Чрезмерное потоотделение у мужчин: решения, когда дезодоранты бессильны Чрезмерное потоотделение у мужчин: решения, когда дезодоранты бессильны

Современные методы и изменения в привычках способны помочь взять ситуацию с обильным потоотделением под контроль.

автор Евгений Елисеев

Каждый мужчина знает, как важно чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Но что делать, если обильное потоотделение мешает жить полной жизнью, а дезодоранты больше не спасают? Пора разобраться в причинах и найти эффективные решения.

Фото: Freepik.com / @KamranAydinov

Почему мы потеем больше нормы

Потоотделение – естественный процесс, помогающий организму регулировать температуру и выводить токсины. Однако иногда он выходит за пределы нормы, превращаясь в проблему под названием гипергидроз. Причины могут быть различными:

  • Стресс и эмоциональные нагрузки: волнительные ситуации могут усилить работу потовых желез.
  • Гормональные изменения: нарушения в эндокринной системе влияют на уровень потливости.
  • Наследственность: склонность к гипергидрозу часто передается генетически.
  • Заболевания: сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы и другие болезни могут стать причиной.

Когда дезодоранты бессильны

Стандартные дезодоранты маскируют запах, но не уменьшают количество выделяемого пота. Если вы заметили, что привычные средства перестали работать, попробуйте следующие подходы:

1. Антиперспиранты с повышенной эффективностью

  • Выбирайте средства с высоким содержанием активных веществ, таких как хлорид алюминия (от 15% и выше).
  • Наносите антиперспирант на ночь: это позволяет средству лучше проникнуть в поры и блокировать потоотделение на следующий день.
  • Используйте на сухой коже: влага снижает эффективность средства.

2. Медицинские антиперспиранты

Обратитесь к дерматологу за рецептами на специальные антиперспиранты, предназначенные для лечения гипергидроза.

Фото: Freepik.com / @stockking

3. Корректировка рациона

  • Исключите острую и пряную пищу, которая стимулирует потливость.
  • Ограничьте кофеин и алкоголь: они расширяют сосуды и усиливают потоотделение.

4. Натуральные ткани в одежде

Предпочитайте одежду из хлопка, льна или бамбука. Эти материалы позволяют коже дышать и уменьшают вероятность перегрева.

5. Управление стрессом

Практикуйте методы релаксации:

  • Медитация и йога: помогают снизить уровень тревожности.
  • Физические упражнения: регулярная активность улучшает общее состояние организма.

Современные методы решения проблемы

Если изменение образа жизни не приносит результатов, существует ряд медицинских процедур:

  1. Ионофорез. Процедура, при которой слабый электрический ток применяется к проблемным зонам, снижая активность потовых желез.
  2. Инъекции ботулотоксина. Ботокс блокирует нервные импульсы к потовым железам, уменьшая потливость на 6-12 месяцев.
  3. Лазерная терапия. Лазер разрушает потовые железы, снижая потоотделение в подмышечных впадинах.
  4. Хирургическое вмешательство. В крайних случаях проводится симпатэктомия – пересечение нервов, отвечающих за потоотделение.

Фото: Freepik.com

Когда следует обратиться к врачу

Если чрезмерное потоотделение сопровождается другими симптомами (потеря веса, повышенная жажда, учащенное сердцебиение), обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком серьёзных заболеваний.

Чрезмерное потоотделение – проблема, которая может серьезно повлиять на качество жизни. Не откладывайте решение: начните действовать уже сегодня и возвращайте уверенность в себе!

Модный образ — виджет Клео.ру

Кожаная рубашка в мужском гардеробе — три образа на осень

Составили с экспертами подсказки для стильных (сильных) образов.

автор Катерина Кулагина

Мужская кожаная рубашка COS из коллекции весна-лето 2026
Варвара Ферштут

«Кожаная рубашка — вещь коварная. В теории это джокер в колоде: и верхний слой, и самостоятельный герой, и база под пальто. На практике половина мужчин носит ее так, будто собрались на съемки клипа 2003 года», — говорит селебрити-стилист, преподаватель имиджевых дисциплин в институте «Арт & Имидж», художник по костюмам Варвара Ферштут

Чтобы носить кожаную рубашку, необязательно покупать мотоцикл или менять весь гардероб. В GQ показывают, что для экспериментов с кожей достаточно одной вещи. Можно сочетать ее с привычными вещами и не превращать каждый выход в поход на концерт любимой рок-группы. Попробуем собрать три комплекта, в которых можно пойти по делам, встретиться с друзьями или поужинать вдвоем.

Откуда взялась кожаная рубашка

У ассоциации кожи с бунтарским гардеробом есть вполне конкретный экранный образ — Марлон Брандо в фильме «Дикарь» 1953 года. Подростки быстро переняли у героя стиль, начав носить джинсы с подворотами, футболку и косуху, хотя сама модель Perfecto появилась еще в 1928 году как мотоциклетная куртка. Где бы она была, если бы не молодежная культура?

У кожаной рубашки нет столь же четкой даты «прихода» в повседневную моду. Но, например, в мужской подборке GQ на весну 2019 года была замечена модель Dunhill, а в 2021-м издание предлагало обращаться с кожаной рубашкой как с любой другой и сочетать с базой.

От простого — к сложному

У кожаной рубашки две роли: она может быть самостоятельным верхом или легкой «курткой» поверх другого слоя. Men Today в обзоре на осень предлагает носить ее как верхнюю одежду в начале осени, а зимой — в качестве промежуточного слоя. При выборе (впрочем, как и при покупке любой другой вещи) лучше сразу представить, с чем вы будете носить обновку.

Евгения Никитина

Имиджмейкер-стилист, маркетолог персоны, эксперт Первого канала Евгения Никитина советует учитывать плотность материала:

«Наиболее универсальная длина – ниже талии на 10-15 см. По длине куртки. По степени жесткости ориентируйтесь на свои предпочтения. Если рубашку планируете носить как верхний слой, тогда выбирайте более плотную кожу, если как второй слой — более мягкую. Кожаную рубашку можно носить практически в любой сезон, поэтому универсальной будет модель со свободным облеганием, чтобы весной надевать под нее футболки и лонгсливы, а зимой – водолазки и свитера»

О посадке и деталях Евгения Никитина говорит отдельно:

«Я бы не рекомендовала покупать рубашки слишком по фигуре. Сейчас наиболее актуальными смотрятся модели или совсем не приталенные, прямого силуэта, или слегка приталенные. Также я бы выбрала рубашку без нагрудных карманов. Лучше прорезные стандартные карманы или их отсутствие»

По фактуре Никитина советует выбирать матовую кожу, замшу или нубук и базовые оттенки, такие как коричневый, бежевый, серый, синий или черный. Лайфхак, чтобы не прогадать: примерять рубашку стоит сразу поверх той одежды, с которой собираетесь ее носить.

На каждый день

Футболка и джинсы — понятная отправная точка. В подборке Esquire редактор моды Альфонсо Фернандес Навас рекомендует сочетать простую белую футболку с кожаной курткой, следовательно, для плотной рубашки, которую вы носите вместо куртки, следуем той же логике.

Мария Луконина

Основатель и преподаватель Школы стиля MODA, стилист-эстет Мария Луконина предлагает рассмотреть повседневный комплект из рубашки поверх хлопковой футболки, прямых темно-синих джинсов и замшевых кедов или кроссовок. Здесь важно, как лежат слои:

«Когда носите рубашку как верхний слой, удачное решение — создать контраст фактур. Самый простой и эффективный прием, который легко повторить: наденьте вниз мягкую, матовую хлопковую футболку или худи, а рубашку оставьте полностью расстегнутой»

Мария Луконина подобрала для Клео.ру наглядные примеры сочетаний — повседневного, городского и вечернего.

Двигаемся «на классике»

Следующий шаг — оставить деним для выходных и попробовать более собранный низ. В стритстайл-обзоре GQ среди способов носить кожу есть рубашка на пуговицах с кожаным галстуком, но для повседневного гардероба этот прием можно упростить, оставив одну выразительную вещь и добавив классические брюки. Получится комплект для встречи или ужина (свидания), когда костюм кажется чрезмерным, а футболка с джинсами — слишком будничной.

Для такого выхода Евгения Никитина предлагает шоколадную кожаную рубашку поверх белой или голубой классической рубашки с галстуком. Черные классические брюки, ремень и туфли на шнуровке поддерживают более формальный характер комплекта, а завершить его эксперт советует темно-коричневым или черным пальто.

Варвара Ферштут отдельно отмечает, как подобрать слои, чтобы все выглядело гармонично и сохранялся комфорт. По словам стилиста, рубашка должна быть на полразмера свободнее футболки, при этом футболку лучше подбирать тонкую, без принта и «торчащего» ворота. Пальто же, как советует Варвара, лучше выбирать на размер свободнее рубашки (в плечах проверяйте с поднятыми руками).

«И никакого объемного шарфа поверх, воротник рубашки уже дает фактуру», — отмечает Ферштут

И в пир (и в мир)

Кожаной рубашке найдется место и в вечернем гардеробе. В этом году Трэвис Скотт появился на вечеринке Vanity Fair после «Оскара» в кожаной рубашке под костюмом в тонкую полоску. Мы тоже третий комплект построим вокруг спокойной палитры и разных фактур. Присмотритесь, как кожа выглядит рядом с трикотажем и шерстью — такой образ интересно рассматривать вблизи, хотя в нем нет ни принтов, ни ярких цветов.

Варвара Ферштут строит вечерний комплект на черной кожаной рубашке и водолазке:

«Рубашка как верхний слой, застегнута → черная водолазка → темные брюки с четкой стрелкой → кожаные дерби. Черный на черном с разницей фактур (матовое + гладкое) выглядит дороже любых принтов»

Евгения Никитина в беседе с Клео.ру отдельно уточняет, что вечерний комплект с кожаной рубашкой рассчитан на неформальный выход — например, в ресторан или клуб без установленного дресс-кода.

Модный образ — виджет 290 px

Катерина Кулагина

Шеф-редактор

Фото: COS / ae.cos.com; коллажи Марии Лукониной — фото вещей tsum.ru; портреты Варвары Ферштут, Евгении Никитиной и Марии Лукониной — личный архив
Источник: Клео.ру