3 способа сэкономить, выбирая косметику

Несколько лет назад в моде были кремы с липосомами, сегодня их нигде не найдешь. Теперь в прессе гонения на парабены и эйфория по поводу арганового масла. Рынок косметики очень подвержен влиянию моды, нам продают то, что мы по каким-то причинам хотим купить. Даже если на самом деле нам это совершенно не нужно. Пора развеять пару-тройку мифов и сэкономить деньги.

автор Виктория Викторова

Несколько лет назад в моде были кремы с липосомами, сегодня их нигде не найдешь. Теперь в прессе гонения на парабены и эйфория по поводу арганового масла. Рынок косметики очень подвержен влиянию моды, нам продают то, что мы по каким-то причинам хотим купить. Даже если на самом деле нам это совершенно не нужно. Пора развеять пару-тройку мифов и сэкономить деньги.

1. Гель для умывания с растительными экстрактами

Если ты умываешься растительными экстрактами, то им не хватает времени, чтобы оказать какое-либо действие.

О чем речь? Растительные экстракты — это компоненты, извлечённые методом вытяжки из различных частей растений. Их чудодейственная сила известна с древнейших времён: средства из целебных трав использовались для ухода за кожей во всех без исключения известных культурах мира. Их эффективность в качестве ингредиента антивозрастных кремов, тоников и сывороток доказана и неоспорима.

В чём проблема? Растительные экстракты благотворно воздействуют на кожу только в течение того времени, когда с ней взаимодействуют, то есть пока нанесены на кожу. Желательно наносить их надолго. Если ты ими умываешься, то им не хватает времени, чтобы оказать какое-либо действие.

Вдобавок большинство растительных экстрактов моментально становятся бесполезными, растворившись в воде. Поэтому как только ты увлажняешь свою кожу или начинаешь мыть лицо — их полезный эффект, и без этого минимальный, тотчас улетучивается.

Как сэкономить? Просто знай, что за все положительные свойства твоего очистителя кожи, которые тебе так нравятся, несут ответственность поверхностно-активные вещества (агенты-очистители, ПАВ), а вовсе не растительные экстракты. Чтобы сэкономить на очищении, но не отказаться от приятных ощущений, к которым ты привыкла, просто найди что-нибудь подешевле, содержащее такие же поверхностно-активные вещества, как в твоем средстве с растительными экстрактами. Что касается растительных ингредиентов — они в данных продуктах абсолютно бесполезны, производители используют их в качестве маркетинговой уловки.

Вот список английских и русских названий поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые используются в очистителях кожи. Отметь, какие из них есть в твоём любимом геле для умывания, — и ты теперь без труда сможешь найти ему альтернативу подешевле:

Для средств иностранного производства:
Sodium Laureth Sulfate, Ammonia Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Coco Betaine, Sodium C12-15 Pareth Sulfonate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Decyl Glutamate, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside, Sodium Lauroamphoacetate, Sodium Cocoyl Isethionate.

Для произведенных в России:
лауретсульфат натрия, лауретсульфат аммония, кокамидопропилбетаин, бетаин, кокобетаин, C12-15 парет-3, C14-C16 олефин сульфонат, динатрия лаурет сульфосукцинат, децил глютамат, кокоглюкозид, лаурил глюкозид, лауроамфоацетат натрия, кокоил изетионат натрия.

2. Отшелушивающие средства для губ

О чем речь? Сухие, обветренные, растрескавшиеся губы — это некрасиво и иногда даже больно. Но нужно ли тратиться на дорогостоящие специальные средства? Большинство скрабов для губ созданы на основе обычного воска с добавлением натуральных масел и сахара. Вот за эти три недорогих составляющих тебе предлагают выложить немаленькую сумму.

Как сэкономить? Избавь себя от ненужных расходов. Перед сном нанеси на губы обычный вазелин тонким слоем. А утром протри губы мягкой мочалкой, и все, чему нужно отшелушиться, легко отойдет. Более натуральная альтернатива: замени вазелин на оливковое масло. Возьми зубную щётку и круговыми движениями пройдись по губам. Такой «скраб» мгновенно сделает твои губы нежными и гладкими.

Ретинолу и кислотам противопоказано сосуществование в одном продукте.

3. Витамин A (ретинол) и AHA-кислоты в одном продукте

О чем речь? Ретинол (витамин A) — пожалуй, наиболее действенный из известных ингредиентов антивозрастных средств. Он реально борется с морщинами, излечивает кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей или последствий акне.

Помогают омоложению кожи и некоторые кислоты, такие как гликолевая кислота и салициловая кислота: они дают прекрасный отшелушивающий эффект, аккуратно отделяя от живой ткани омертвевшие клетки. В результате количество мелких морщин сокращается, кожа становится явно более гладкой, а её тон — ровнее. Неудивительно, что некоторые производители косметических средств попытались одним выстрелом поразить две мишени и создать противовозрастные продукты, где в одном флаконе содержатся оба полезных компонента.

Проблема в том, что ретинолу и кислотам противопоказано сосуществование в одном продукте, так как эффект как минимум от одного из них окажется сведённым к нулю: эти ингредиенты требуют противоположных, несочетаемых условий содержания.

Главным фактором, помогающим сохранить полезные свойства ретинола в косметике, является водородный показатель (pH): для ретинола он не может быть ниже уровня pH 6-8. А для вышеперечисленных кислот комфортный pH-фактор, напротив, обязан быть ниже уровня pH 5.

Поэтому при помещении в один флакон польза от одного из них стремится к нулю. Это не означает, что антивозрастное средство становится бесполезным, просто ты получаешь половинную выгоду от действия на кожу либо ретинола, либо кислот, в зависимости от pH-фактора. Но платишь за это вдвойне.

Как часто ты покупаешь себе новую косметику?

 

Как сэкономить? Некоторые компании, пытаясь разрешить противоречие, при производстве антивозрастных средств применяют метод инкапсуляции: один из двух компонентов заключается в капсулу и таким образом не взаимодействует с внешним pH-фактором. Структура такой капсулы напоминает яйцо, где белок и желток хранятся вместе, не смешиваясь.

Поэтому, если хочешь получить пользу от обоих ингредиентов, выискивай на упаковке информацию о микрокапсулах. И не покупай, если не найдешь.

 

Дедлайны в спальне: как стресс из-за работы мешает мужчине близости

Повторяющиеся симптомы требуют внимания.

автор Евгений Елисеев

После тяжелого дня иногда хочется только поужинать и уснуть. Даже если настроение есть, мысли о работе могут мешать сосредоточиться на ощущениях. Мужское здоровье связано и с эмоциональным состоянием: стресс способен влиять на сексуальное желание и эрекцию. Разбираемся, как это происходит и когда стоит обратиться за помощью.

Почему после работы трудно переключиться

Для эрекции важна согласованная работа нервной системы и сосудов. В ней участвует парасимпатическая нервная система, которая помогает организму расслабиться. При сильном напряжении активизируется стрессовая реакция. В таком состоянии эрекция может возникать с трудом или ослабевать.

Кроме того, переживания отвлекают от происходящего. Если во время близости вы мысленно продолжаете спор с начальником или обдумываете завтрашнюю презентацию, внимание занято рабочими задачами. По объяснению Международного общества сексуальной медицины, подобные тревоги могут мешать сексуальной реакции и удовлетворенности близостью.

Что может происходить с желанием

У некоторых мужчин на фоне стресса снижается интерес к сексу. Другие сохраняют желание, но испытывают трудности с эрекцией. Эти состояния могут сочетаться, однако у каждого есть свои возможные причины. Поэтому один эпизод мало говорит о чувствах к партнеру. Полезнее обратить внимание на обстоятельства: как вы спали, насколько вымотались, о чем переживали.

Почему усталость заслуживает внимания

Усталость входит в число распространенных причин отдельных трудностей с эрекцией. Очень легко недооценить ее, когда перегрузки давно привычны и свободное время постоянно уходит на оставшиеся задачи.

Связь стресса, истощения и сексуальной функции изучают и исследователи. В работе, опубликованной в The Journal of Sexual Medicine в 2025 году, у мужчин с эректильными трудностями психологического происхождения более выраженный стресс сопровождался худшими показателями эрекции. При этом усталость помогала объяснить часть выявленной связи. Исследование поддерживает внимание к перегрузке, однако не доказывает, что отдых сам по себе устранит проблему.

Как появляется тревога перед близостью

После неприятного эпизода может возникнуть страх повторения. Мужчина прислушивается к телу, проверяет эрекцию и думает, удастся ли ее сохранить. Внимание все сильнее сосредоточено на возможной трудности, а напряжение мешает включиться в близость.

Так формируется круг: тревога затрудняет сексуальную реакцию, очередной неприятный опыт усиливает тревогу. Требование к себе непременно справиться способно поддерживать этот процесс.

Что можно изменить в повседневной жизни

Рабочее напряжение связано и с условиями труда. ВОЗ относит к рискам для психического здоровья чрезмерную нагрузку, негибкий график, недостаток самостоятельности и слабую поддержку руководителя. Поэтому пересмотр задач и договоренностей о доступности после работы тоже заслуживает внимания.

Начать можно с нескольких посильных шагов:

  • Выделить время для восстановления. По возможности завершать рабочую переписку в оговоренный час, оставлять достаточно времени для сна и выбирать для близости моменты, когда еще есть силы.
  • Поддерживать обычную физическую активность. Прогулки и подходящая вам нагрузка входят в заботу об общем и сексуальном здоровье. Алкоголь как способ расслабиться способен усугублять эректильные трудности.
  • Поговорить с супругой. Рассказать, что вы замечаете: усталость, напряжение, тревогу перед сексом. Обсудить комфортный темп близости и то, какая поддержка сейчас нужна.

Эти шаги дополняют помощь при сексуальных трудностях. Если заметную роль играют тревога и переживания, специалист может предложить психологическое консультирование, в том числе с участием партнера.

Когда мужское здоровье требует внимания врача

Если трудности с эрекцией повторяются или снижение желания вас беспокоит, стоит обратиться к урологу либо терапевту. Причины могут включать сосудистые и гормональные нарушения, диабет, депрессию или действие лекарств. При этом физические и психологические факторы часто сочетаются.

Перед приемом полезно вспомнить, когда появились изменения, как часто они возникают и что происходило в этот период со сном, нагрузкой и настроением. Также стоит перечислить принимаемые лекарства и добавки. Эти подробности помогут врачу определить, какое обследование и какая помощь нужны.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру