Как правильно ухаживать за волосами в холода

Новый осенне-зимний сезон — это не только обновление гардероба, но и новый взгляд на уход за кожей и волосами. Ведь выглядеть блестяще вы должны в любое время года. И холода — не помеха!

автор Виктория Викторова

Осенне-зимний сезон — это не только обновление гардероба, но и новый взгляд на уход за кожей и волосами. Ведь выглядеть блестяще вы должны в любое время года. И холода — не помеха!

Кожа и волосы в холодное время подвержены неблагоприятному воздействию. К нему относятся перепады температур, дождь и, конечно, ветер. И если кожу лица мы не забываем увлажнять и защищать, то волосам уделяем незаслуженно мало внимания. Между тем уход не отнимает много времени и не требует особых усилий. Достаточно запомнить последовательность и подобрать подходящие средства.

 

 

Выбор средств по уходу

На самом деле ухаживать за своими волосами очень просто. Главное — соблюдать 4 пункта: очищение, питание, интенсивный уход, защита.

С первым и вторым этапом все достаточно просто: это регулярное использование шампуня и бальзама-ополаскивателя.

Старайтесь выбирать средства с активными природными компонентами. Они проникают в структуру волос, укрепляя их изнутри.

Перейдем к третьему и четвертому этапам. Для интенсивного ухода специалисты рекомендуют один-два раза в неделю применять питательные маски. В них содержится в несколько раз больше полезных для волос веществ, чем в шампуне и бальзаме.

И наконец четвертый этап — защита. Для этой цели подходят несмываемые сыворотки и кремы (сегодня производители делают их формулы легкими, чтобы не утяжелять волосы), которые дарят волосам блеск и помогают предотвратить воздействие фена, шипцов и т.п., а также неблагоприятных погодных условий.

Маленький секрет: для достижения эффективного результата лучше всего использовать все продукты из одной линии, так как они разработаны таким образом, чтобы дополнять друг друга.

 

 

Секреты укладки

Прическа должна выглядеть идеально каждый день. Об этом женщинам можно не напоминать. Но горячая укладка и сушка феном ослабляют волосы. Щипцы и утюжки лучше всего применять один-два раза в неделю. Причем желательно с перерывом хотя бы в один день. Также специалисты рекомендуют выбирать стайлер с керамическим покрытием: он не нарушает структуру волос.

 

 

Снижаем вред отопительных систем

С наступлением холодов в домах и офисах кондиционеры и батареи часто работают на полную мощность. Результат — сильно пересушенный воздух в помещениях, который не может не сказываться на состоянии кожи и волос. Поэтому по возможности старайтесь использовать увлажнители воздуха. Такие портативные установки не займут много места, но помогут сохранить комфортный баланс на работе или дома.

Подсказка: вместо прибора можно ставить стаканы с водой. Но эффективность такого самодельного аппарата, естественно, будет ниже.

 

 

Головной убор: да или нет?

Холод воздействует на корни волос, ослабляя их.

Вокруг головных уборов возникает множество споров. Одни говорят, что в холодное вредя года шляпы и шапки можно не носить, потому что низкие температуры действуют на волосы как закаливание и в результате они становятся только сильнее. Другие же считают, что волосы и кожа нуждаются в тепле и лишний стресс в холодное время им не нужен. На самом деле правы последние. Холод воздействует на корни волос, ослабляя их. В результате волосы становятся тонкими и ломкими. Поэтому носить изящную шапочку или платок в холодное время рекомендуют не только модные дизайнеры, но и специалисты по уходу за волосами.

 

Почему не растут брови? Разбираем главные причины с экспертами

Врач и технолог объясняют, какие внутренние ресурсы нужны для роста бровей и как создать условия для пробуждения фолликулов.

автор Мария Орешкина

почему не растут брови и что с этим делать? рассказывают эксперты

Многие уверены, что густота бровей — это вопрос генетики или удачно подобранной сыворотки. Но даже идеальные гены могут дать сбой, если организм испытывает дефицит ключевых элементов. Врач и эксперт брендов «Доктор Море» и «ГидроБионик» Мария Русинова и основатель и главный технолог брендов MATSESTA и SEA ROSE Елена Каримова рассказывают Клео.ру, почему брови перестают расти и что на самом деле влияет на их качество.

Почему брови перестают расти?

Самая частая ошибка — искать проблему в неправильном уходе, когда на самом деле дело в системном дефиците. Мария Русинова объясняет:

Организм — это сложная система, и волосы растут только в том случае, если у него есть ресурсы на их строительство. Если этих ресурсов нет, рост замедляется, волосы истончаются, а новые не появляются

Нехватка строительного материала

Волосяной стержень на 90% состоит из кератина, для синтеза которого необходим коллаген. Когда его не хватает, организм перераспределяет ресурсы в пользу более важных органов, а волосы получают по остаточному принципу. Без достаточного количества гидролизованного коллагена любой уход работает лишь как поверхностный кондиционер, не проникая вглубь и не восстанавливая сам стержень.

Энергетический голод фолликулов

Волосяная луковица — это живая клеточная структура, которой нужна энергия для деления. Если в организме не хватает цинка (он напрямую участвует в синтезе кератина) и коэнзима Q10 (защищает клетки от окислительного стресса), фолликул переходит в «спящий» режим. В результате бровь истончается, рост замедляется, новые волоски не появляются, а старые выпадают быстрее обычного.

Сбои в доставке и усвоении

Даже если все нужные элементы присутствуют, они бесполезны, если не усваиваются.

Здесь критически важны два катализатора: витамин С, который улучшает всасывание коллагена и защищает его от разрушения, и биотин (витамин В7), активирующий обменные процессы в коже и помогающий транспортировать питание непосредственно к фолликулам. Без этой связки организм просто не довозит «стройматериалы» до адреса

Обезвоживание тканей

В отличие от кожи головы, область бровей тоньше и чувствительнее. Она быстрее теряет влагу и острее реагирует на внутреннее обезвоживание. Без достаточного уровня гиалуроновой кислоты нарушается гидробаланс, замедляется регенерация. В итоге даже проснувшаяся луковица не получает условий для нормального роста.

Как повлиять на рост бровей?

Казалось бы, что проще: наносишь укрепляющее масло или стимулирующий гель — и через пару недель получаешь густые брови. Но в реальности все работает иначе. Косметические средства могут дать временный визуальный эффект, но без системной поддержки изнутри устойчивых изменений добиться практически невозможно. Волоски на бровях, как и на голове, живут по своим биологическим законам: проходят циклы роста (анаген) и покоя (телоген). И если этот цикл нарушается, причина почти всегда лежит глубже поверхностного слоя кожи. Чтобы брови росли активно, организму нужно решить три задачи:

  • Обеспечить достаточное количество строительного материала.
  • Дать фолликулам энергию для деления и защиты от стресса.
  • Наладить доставку питательных веществ к месту назначения.

Системная поддержка

Рост бровей напрямую зависит от системной поддержки организма. Гидролизованный коллаген служит фундаментом для волосяного стержня, цинк с коэнзимом Q10 дают фолликулам энергию для деления, а витамин С и биотин обеспечивают доставку питательных веществ точно по адресу — без них даже самое богатое питание останется в крови, не добравшись до луковицы. Глюкозамин, гиалуроновая кислота и фукоидан создают здоровую среду вокруг фолликулов, но работают не мгновенно, а формируют тот самый фон, на котором возможен устойчивый рост.

Если организм испытывает дефицит хотя бы одного из этих элементов, внешняя стимуляция становится бесполезной — волосу просто не из чего строиться, а луковице не хватает энергии для деления

Как отмечает Мария Русинова, устойчивые изменения появляются не раньше, чем через два-три месяца регулярного восполнения дефицитов: брови становятся плотнее, активизируется рост новых волосков, заметно улучшается их качество. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях, беременности или приеме других лекарств — только специалист определит безопасные дозировки и исключит противопоказания.

Внешний уход

Когда речь заходит о медленном росте бровей, многие специалисты отправляют клиента сдавать анализы и пить витаминные комплексы. Это важный путь, но есть нюанс: даже при идеальном внутреннем балансе брови могут не расти, если кожа вокруг них находится в угнетенном состоянии. Главный технолог брендов натуральной косметики MATSESTA и SEA ROSE Елена Каримова объясняет:

Внешний уход часто недооценивают, а именно он создает локальные условия, в которых волосяные луковицы либо пробуждаются, либо продолжают спать. Зона бровей имеет свою специфику. Кожа здесь тоньше, чем на волосистой части головы, содержит меньше сальных желез и быстрее теряет влагу. К тому же она ежедневно подвергается агрессивному воздействию: выщипывание, коррекция, декоративная косметика и средства для снятия макияжа нарушают микробарьер, замедляют микроциркуляцию и создают воспалительный фон, при котором даже здоровые фолликулы не могут нормально работать. Здесь на первый план выходят средства местного действия. Особенно ценны в таком уходе касторовое, аргановое, миндальное и другие растительные масла, богатые жирными кислотами и липидными компонентами. При регулярном нанесении они уменьшают сухость кожи и волосков, помогают защитить их от ежедневного воздействия декоративной косметики, очищения и коррекции

Кроме того, важна стимуляция локального кровотока. Массаж, специальные бьюти-гаджеты или сыворотки с согревающим эффектом усиливают приток крови к фолликулам, улучшают доставку кислорода и питания прямо на место. Это помогает даже при умеренном системном дефиците.
Не стоит забывать и о барьерной функции. Кожа бровей нуждается в увлажнении и восстановлении не меньше, чем кожа лица.

Гиалуроновая кислота, пантенол и растительные экстракты в сыворотках удерживают влагу, снимают микровоспаления и создают здоровую среду, в которой фолликулы могут развиваться без стресса

Восстановить рост бровей за пару недель не получится — это не магия, а комплексная работа. Но если подойти к вопросу вдумчиво, закрыть внутренние дефициты и добавить грамотный уход, фолликулы откликнутся, и качество бровей постепенно улучшится.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: magnific.com; архив пресс-службы «ГидроБионик», MATSESTA
Источник: Клео.ру