Выбираем маску для кожи головы: разговор с дерматологом-трихологом

Сезонное выпадение волос, зуд, сухость… Кожа головы, как и кожа лица, страдает от непогоды и неправильного ухода. О том, можно ли решить проблемы при помощи масок, - в интервью с трихологом.

автор Мария Орешкина

Большинство масок для волос, которые продаются в магазинах, предназначены для длины: они уплотняют, склеивают поврежденные чешуйки, добавляют блеск и повышают эластичность. Увы, их нельзя наносить на корни, чтобы не получить эффект непромытых прядей и не утяжелить укладку. Для кожи головы выпускаются специальные маски. О том, как правильно включить такие маски в уход и сделать его максимально эффективным, мы поговорили с врачом-дерматологом-трихологом Натальей Баруновой, основателем брендов натуральной профессиональной продукции для кожи, волос и оздоровления организма ECOTRIATRIA и TORMESIS.

Фото: архивы Натальи Баруновой

– Насколько
маски для кожи головы важный продукт в бьюти-рутине?

– Маска для кожи головы – это достаточно новое специализированное косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей волосистой части головы. В отличие от масок для волос, которые наносятся на длину прядей, маски для кожи головы целенаправленно воздействуют на область вокруг волосяных фолликулов, у корней волос.

Фото: freepik.com

– Как
выбрать маску для кожи головы, на какие компоненты обращать внимание?

– Маски для кожи головы делятся на отшелушивающие маски (домашние пилинги) и маски, увлажняющие кожу головы. Также существует деление масок по типу кожи головы: маски для сухой, чувствительной кожи и маски для жирной кожи головы.

Если у вас жирная кожа головы (зачастую кожа лица при этом тоже жирная), и волосы
быстро загрязняются, теряют объем, приходится часто мыть голову, то задача
маски для кожи головы – нормализовать работу сальных желез, глубоко очистить
кожу головы. Ищите средства с МСМ (органической серой) и цинком, глиной, а
также салициловой кислотой и AHA-кислотами, эфирными маслами, экстрактами
водорослей, лечебных растений – крапивы, лопуха и другими.

Фото: архивы пресс-служб. Маска интенсивная очищающая для жирной кожи головы ETA, ECOTRIATRIA; Маска для кожи головы Hair Growth, ICE Professional by Natura Siberica; Маска-скраб для кожи головы Scalp solution Очищающая, Phyto; Интенсивная маска против выпадения волос BIONIKA, Ollin Professional

Если при этом беспокоит перхоть – добавляйте отшелушивающие маски, пилинги – 1 раз в 5–7 дней. Если у вас сухая, чувствительная кожа головы, часто бывают зуд, покраснения, раздражение и шелушения («сухая перхоть»), цель ухода – успокоить, снять воспаление и увлажнить кожу. Для этого выбирайте средства с церамидами, глицерином, витамином F, пантенолом, экстрактами центеллы азиатской, ромашки, овса и календулы, предпочтительно гипоаллергенные формулы без резких отдушек.

– Для сухой кожи нужны маски-пилинги? Или они подходят только для очищения жирной?

– Для сухой кожи они тоже важны, но немного с другим составом: в этом случае мы ищем отшелушивающие маски-пилинги, которые содержат энзимы, растительные экстракты и способствуют эффективному и бережному очищению. 

Фото: архивы пресс-службы Phyto. Маска-скраб для кожи головы Scalp solution

Казалось бы, все просто: если кожа головы жирная, выбирай маски и пилинги с кислотами и цинком, а если кожа сухая – средства с энзимами и церамидами. Но секрет правильного выбора состоит в том, чтобы выбирать средство по состоянию кожи головы на момент применения.

– Почему
это важно?

– Жирная кожа головы может в какой-то момент стать обезвоженной, чувствительной. Произойти это может по причине гормональных изменений, агрессивных внешних факторов и неправильного ухода, а также вследствие воздействия лекарственных препаратов. В этом случае жирная, но при этом обезвоженная кожа может плохо реагировать на средства интенсивного очищения с кислотами и другими компонентами, которые обычно применяют при избыточной жирности. И в такой ситуации ее надо увлажнять и мягко очищать, применяя средства для сухой, чувствительной кожи, содержащие глюконолактон и церамиды, фосфо– и сфинголипиды, пребиотики и постбиотики. После того как ситуация нормализуется, можно будет вернуться к привычным средствам.

Фото: архивы пресс-служб. Питательная маска для кожи головы с маслом авокадо Cold Pressed Avocado, RATED GREEN; Экспресс-маска для кожи головы и волос 8 Seconds Salon Super Mild, Masil; Увлажняющая маска для кожи головы и волос, Happy Lab; Маска для кожи головы успокаивающая Scalp Solutions Hydrating, Aveda

– Как
часто применять маски для кожи головы?

– Отшелушивающие маски-пилинги для кожи головы применяют 1 раз в 5–7 дней. Их задача – очистить кожу от чешуек, сально-роговых пробок, убрать избыточное шелушение, перхоть. По мере улучшения состояния кожи головы можно переходить на применение отшелушивающих, пилинговых средств 1 раз в 10 дней для поддержания эффекта.

Очищающие и увлажняющие маски для кожи головы применяются чаще, чем пилинги: от 2 до 4 раз в неделю, а при необходимости – ежедневно. Их задача – избавление от избыточной жирности и сухости кожи головы, восстановление микробиома кожи головы. По мере улучшения ситуации можно также переходить на более редкое использование средств.

Фото: freepik.com

Следует помнить, что все косметические
средства предназначены для длительного, регулярного применения – ведь это средства
по уходу. В этом их отличие от лекарственных средств, которые обычно применяют
курсом, для лечения того или иного заболевания, и затем отменяют.

– А
бывает так, что косметические средства – маски, шампуни не помогают?

– Зачастую у пациентов, которые жалуются на то, что перхоть не проходит, а все шампуни от перхоти не помогают, диагностируется не себорейный дерматит, который они пытались вылечить с помощью шампуня, а псориаз. Важно помнить, что если проблемы на коже головы сохраняются в течение длительного времени, и от «перхоти» или выпадения волос не помогает ни один уход, необходима консультация трихолога с проведением трихоскопии. В ряде случаев, по результатам осмотра, необходимо проведение лабораторных исследований, назначение лекарственной терапии.

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: соцсети / @katnailstudio_
Источник: Kleo.ru

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Фото: magnific.com

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Фото: magnific.com

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: magnific.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov
Источник: Kleo.ru

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру