Безопасный автозагар: как получить шикарный оттенок и не навредить коже

Ультрафиолет старит, сушит и провоцирует пигментацию… Но кто сказал, что нужно отказываться от золотистого оттенка? Объясняем, почему автозагар - хорошее решение без риска для кожи.

автор Мария Орешкина

Солнце греет и ласкает кожу, но мы-то уже знаем правду: ультрафиолет – это не друг, а тот самый токсичный знакомый, от близкого общения с которым давно пора отказаться. Нет, мы не избегаем солнца совсем, но наслаждаемся им с умом – с SPF 50 и широкополой шляпой. А тот идеальный оттенок, который раньше был наградой за риск, легко можно получить с помощью автозагара, безвредного для кожи.

Фото: freepik.com

Почему многие боятся использовать автозагар и продолжают загорать с минимальным SPF? Часто этот страх связан с неудачным прошлым опытом: некоторое время назад большинство автозагаров были липкими, имели неестественный оттенок, пачкали одежду и вдобавок ложились пятнами.

Не то что раньше

К счастью, технологии шагнули далеко вперед. Современные автозагары – это умные коктейли из ухаживающих компонентов и продвинутых формул, которые придают красивый оттенок коже и не пересушивают ее. Однако кое-что осталось неизменным: главное действующее вещество всех автозагаров – дигидроксиацетон (DHA), которое взаимодействует с верхним слоем кожи, вызывая химическую реакцию, результатом которой становится бронзовый оттенок.

Фото: архивы пресс-службы Geltek. Капли-автозагар Sun Plus

Несмотря на сложное химическое название, DHA – это натуральное соединение, производимое из сахара и крахмала, абсолютно безвредное для кожи. Оно работает в поверхностных слоях эпидермиса, вызывая временное потемнение ороговевших клеток, и постепенно сходит на нет.

Какой формат автозагара выбрать?

Есть разные текстуры автозагаров: бронзирующие средства выпускаются в виде муссов, лосьонов, спреев, кремов, капель и даже салфеток. Какой вид выбрать, зависит исключительно от ваших предпочтений и удобства нанесения.

Фото: архивы пресс-служб. Бронзирующий крем для тела ROSE GLOW, James Read; Экспресс-мусс автозагар для лица и тела Tanning Mousse, Matsesta; Автобронзант-мусс для тела Tanning Mousse, St. Moriz Professional; Концентрат для автозагара для тела и ног, ультра-быстрый эффект Body-Legs Magic Drops, COLLISTAR

Если у вас нет опыта использования автозагаров, проще начинать с бесцветных формул, проявляющихся после нанесения, – муссов, кремов, молочка. Также хороший выбор для новичков – капли-концентрат, которые нужно добавлять в любое базовое средство для ухода.

Фото: архивы пресс-службы St.Moriz. Капли для лица автозагар

Как обеспечить равномерность нанесения?

✔  Перед применением автозагара примите душ с использованием скраба или энзимной пудры. Это удалит омертвевшие клетки и позволит пигменту лечь ровнее.

✔  Убедитесь, что кожа абсолютно сухая и чистая перед нанесением автозагара.

✔  Перед тем, как окрашивать все тело, проведите тест на запястье, чтобы убедиться, что выбранный оттенок вам подходит.

✔  Наносите средство по зонам, двигаясь снизу вверх: начинайте с ног, затем живот, спина, грудь, руки, лицо. Работайте быстро, равномерно распределяя средство круговыми движениями. Дождитесь полного высыхания каждого участка перед переходом к следующему.

✔ Используйте перчатки, чтобы не окрасить ладони и ногти.

✔ Избегайте контакта с одеждой сразу после обработки, чтобы не испачкать ее.

Фото: архивы пресс-служб. Мусс-автозагар для тела Body tan, PUSY; Лосьон-автозагар для лица и тела sun glazed, COSMEYA; Концентрат с эффектом загара для лица Addition Concentre Eclat Visage, Clarins; Классический мусс-автозагар с натуральным, оливково-бронзовым оттенком, Mine

Важный лайфхак, чтобы избежать излишне темных локтей и коленок: предварительно нанести на них обычный крем для тела,  дать ему впитаться и уже после этого использовать бронзант. 

Стойкое скульптурирование

Необычный, но весьма интересный способ применения автозагара – нанесение его по линиям скульптурирования (над ключицами, под скулами, по линиям нижней челюсти и лба, по бокам носа). Это позволит создать иллюзию стройности и четких линий без макияжа.

Фото: соцсети / @rita_seker

Правила нанесения такие же, как и для всего тела, за исключением того, что средство должно быть с пометкой «для лица», а наносить его нужно кистью. 

Волшебная кабинка

Не уверены, что справитесь с равномерным нанесением автозагара? Тогда на помощь придут специальные кабины для автозагара. Их принцип прост и гениален одновременно: внутри специальной кабины распыляется дигидроксиацетон (DHA) – тот же, что и в средствах для домашнего применения. Равномерность достигается за счет мелкодисперсного распыления туманом со всех сторон и отсутствия необходимости тереть кожу руками. Уровень интенсивности загара каждый выбирает самостоятельно, основываясь на собственных предпочтениях.

Фото: соцсети / @bebronze247

Как продлить стойкость автозагара?

В зависимости от типа кожи и образа жизни автозагар держится в среднем от 5 до 10 дней, затем процедуру нанесения нужно повторять. Чтобы бронзовый оттенок кожи радовал дольше, избегайте посещения саун и продолжительных водных процедур (ежедневный прием горячих ванн с бомбочками лучше отложить!). Для мытья используйте мягкие средства – например, масла для душа. А вот кислотные, энзимные и скрабирующие продукты стоит оставить для дня перед обновлением слоя автозагара, иначе оттенок может уйти раньше, чем хотелось бы.

Фото: соцсети / @bebronze247

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: соцсети / @katnailstudio_
Источник: Kleo.ru

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Фото: magnific.com

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Фото: magnific.com

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: magnific.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov
Источник: Kleo.ru

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру