Срочно выкинуть из спальни: какие предметы нельзя оставлять у постели

Полноценный сон – залог крепкого здоровья

автор Ольга Белозерова

Когда люди задаются вопросом, что играет самую важную роль в сохранении здоровья, многие, в первую очередь, обращают внимание на правильное питание. Это абсолютно справедливо, однако также нельзя забывать о том, насколько ценен для организма полноценный, глубокий сон. Оказывается, некоторые предметы могут испортить блаженство отхода в объятия Морфея. Женский журнал kleo.ru рассказывает, какие вещи нужно срочно выбросить из спальни.

Старый матрас

Многие люди даже не задумываются о том, как важно регулярно заменять матрас. Человек привыкает к этому атрибуту спальни, как к родному. Однако все вещи имеют свойство устаревать и терять качество. Матрас нужно менять не реже, чем раз в 8-10 лет. Дело в том, что в матрасе накапливается летучая пыль, которая остается от жизнедеятельности постельных и пылевых клещей. Не стоит считать, что их нет в вашей постели, такие неприятные соседи встречаются практически повсеместно, вывести их крайне сложно. Так что через 10 лет в матрасе точно накопится слишком много загрязнений, и от него нужно будет избавиться. Кроме того, с течением времени пружины приходят в негодность, спать на такой кровати уже небезопасно для здоровья.

Тренажеры и спортивная атрибутика

Спальня – это место, где вы должны расслабляться и восстанавливать жизненные силы. В квартире важно правильно распределять зоны. Нельзя устраивать мини спортивный зал у постели. Во-первых, коврики для спорта и другая атрибутика являются рассадниками бактерий, напоминает журнал Woman.ru. Кроме того, если вы забросите занятия на какое-то время, эти предметы будут сводить вас с ума, постоянно попадаясь на глаза и напоминая о пропущенных тренировках.

Телефоны и ноутбуки

В общем доступе есть огромное количество информации о том, насколько губительно постоянно проводить время в телефоне. Разумеется, в современном мире очень сложно отказаться от частого использования различных гаджетов. Но постарайтесь хотя бы избавить от этих предметов собственную спальню. Не забывайте, что там вы должны отдыхать, а не трепать себе нервы, читая новостную ленту или завидуя роскошной жизни блогеров.

Рабочие инструменты

К сожалению, часто мы бросаем вещи там, где пришлось. Однако это неверный подход. Например, в спальне нельзя оставлять вещи, связанные с вашей трудовой деятельностью. Дело в том, что в противном случае в момент, когда пора расслабиться, вы снова будете концентрироваться на работе. Очевидно, что в таких условиях и речи нет о том, чтобы качественно отдохнуть.

Грязная одежда

Запомните, спальня – святая святых. В этом помещении все должно блестеть чистотой, быть уютным и расслабляющим. Ставить в спальне корзину под грязную одежду или развешивать предметы гардероба по спинкам стульев – очень плохая идея. Спальня должна вызывать у вас чувство спокойствия и гармонии. Намного приятнее отходить ко сну в чистом, красиво обставленном помещении, чем в захламленном старыми предметами и грязными вещами закутке дома.

Топ-5 главных интерьерных цветов 2027 года

Выбираем оттенки для спальни, гостиной и кухни.

автор Евгений Елисеев

Дизайн интерьера 2027: пять оттенков, которые легко сочетать

Дизайн интерьера 2027 года уже можно представить по цветовым прогнозам. Производители красок предлагают светлую зелень, глиняный розовый, оливковый, серо-синий и бордовый. Среди них есть и мягкие фоновые оттенки, и глубокие акценты. При этом многие сочетания легко попробовать дома уже этой осенью — с помощью текстиля, светильников или небольшой мебели.

Сельдерейный зеленый

У сельдерейного зеленого теплый желтый подтон, напоминающий молодые листья. Его можно использовать на большой площади: например, покрасить стены спальни или обеденной зоны. Теплый белый потолок и светлое дерево поддержат мягкую гамму.

Более выразительная пара — сельдерейный и винный. К зеленым стенам можно подобрать бордовую тумбу, а к светло-зеленому покрывалу — подушки глубокого вишнёвого оттенка. Если ремонт пока не входит в планы, попробуйте зелёную скатерть, шторы или чехлы на стулья. При выборе сравните несколько образцов: даже близкие оттенки могут заметно различаться по желтизне.

Глиняный розовый

У этого розового есть коричневые и терракотовые нюансы. Он напоминает пигментированную штукатурку, поэтому очень интересно выглядит рядом с матовыми поверхностями, льном, деревом и керамикой. Такой оттенок можно рассмотреть для стен спальни или гостиной.

Для спокойного сочетания подойдут молочный, теплый бежевый и цвет натурального дерева. Хороший вариант — розовый с оливковым (например, розоватое покрывало и зеленые подушки). Кроме того, гамму можно поддержать цветочным рисунком на шторах или обивке кресла. Лучше выбрать узор, в котором повторяется один из основных цветов комнаты.

Мшистый оливковый

Глубокий оливковый с коричневым подтоном напоминает мох, сухие травы и лесную землю. Он подходит для крупных цветовых акцентов: кухонных фасадов, шкафа, комода или стены за изголовьем. Рядом можно использовать теплый бежевый, кремовый и дерево.

На кухне попробуйте сочетание оливковых фасадов, светлой столешницы и латунных ручек. В гостиной ту же гамму поддержат плед, плотные шторы или обивка кресла. При этом достаточно выбрать один крупный предмет и повторить его цвет в небольшой детали. Если хочется сохранить светлый фон, начните с текстиля и посмотрите, как он выглядит рядом с имеющейся мебелью.

Дымчатый серо-синий

Приглушенный синий с серым и легким бирюзовым нюансом можно соединять с карамельным, молочным и красновато-коричневым. Такая палитра подходит для комнаты с деревянным столом, коричневым диваном или кожаным креслом. Синий здесь можно использовать и на стенах, и в отдельных предметах.

Например, к коричневому дивану подберите серо-синие подушки и светлый плед. Для спальни рассмотрите синее постельное белье с кремовым покрывалом. Однако перед покупкой штор или краски проверьте образец вечером: при привычном искусственном освещении впечатление от оттенка может отличаться от магазинного.

Шоколадный бордовый

Глубокий бордовый с шоколадным подтоном — вариант для выразительной детали. Начать можно с абажура, рамы зеркала, прикроватной тумбы или небольшого пуфа. Особенно интересно сочетать его с кремовым, припылённым розовым и светлым зеленым.

Впрочем, бордовый можно использовать и в большем объеме: например, выбрать плотные шторы или мягкое изголовье. Для такой композиции оставьте рядом достаточно спокойных однотонных поверхностей. Если хочется объединить новый предмет с обстановкой, повторите его оттенок в рисунке ковра или декоративной подушке.

Если вы продумываете дизайн интерьера 2027 года для своей квартиры, проверяйте новые цвета рядом с тем, что уже есть: полом, дверями, диваном и кухонными фасадами. Выкрас или образец ткани стоит рассмотреть утром, днём и при вечернем свете. Для первого эксперимента выберите одну цветовую пару и одну зону — кровать, диван или обеденный стол.

    Евгений Елисеев

    Выпускающий редактор

    Фото: архив бренда Graham & Brown / grahambrown.com
    Источник: Клео.ру