Рецепты постного дрожжевого теста для пирожков в духовке

Рецепты приготовления постного теста для пирожков в духовке. Его делают с сухими или мокрыми дрожжами, а также без них и на картофельном отваре.

автор Виктория Викторова

Постное тесто для пирожков в духовке готовится по рецепту без яиц, молока и сливочного масла. Даже без привычных компонентов выпечка получается такой, что пальчики оближешь.

Простой рецепт

Постное тесто для пирожков в духовке делается без дрожжей. Оно получается очень вкусным, нежным, тонким и при запекании очень хрустящим. Обязательно попробуйте приготовить такое. 

Ингредиенты:

  • теплая вода — 200 мл;
  • соль — 1 ч. л.;
  • масло растительное — 200 мл;
  • мука — 600 г;
  • тушеная капуста. 

Приготовление:

  • В глубокую миску вылить теплую воду. Добавить соль поваренную, растительное масло.
  • При регулярном помешивании постепенно вводить муку. Если пирожков нужно немного, тогда указанную норму можно разделить на 2. 
  • Замесить мягкое и густое тесто. 
  • Как только лопаткой больше перемешивать не удается, можно начать вымешивать руками в течение 10 минут. Оно должно получится эластичным и не прилипающим к рукам и к поверхности стола. 
  • Выложить в полиэтиленовый мешок. Убрать в сторону, оставить при комнатной температуре на 30 минут. 
  • Разделить полученное тесто на 2 части. Раскатать в жгут и поделить на равные кусочки. После придать им форму небольших лепешек. С другой частью теста поступить аналогично.
  • Выложить небольшое количество начинки, в данном случае тушеной капусты. Придать желаемую форму. 
  • Полученные пирожки отправить на противень, предварительно застеленный пекарской бумагой.
  • Для получения красивого внешнего вида сверху смазать растительным маслом и посыпать семенами кунжута. 
  • Запекать при 180 градусах в течение 20-25 минут. 

Готовую выпечку выложить на общую тарелку. Подать к столу в теплом виде с горячим чаем. Тесто по этому рецепту получается тонким и хрустящим. 

Идеальное пирожковое тесто 

И без молочных продуктов можно приготовить нежное и очень вкусное тесто. Оно идеально подойдет для выпечки, которую можно употреблять тем, кто соблюдает пост. 

Ингредиенты:

  • мука — 500 г;
  • вода — 300 мл;
  • сухие дрожжи — 1 ч. л.;
  • сахар-песок — 2 ст. л.;
  • соль поваренная — ¼ ч. л.;
  • растительное масло — 60 мл. 

Приготовление:

  • Сухие дрожжи соединить с сахаром. Добавить теплой воды, растворить сыпучие продукты. 
  • Высыпать немного муки и влить всю оставшуюся жидкость, размешать. Накрыть пищевой пленкой, оставить на 10 минут. 
  • Спустя указанное время масса начнет бродить, поэтому можно ставить тесто. 
  • Перемешать смесь и отправить ее в чашу побольше. Добавить соль, а после при регулярном помешивании ввести стакан муки. Полученную опару накрыть пленкой и оставить еще на полчаса в тепле. 
  • Влить растительное масло и добавить остатки муки. Замесить густое тесто. 
  • Подпылить рабочее место, выложить массу и продолжить вымешивать руками до эластичности.
  • Немного смазать постное тесто для пирожков в духовке, приготовленное с сухими дрожжами, подсолнечным маслом, чтобы оно не подсыхало. Накрыть пленкой, убрать в теплое место до увеличения в объеме в 2-3 раза. 
  • Тесто стало очень воздушным и пригодным для формирования выпечки. 
  • Из него можно сделать вкусные булочки с маком, корицей или пирожки с грибами, картофелем, капустой или вареньем. 

Пирожки с вишней

Постное дрожжевое тесто можно приготовить и на живых дрожжах для сладких пирожков в духовке. Выпечка получается очень вкусной, нежной и ароматной. 

Ингредиенты:

  • живые дрожжи — 25 г;
  • теплая вода — 200 мл;
  • мука — 800 г;
  • мед — 2 ст. л.;
  • растительное масло — 50 мл;
  • сахар-песок — 100 г;
  • крахмал — 1 ст. л.;
  • вишня — 400 г;
  • мед — 2 ст. л.;
  • вода — 2-3 ст. л.

Приготовление:

  • Живые дрожжи раскрошить и залить теплой водой. 
  • Муку просеять в большую емкость. 
  • В сухой продукт выложить мед. 
  • Вылить растворенные дрожжи и подсолнечное масло.
  • Сначала перемешивать ложкой, а после руками до густого, эластичного состояния.
  • Затем добавить еще растительного масла и продолжить замес. 
  • Миску слегка смазать маслом. Сформировать из теста шар и выложить его в тару. 
  • Накрыть пищевой пленкой или полотенцем, убрать в теплое место на 1 час. 
  • Спустя это время открыть емкость с содержимым и сделать обмин, предварительно смазав руки маслом. 
  • Разделить массу на 4 равные части. Взять одну, а остальное прикрыть. 
  • Тесто растянуть в толстый жгут. Разделить на 6 равных кусочков.  
  • После каждый раскатать скалкой. Диаметр лепешки не больше 8 см. 
  • Крахмал соединить с сахаром. В емкость к сыпучим продуктам отправить вишню и аккуратно размешать. 
  • Чайной ложкой выложить на середину теста, сформировать мешочек. 
  • Отправить в форму для кексов, так сок не растечется по противню. 
  • Пирожки смазать медом, предварительно разведя его водой (1 ст. л меда и 2-3 ст. л. воды).
  • Выпекать при 180-190 градусах в течение 20-25 минут.
  • У этих пирожков тесто получается очень хрустящее, нежное и тонкое. Благодаря большому количеству начинки десерт приобретает яркий вкус. 

Рецепт для хлебопечки

Постное тесто для пирожков в духовке можно приготовить в хлебопечке. Оно получается очень пышным и нежным, несмотря на то, что в состав не входят молоко и яйца. 

Ингредиенты:

  • дрожжи живые — 23 г;
  • теплая вода — 250 мл;
  • сахар-песок — 2-3 ст. л.;
  • соль — ½ ч. л.;
  • мука — 3 стакана;
  • растительное масло — 4 ст. л.

Приготовление:

  • Дрожжи выложить в емкость для хлебопечки. Влить теплую жидкость. Высыпать сахар-песок, соль. Добавить 3 ст. л. муки, все хорошо размешать. 
  • Опару прикрыть и дождаться активизации дрожжей. Спустя 20-30 минут попробовать массу на вкус и при необходимости добавить еще немного сахара. 
  • Выложить 1 стакан муки, размешать. 
  • Снова отправить аналогичное количество сыпучего продукта. 
  • Повторить процедуру. В итоге на замес теста уйдет 3 стакана. 
  • Добавить растительное масло. 
  • Поставить в хлебопечку. Замешивать тесто в течение 20 минут. 
  • После дождаться его подъема. 
  • Теперь можно использовать по назначению. Выпечка из него получается очень вкусной и нежной. 

https://youtu.be/tJyx9ZMUerI 

Постные пирожки с капустой

Такое постное тесто для пирожков с капустой в духовке готовится на картофельном пюре и отваре. Выпечка долго не черствеет и радует своим приятным вкусом. 

Ингредиенты:

  • картофельное пюре — 300 г;
  • картофельный отвар — 300 мл;
  • дрожжи живые — 10 г;
  • растительное масло — 80 мл;
  • соль — 1,5 ч. л.;
  • сахар-песок — 2 ч. л.;
  • мука — 650 г;
  • капуста тушеная — 900 г. 

Приготовление:

  • В миску вылить картофельный отвар и растворить в нем дрожжи, сахар-песок. 
  • Выложить картофельное пюре и взбить венчиком. 
  • Добавить растительное масло. 
  • Высыпать соль. 
  • При помешивании ввести муку. 
  • Сначала замешивать тесто венчиком, а после продолжить руками в течение 10-12 минут. 
  • Накрыть пищевой пленкой и убрать в тепло на 60-90 минут. 
  • Спустя указанное время подпылить рабочую поверхность мукой и выложить на нее тесто. 
  • Посыпать поверх мукой и начать тщательно вымешивать массу.
  • Накрыть тарелкой и снова оставить на 30 минут. 
  • Тесто распределить руками. Сложить, как показано на фото.​ 
  • Снова разместить под тарелку на полчаса. 
  • После разделить на 2 части. 
  • Одну из них скатать в плотный жгут. Разрезать на порционные куски. 
  • Каждому придать округлую форму и убрать под пленку. Оставить на 10 минут. 
  • Постное тесто на картофельном отваре для пирожков в духовке раскатать скалкой. 
  • На середину ложкой выложить тушеную капусту. 
  • Красиво защипать и придать форму пирожка. 
  • Отправить на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. 
  • Накрыть и убрать в теплое место на 30 минут. 
  • По истечении времени смазать растительным маслом, по желанию посыпать кунжутом. 
  • Поставить выпекаться при 190 градусах не более 25 минут.
  • Готовые пирожки с капустой выложить на красивую тарелку. Подать к столу с горячим чаем. Тесто получается тонким, пышным и очень нежным. 

Рецепт от бабушки

Постное дрожжевое тесто для пирожков в духовке готовится без молочных и яичных продуктов, но с сухими дрожжами. Для начинки берут картофельное пюре, но можно яблоки, капусту или рис с зеленью. 

Ингредиенты:

  • мука — 0,5 кг;
  • сухие дрожжи — 1 ч. л.;
  • сахар-песок — 1 ст. л.;
  • соль поваренная — ½ ч. л.;
  • отвар картофельный — 300 мл;
  • растительное масло — 60 мл;
  • картофель — 1 кг;
  • лук-репка — 2 шт.;
  • растительное масло (для начинки) — 2 ст. л.;
  • отвар картофеля по вкусу;
  • соль, молотый перец по вкусу. 

Приготовление:

  • Картофель очистить и отварить до готовности.
  • Лук мелко нашинковать кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого оттенка. 
  • С готового картофеля слить указанное количество отвара в отдельную тару. Убрать в сторону и дождаться полного остывания. 
  • Картошку посолить, поперчить. Используя толкушку измельчить в пюре. Добавить немного отвара, чтобы масса не получилась сильно сухой. 
  • Выложить обжаренный лук и все тщательно перемешать. Дождаться полного остывания начинки. 
  • Сухие дрожжи добавить в глубокую миску вместе с сахаром и 6 ст. л муки, размешать. Влить теплый картофельный отвар. 
  • Полученную опару накрыть пленкой и оставить на четверть часа при комнатной температуре. 
  • Спустя указанное время дрожжи активизировались. Теперь можно добавить немного соли. Частями просеять муку при регулярном помешивании. Как только тесто стало густым отправить к нему растительное масло.
  • Рабочую поверхность подпылить мукой. Выложить тесто и поверх снова присыпать. Замешивать руками в течение 10-15 минут. Оно должно получится мягким и хорошо держать форму. 
  • Накрыть снова пищевой пленкой и убрать в тепло на 1,5 часа. Спустя указанное время постное тесто для пирожков в духовке, как у бабушки, должно хорошо подрасти. 
  • Смочить слегка руки растительным маслом. Сформировать колбаску. Разделить на кусочки в зависимости от размера желаемых пирожков. Каждый обмять в плотный шарик. Расплющить руками или скалкой тесто в лепешку. 
  • В середину выложить щедро начинку и защипать края, придать овальную форму. 
  • Выложить полученные пирожки на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. По желанию смазать крепким чаем для получения красивой корочки. 
  • Выпекать при 190-200 градусах в течение 20-25 минут. 

Пирожки получаются очень вкусные, нежные и с тонким тестом. 

Почему мужчины выбирают матчу и что этот напиток говорит о новой мужественности

Зеленый напиток был символом clean girl, но вскоре он появился и в мужских руках.

автор Евгений Елисеев

Летом 2025 года соцсети увлеклись перформативным мужчиной. Его легко узнавали по широким джинсам, холщовой сумке, проводным наушникам и прозрачному стакану с холодным матча-латте. За этим образом видели парня, который демонстрирует чувствительность, прогрессивные взгляды и хороший вкус ради женского внимания. Шутка дошла до офлайн-конкурсов в Сиэтле, Чикаго и Сан-Франциско. Там участники читали книги вверх ногами, крутили винил и пили зеленый напиток на овсяном молоке.

Спустя год мем почти исчез, а матча сохранилась в мужском заказе. Недавно Vogue India обратил внимание, что мужчины приходят за ней самостоятельно и целыми компаниями, без прежних пояснений про девушку, которая посоветовала попробовать. То есть мужская культура осваивает привычки из эстетики заботы о себе, а обычный выбор напитка показывает пересмотр привычных границ мужественности.

Как матча попала в эстетику clean girl

соцсети / @cleansince2003

Интерес к матче развивался рядом с визуальным миром clean girl. В социальных сетях зеленый напиток появлялся вместе с нейтральными спортивными комплектами, гладкими пучками, утренним пилатесом и размеренными походами в кафе. Он обозначал образ жизни, где хватает времени на тренировки, красивый завтрак и спокойный ритуал посреди дня.

Эта эстетика связала матчу с молодой женской аудиторией. Кофе ассоциировался со скоростью, работой и необходимостью быстро взбодриться, матча — с медленным ритмом и вниманием к собственному состоянию. Яркий цвет и простая возможность снять эффектный ролик дополнительно поддерживали популярность напитка.

Кто такой перформативный мужчина

YouTube / @ctinsider

Термин performative male распространился в TikTok в 2025 году. Им описывали мужчину, который тщательно подбирает увлечения, одежду и публичные жесты, чтобы выглядеть чувствительным, просвещенным и привлекательным для прогрессивных женщин. В мемах он слушал Clairo и Mitski, носил Labubu на сумке, читал Салли Руни или Белл Хукс и заказывал холодную матчу.

Граница между ролью и искренностью оставалась размытой. Участники любили эти книги, музыку и напитки, одновременно высмеивая свой образ. Недоверие подпитывали отредактированные профили в соцсетях и дейтинговых приложениях.

Почему зеленый стакан считали сигналом для женщин

Матча была коротким визуальным сообщением. Заказ словно сообщал окружающим, что мужчина интересуется культурой, следит за самочувствием и свободно чувствует себя с привычками, которые принято считать женскими. Такой образ выглядел мягче и безопаснее классической демонстративной мужественности.

Однако напиток ничего не сообщает о том, как человек ведет себя в отношениях. Символ оказался удобным именно благодаря простоте, ведь соцсети любят узнаваемые типажи, которые можно считывать за несколько секунд. Матча, книга и холщовая сумка складывались в понятный портрет даже тогда, когда за ним отсутствовал какой-либо расчет.

Какие свойства и вкусы удержали мужскую аудиторию

Когда мемы прекратились, матча сохранила вполне практические преимущества. Она содержит кофеин и подходит людям, которые ищут альтернативу привычному эспрессо. В чашке матчи объемом около 240 миллилитров может содержаться от 38 до 89 миллиграммов кофеина, тогда как в аналогичной порции кофе — примерно 100–120 миллиграммов. Точная концентрация, конечно, зависит от количества порошка и способа приготовления.

Кроме того, напиток (впрочем, как и кофе) легко настроить под себя: выбрать молоко, сладость, температуру и насыщенность. Его горьковатый, травянистый вкус с нотами умами требует привыкания и постепенно раскрывается. В небольшом опросе Vogue India пять из шести мужчин назвали именно вкус главным поводом снова заказать матчу.

В мужскую культуру заботы о себе напиток вошел и как сопровождение тренировок. Его выбирают после падела, пилатеса или занятий в зале, поскольку он вписывается в идею умеренного потребления кофеина и внимательного отношения к самочувствию. При этом зеленый цвет визуально привлекателен, а привычка уже не требует ироничного объяснения.

соцсети / @kyleumemba

Почему еда и напитки получают гендерные ярлыки

Продукты обретают гендерные ассоциации через рекламу, оформление заведений и повторяющиеся образы в массовой культуре. Черный кофе, виски и стейк десятилетиями связывали с суровой мужественностью. Салаты, сладкие коктейли и позднее матчу чаще помещали в женский визуальный контекст.

История самого напитка показывает условность такого деления. В Японии чайная церемония веками была связана с дзенскими монахами, самураями, военачальниками и мужчинами — чайными мастерами. Современная ассоциация матчи с clean girl выросла из западной кофейной культуры, соцсетей и маркетинга полезных продуктов.

Когда привычку осваивает более широкая аудитория, первоначальная маркировка постепенно слабеет. Мужчины с матчей привлекают меньше внимания, поскольку зеленый латте входит в обычное меню рядом с капучино и какао. Так пространство допустимых мужских вкусов расширяется.

Что известно о пользе матчи

Матча представляет собой порошок из измельченного чайного листа. Вместе с напитком человек употребляет весь лист, поэтому получает кофеин, аминокислоту L-теанин и полифенолы, включая катехины. Эти вещества связывают с концентрацией внимания, антиоксидантными и противовоспалительными эффектами.

При этом убедительных исследований воздействия матчи на людей пока недостаточно. Поэтому обещания идеальной концентрации, защиты от болезней или гарантированно спокойной энергии следует воспринимать осторожно. Матча содержит кофеин и может мешать сну, особенно при употреблении вечером.

Состав кофейного матча-латте тоже имеет значение. Молоко, сладкие сиропы и топинги существенно меняют пищевую ценность напитка, поэтому репутация велнес-продукта сама по себе не делает любую версию полезной.

соцсети / @atlibertys

Как растет интерес к альтернативному чаю в России

Российская статистика показывает общий интерес к необычным сортам чая. По информации «Эвотора», за январь — май 2026 года продажи категории, куда входят матча, пуэр, молочный улун и другие виды, выросли на 57% в натуральном выражении* по сравнению с тем же периодом прошлого года. Денежный оборот увеличился на 28%.

Вероятно, часть мужчин впервые попробовала матчу благодаря девушкам, соцсетям или прошлогодней шутке. Затем сработали вкус, доступность и интерес к более спокойным ритуалам заботы о себе. Стакан матчи, конечно, ничего не скажет о характере человека. Зато реакция окружающих на такой заказ многое говорит о привычках, которые общество по-прежнему считает мужскими и женскими.

* исследование основано на чеках несетевой розницы.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру