийся запах несколько дней — это убережет вашу коллекцию от проходных экземпляров. А для истинных парф-маньяков и коллекционеров все крупные парфюмерные компании выпускают мини-версии самых громких ароматов. В отличие от пробников мини-ароматы абсолютно идентичны своим «старшим братьям».

А вы знали?
Чтобы продлить стойкость аромата, наносите его «слоями». Утром используйте гель для душа и лосьон из той же парфюмерной линии, что и любимые духи, и только потом — сам аромат. А главное, не забудьте взять с собой мини-версию (например, в виде роллера), чтобы обновлять его в течение дня!

Какими духами уместно пользоваться в офисе?

Лучший выбор — кельнская вода (cologne), самая невесомая версия парфюма. «Нанесите ее на части тела, прикрытые одеждой, — советует парфюмер Оливия Джан. — Ткань служит своеобразным барьером для аромата, делая его доступным для вас и менее ощутимым для коллег».

Что делать, если я слишком надушилась? Есть ли способ приглушить аромат, не залезая в душ?

«Смочите полотенце или бумажный платок теплой водой и протрите участки тела, где был нанесен аромат, — советует Оливия Джен. — Это немного снизит его концентрацию».

Избавиться от запаха полностью поможет обычное мыло или масляное средство для снятия макияжа. «Так можно удалить жирные эфирные масла», — добавляет Оливия.

 

Дедлайны в спальне: как стресс из-за работы мешает мужчине близости

Повторяющиеся симптомы требуют внимания.

автор Евгений Елисеев

После тяжелого дня иногда хочется только поужинать и уснуть. Даже если настроение есть, мысли о работе могут мешать сосредоточиться на ощущениях. Мужское здоровье связано и с эмоциональным состоянием: стресс способен влиять на сексуальное желание и эрекцию. Разбираемся, как это происходит и когда стоит обратиться за помощью.

Почему после работы трудно переключиться

Для эрекции важна согласованная работа нервной системы и сосудов. В ней участвует парасимпатическая нервная система, которая помогает организму расслабиться. При сильном напряжении активизируется стрессовая реакция. В таком состоянии эрекция может возникать с трудом или ослабевать.

Кроме того, переживания отвлекают от происходящего. Если во время близости вы мысленно продолжаете спор с начальником или обдумываете завтрашнюю презентацию, внимание занято рабочими задачами. По объяснению Международного общества сексуальной медицины, подобные тревоги могут мешать сексуальной реакции и удовлетворенности близостью.

Что может происходить с желанием

У некоторых мужчин на фоне стресса снижается интерес к сексу. Другие сохраняют желание, но испытывают трудности с эрекцией. Эти состояния могут сочетаться, однако у каждого есть свои возможные причины. Поэтому один эпизод мало говорит о чувствах к партнеру. Полезнее обратить внимание на обстоятельства: как вы спали, насколько вымотались, о чем переживали.

Почему усталость заслуживает внимания

Усталость входит в число распространенных причин отдельных трудностей с эрекцией. Очень легко недооценить ее, когда перегрузки давно привычны и свободное время постоянно уходит на оставшиеся задачи.

Связь стресса, истощения и сексуальной функции изучают и исследователи. В работе, опубликованной в The Journal of Sexual Medicine в 2025 году, у мужчин с эректильными трудностями психологического происхождения более выраженный стресс сопровождался худшими показателями эрекции. При этом усталость помогала объяснить часть выявленной связи. Исследование поддерживает внимание к перегрузке, однако не доказывает, что отдых сам по себе устранит проблему.

Как появляется тревога перед близостью

После неприятного эпизода может возникнуть страх повторения. Мужчина прислушивается к телу, проверяет эрекцию и думает, удастся ли ее сохранить. Внимание все сильнее сосредоточено на возможной трудности, а напряжение мешает включиться в близость.

Так формируется круг: тревога затрудняет сексуальную реакцию, очередной неприятный опыт усиливает тревогу. Требование к себе непременно справиться способно поддерживать этот процесс.

Что можно изменить в повседневной жизни

Рабочее напряжение связано и с условиями труда. ВОЗ относит к рискам для психического здоровья чрезмерную нагрузку, негибкий график, недостаток самостоятельности и слабую поддержку руководителя. Поэтому пересмотр задач и договоренностей о доступности после работы тоже заслуживает внимания.

Начать можно с нескольких посильных шагов:

  • Выделить время для восстановления. По возможности завершать рабочую переписку в оговоренный час, оставлять достаточно времени для сна и выбирать для близости моменты, когда еще есть силы.
  • Поддерживать обычную физическую активность. Прогулки и подходящая вам нагрузка входят в заботу об общем и сексуальном здоровье. Алкоголь как способ расслабиться способен усугублять эректильные трудности.
  • Поговорить с супругой. Рассказать, что вы замечаете: усталость, напряжение, тревогу перед сексом. Обсудить комфортный темп близости и то, какая поддержка сейчас нужна.

Эти шаги дополняют помощь при сексуальных трудностях. Если заметную роль играют тревога и переживания, специалист может предложить психологическое консультирование, в том числе с участием партнера.

Когда мужское здоровье требует внимания врача

Если трудности с эрекцией повторяются или снижение желания вас беспокоит, стоит обратиться к урологу либо терапевту. Причины могут включать сосудистые и гормональные нарушения, диабет, депрессию или действие лекарств. При этом физические и психологические факторы часто сочетаются.

Перед приемом полезно вспомнить, когда появились изменения, как часто они возникают и что происходило в этот период со сном, нагрузкой и настроением. Также стоит перечислить принимаемые лекарства и добавки. Эти подробности помогут врачу определить, какое обследование и какая помощь нужны.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру