Как сохранить уши здоровыми? Прежде всего, заботиться об их чистоте. Однако это не значит, что каждый день нужно неистово ковырять ухо, пытаясь избавиться от серы. В небольших количествах она играет важную роль в работе уха: защищает его от инфекций, бактерий, грязи, увлажняет, она же и очищает его. Однако неправильная гигиена и вредные привычки нарушают процесс выработки серы, провоцируя различные заболевания.
Вредные привычки. Не ковыряемся!
Ковырять в ушах посторонними предметами — это не только некрасивая, но и опасная привычка. Введение любых предметов в ухо глубже, чем на 0,5 см, создает риск травмы слухового канала. А ведь даже микротрещина в ухе может привести к воспалению. Кроме того, очень легко занести внутрь инфекцию.
«Запрет» на ковыряние в ушах касается не только предметов, но и пальцев. Часто теребить или чесать ушную раковину нельзя.
Постоянное раздражение может спровоцировать повышенное выделение серы, что обычно приводит к образованию серных пробок. Чистить уши снаружи лучше всего после душа или ванны, просто протирая поверхность ватным тампончиком или диском.
Отдыхаем от наушников
Если без наушников вы не представляете себе свой день — делайте перерывы, чтобы ваши уши успевали «отдохнуть». И, чтобы избежать возможных проблем, любителям наушников нужно с особым вниманием относиться к гигиене ушей.
Многие из нас просто живут с музыкой в ушах. Но длительное использование наушников (особенно «капелек») плохо сказывается на нашем слухе. Наушники препятствуют естественному притоку воздуха в слуховой канал, повышают температуру внутри. Ухо потеет, усиливается выработка серы. Мягкие накладки наушников собирают на себе бактерии — и вместе с музыкой доставляют их прямо в ухо.
Как правильно чистить уши?
Казалось бы, почистить уши — это так просто. Надо просто взять ватную палочку и «извлечь» ей ушную серу. К сожалению, это неправильный метод. Почему? Ватная палочка просто сместит и утрамбует серу в неправильном направлении — к барабанной перепонке. Ватные палочки предназначены только для чистки ушей снаружи.
Чтобы эффективно и безопасно почистить уши, лучше всего использовать специальные капли. Например, «Ремо-Вакс».
Главное преимущество — процедура проводится без контакта с уязвимыми частями уха. Таким образом, риск травмировать или инфицировать ухо равен нулю. При этом ушные капли выполняют сразу несколько функций:
— Очищают слуховой проход от излишков серы и частичек отшелушившегося эпителия;
— Обладают антибактериальным действием;
— Препятствуют развитию инфекций после удаления серы;
— Смягчают кожу наружного слухового прохода, удаляют отмершие клетки кожи.
Капли — это простой способ провести туалет уха прямо у себя дома. От чего нас защищает своевременная и грамотная гигиена ушей?
Серные пробки: вымыть или растворить?
Неправильный уход за ушами может привести к скоплению серы в слуховом проходе. Так образуется серная пробка — сера смешивается с отмершим эпителием, потом и соринками. К пробкам не стоит относиться пренебрежительно. Они ведут к ухудшению слуха, могут вызывать головокружения, рвоту и даже судороги. Серные пробки — одна из причин боли и шума в ушах, особенно после ванны или бассейна. Ждать, пока они «рассосутся» сами, нельзя. Но и удалять их методами народной медицины опасно.
Избавляться от пробок можно либо у ЛОР-врача, либо с помощью капель «Ремо-Вакс». Врач обычно вымывает пробку из уха, процедура может доставить неприятные ощущения, требует сил и времени. А «Ремо-Вакс» размягчает и растворяет их прямо в слуховом проходе, без боли и временных затрат.
Отит: детская болезнь?
Большинство из нас в детстве болели отитом. Взрослые болеют отитами реже, но именно это заболевание — самое распространенное в практике ЛОР-врачей.
Что такое отит? Отит — это воспаление наружного или внутреннего отделов слухового аппарата.
Он возникает при:
— вирусных заболеваниях;
— грибковых заболеваниях;
— механических повреждениях;
— дерматитах;
— аллергических реакциях;
— экземе;
— постоянном увлажнении (гиперсекреции).
Большую часть этих причин можно устранить, если проводить своевременную гигиену уха. Кстати, проводить глубокую чистку ушей нужно всего лишь раз в две недели.
Давайте чистить уши регулярно и правильно, ведь чистота — это по-прежнему залог здоровья!
