И мама, и Минздрав предупреждали…

Помнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что многие болезни мы заносим в свой, мечтающий жить спокойно, организм, через рот. 80% гадостей пришло к нам именно этим путем, проплывая по кишечнику: дисбактериозы, головные боли, колиты, воспаления суставов, заболевания печени… Уф, страшно перечислять этих мерзопакостных монстров-болячек!

автор Моника Микаия

На правах рекламы

Коло-Вада-плюсПомнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что многие болезни мы заносим в свой, мечтающий жить спокойно, организм, через рот. 80% гадостей пришло к нам именно этим путем, проплывая по кишечнику: дисбактериозы, головные боли, колиты, воспаления суставов, заболевания печени… Уф, страшно перечислять этих мерзопакостных монстров-болячек!

Сегодня и стар, и млад в курсе того, что длительность жизни человека зависит от степени зашлакованности организма из-за неправильного питания, которое ведет к деформированности его толстой кишки и застою в ней токсичных веществ-шлаков в виде каловых камней, токсичной слизи и прочей гадости, которую годами мы носим в себе и даже не подозреваем об этом.

Эту проблему до некоторой степени можно исправить с помощью клизм (клизмения), например, гидроколонотерапией, однако при таком вмешательстве вымывается полезная микрофлора (intestinal flora) с внутренней оболочки толстой кишки. Данная флора может быть восстановлена только через 30 дней после очистки, но человек очень сильно подвержен другим заболеваниям в этот период восстановления кишечной флоры. Эти методы просто механически очищают толстый кишечник, не затрагивая весь организм.

Но есть очень эффективное (может быть, даже самое эффективное на сегодняшний день) средство очищения кишечника.

Известный канадский ученый, доктор медицинских наук Альберт Зер, более 30 лет потратил на открытие травяной формулы, позволяющей безвредно и наиболее эффективно производить очищение кишечника человека. В результате им была создана уникальная программа "КОЛО-ВАДА ПЛЮС", которая находится в полной гармонии с нормальными функциями организма и включает в себя три этапа:
1. Подготовка (7 дней). Из организма выводятся токсичные вещества и переносятся в толстый кишечник, а в этот период организм обеспечивается питательными веществами, и нормализуется работа всего кишечника.

2. Очищение (4 дня). Происходит очищение кишечника за счет сильного набухания порошка КОЛО-ВАДЫ с образованием желеобразной массы, которая обладает поразительной способностью обволакивать большое количество застоявшегося содержимого кишечника, в результате разжиженные каловые массы могут легко выводиться из организма.

3. Восстановление (3 дня). Насаждается дружественная кишечная флора и нормализуется обмен веществ организма. При этом создается здоровая внутренняя среда организма, повышается жизненный тонус, бодрое настроение и хороший сон.

Ты пьешь эти приятные для организма капсулы и не испытываешь дисгармонии. Не меняется твой рабочий график. За это время из твоего организма выходит от 3 до 10 кг. разной гадости, которую ты копила годами и носила в себе. Очень тучные люди при этом теряют до 15 кг. веса, но не за счет сжигания жира, а благодаря нормализации обмена веществ и выведения шлаков и токсинов из организма.

Существует даже такая интересная статистика, что более 20 тысяч людей готовы застыть в глубоком реверансе перед доктором Зера, поскольку с помощью придуманного им чудодейственного лекарства очистились от токсинов и стали стройными как чаровницы березки.

Многие женщины прознали про такой великолепный препарат и, не жалея средств и собственных ножек, рванули в его поиски по магазинам-ларькам. А разработчик программы "КОЛО-ВАДА ПЛЮС" Альберт Зер за многолетний научный вклад в области медицины, представлен кандидатом в лауреаты Нобелевской премии мира (не нашими ли молитвами?).

Получить подробную консультацию ты можешь у врача-функционалиста Кузнецовой Людмилы по телефону: (095) 366-23-84 с 11.00 до 17.00 часов, кроме воскресенья.

Приобрести "КОЛО-ВАДА ПЛЮС" можно по адресу: г. Москва, Семёновская площадь, дом 7 "Лавка жизни". Выйти из м. "Семеновская", обогнуть здание станции метро и пройти наискосок к офисному центру 30 метров, там на первом этаже располагается небольшой магазин "Забота о здоровье — Лавка Жизни".

Режим работы: будни с 10-19 час. (воскресенье — выходной) тел (095) 366-23-84, (095) 505-22-30 (до 19 час). Интернет-магазин Забота о Здоровье — http://www.zor.ru, E-mail: zor@narod.ru.

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com