Сияющая улыбка — это не так уж сложно

Мы привыкли считать, что идеальное здоровье зубов стоит огромных денег и многих часов, проведенных в кресле стоматолога. Но лучшим гарантом всегда был и будет базовый уход за полостью рта, который мы обеспечиваем себе сами в домашних условиях.

автор Виктория Викторова

Мы привыкли считать, что идеальное здоровье зубов стоит огромных денег и многих часов, проведенных в кресле стоматолога. Но лучшим гарантом всегда был и будет базовый уход за полостью рта, который мы обеспечиваем себе сами в домашних условиях.

Сияющая улыбка — это не так уж сложно

Причины и следствия

Несмотря на то, что стоматологические технологии за последние десятилетия шагнули далеко вперед, кариес по-прежнему является одним из самых распространенным недугов. Статистика пугает нас огромными цифрами, согласно которым кариесом страдает никак не меньше 80% взрослых россиян. Сложно поверить, но такой результат — прямое следствие небрежного ухода за полостью рта, а именно неправильной чистки зубов.

Дело в том, что, когда мы неправильно «орудуем» щеткой, уделяем чистке недостаточно времени или то и другое вместе, мягкий зубной налет все равно остается в труднодоступных местах.

Со временем начинается деминерализация зубов, которая, в свою очередь, приводит к образованию кариеса. Эту проблему можно решить уже только при помощи специалиста.

Драгоценное время

Как направить свои усилия на профилактику, а не лечение? Очевидный, но не самый легкий вариант — научиться правильно чистить зубы. Любой стоматолог выдаст увесистую «инструкцию», как это нужно делать. Прежде всего, не лениться и тратить на чистку минимум по 2 минуты. А также начинать обрабатывать каждый участок полости рта в отдельности и с разными движениями щетки. Добросовестно делать это каждый день, утром и вечером, очень сложно. Поэтому все больше людей выбирает альтернативное решение этой задачи.

Сияющая улыбка — это не так уж сложно

Простое решение

Самый простой способ должным образом ухаживать за полостью рта, не прилагая для этого особых усилий, — воспользоваться электрической зубной щеткой Philips Sonicare. Ее главное достоинство — в уникальной звуковой технологии.

 

Щетинки чистящей насадки совершают до 31 000 движений в минуту. Только представьте: для того, чтобы сделать столько же движений обычной щеткой, вам потребуется более 15 минут! Это значит, что эффективность ежедневной гигиены увеличится в разы. Но это еще не все — такая высокая частота и особая амплитуда движения щетинок создают динамический поток жидкости, который̆ омывает зубы со всех сторон, удаляя налет не только с поверхности зубов, но и из межзубных промежутков и труднодоступных мест.

Сияющая улыбка — это не так уж сложно

Регулярное использование Philips Sonicare помогает снизить вероятность возникновения кариеса и отложения зубного камня, улучшить здоровье десен и вернуть зубам естественную белизну благодаря удалению потемнений с поверхности эмали.

В линейке Philips Sonicare большое разнообразие моделей, подходящее для решения разных задач, таких как быстрое отбеливание или уход за деснами.

Одна из последних новинок — модель Philips Sonicare DiamondClean — сочетает в себе сразу несколько функций, в том числе имеет режим бережной чистки чувствительных зубов, режим массажа десен и режим полировки для придания зубам ослепительного сияния.

DiamondClean — единственная щетка в линейке Sonicare c 2 системами зарядки — стационарный зарядный стакан и дорожный чехол с возможностью USB-зарядки. Теперь вы можете заряжать зубную щетку от компьютера!  Заряд батареи держится до трех недель, что крайне удобно в путешествиях.

Здоровую, красивую улыбку может гарантировать только бережный уход за вашими зубами. А Philips Sonicare поможет сделать его основательным, но очень легким.

 

Публикуется на правах рекламы

 

Арбузная терапия: 5 домашних рецептов для кожи и волос

Рассказываем, как использовать арбуз с пользой для красоты и что стоит попробовать, пока сезон не закончился.

автор Мария Орешкина

арбузный скраб рецепт

Сентябрь — время, когда арбузы особенно сладкие и сочные, но мало кто задумывается, что эта ягода может быть полезна не только в качестве десерта: арбузная мякоть — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов для кожи и волос.

Чем полезен арбуз

Арбуз на 92% состоит из воды, что делает его идеальным увлажняющим средством для кожи. Но дело не только в этом. Мякоть арбуза богата витаминами A, C и группы B, а также ликопином — мощным антиоксидантом, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет процессы старения. Кроме того, в арбузе есть калий, магний и цинк, которые поддерживают здоровье кожи и волос изнутри и снаружи. Витамин C стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа остается упругой и эластичной. Витамин A помогает обновлению клеток и борется с тусклостью.

Полезен арбуз и для волос: витамины группы B укрепляют корни, а антиоксиданты защищают от повреждений и помогают сохранить блеск. Кстати, арбузные корки, которые все привыкли выбрасывать, содержат не меньше полезных веществ. В них есть хлорофилл, клетчатка, аминокислоты и антиоксиданты.

Бьюти-лаборатория на кухне: 5 арбузных рецептов для красоты

Пока арбузы на прилавках радуют ценой и сахарной мякотью, предлагаем попробовать пять простых рецептов, которые легко повторить дома: от экспресс-маски для лица до скраба для губ. Только не забывайте про главное правило: перед первым использованием любого домашнего средства протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергию, а готовые смеси храните в холодильнике не дольше трех дней.

Освежающая маска для лица

Что понадобится2 ст. ложки мякоти арбуза, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка сока алоэ.
Как приготовитьРазомните мякоть арбуза вилкой, добавьте мед и сок алоэ. Тщательно перемешайте до однородной массы.
Как использоватьНанесите на очищенную кожу лица на 15 минут, избегая области вокруг глаз. Смойте прохладной водой. Маска мгновенно освежает, увлажняет и придает лицу здоровое сияние. Подходит для всех типов кожи, особенно для тусклой и уставшей.

Арбузный скраб для тела

Что понадобится3 ст. ложки мякоти арбуза, 2 ст. ложки сахара или морской соли, 1 ст. ложка кокосового масла.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты в миске до получения густой пасты.
Как использоватьНанесите на влажную кожу тела круговыми движениями, массируйте 2-3 минуты, затем смойте теплой водой. Скраб отшелушивает, питает и увлажняет. Кожа становится гладкой, мягкой и сияющей.

Арбузный тоник для лица

Что понадобится100 мл свежего арбузного сока, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 2 ст. ложки воды.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты и перелейте в чистый флакон с распылителем. Храните в холодильнике не более 3 дней.
Как использоватьПротирайте лицо ватным диском или используйте как спрей. Тоник освежает, выравнивает тон и помогает коже выглядеть более свежей. Яблочный уксус мягко отшелушивает и регулирует pH.

Арбузная маска для волос

Что понадобится3 ст. ложки арбузного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 2 капли эфирного масла розмарина.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты до однородной массы.
Как использоватьНанесите на влажные волосы, уделяя особое внимание корням и кончикам. Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем. Волосы становятся более мягкими, увлажненными и блестящими.

Освежающий скраб для губ из арбузных корок

Что понадобится1 ст. ложка натертой белой мякоти арбузных корок, 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка меда, 2-3 капли оливкового масла.
Как приготовитьНатрите белую часть арбузной корки на мелкой терке, добавьте сахар, мед и масло. Перемешайте до однородной массы.
Как использоватьНанесите на губы круговыми движениями, массируйте 1-2 минуты, затем смойте теплой водой и нанесите бальзам. Губы становятся гладкими, мягкими и увлажненными. Сахар деликатно отшелушивает, мед питает, а масло закрепляет влагу и защищает от сухости.

Арбуз в косметике

Арбуз — частый гость в увлажняющих и освежающих формулах благодаря высокому содержанию витаминов. Его экстракт используют в тониках и эссенциях для придания коже свежести, в масках — для интенсивного увлажнения. Арбуз встречается в уходе за тусклой и обезвоженной кожей (он отлично освежает и возвращает сияние), в летних средствах после загара (успокаивает и увлажняет), а также в средствах для волос — для блеска и укрепления корней.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архивы бренда TREE HUT / Сахарный скраб с маслом ши и арбузом
Источник: Клео.ру