Победа над прыщами: 5 секретов здоровой кожи к Новому году

Как сделать кожу гладкой и чистой в преддверии новогодних праздников: методы борьбы с прыщами на лице.

автор Владимир Глазов

Новый год – время, когда все стремятся выглядеть наиболее привлекательными и ухоженными. И одним из главных элементов обаятельного образа является здоровая кожа. Проблема прыщей может удручать многих людей, но не беда! У нас есть пять секретов, которые помогут вам победить прыщи на лице к наступающим праздникам! 

1. РЕГУЛЯРНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ 

Первый и самый важный шаг к борьбе с прыщами на лице – это регулярное очищение кожи. Используйте мягкие средства, которые не пересушивают кожу, проводите процедуру утром и вечером. Это помогает удалить излишки себума (кожное сало – Прим. ред.), грязь и мертвые клетки, которые могут забивать поры, вызывая появление прыщей.

2. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 

Вы должны понимать, что то, что вы едите, отражается на вашей коже. Чтобы победить прыщи на лице, избегайте жирной и острой пищи, а также сахара и быстрых углеводов. Постарайтесь увеличить потребление овощей, фруктов, полезных жиров (таких как орехи и рыба) и пить больше воды.

3. УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажнение кожи – необходимый шаг в борьбе с прыщами. При пересушенной коже она начинает вырабатывать больше себума, что может привести к забиванию пор и образованию прыщей. Выбирайте легкие, безмасляные увлажняющие средства, которые подойдут вашему типу кожи. Не забывайте, что увлажнение необходимо как утром, так и вечером.

4. РЕГУЛЯРНЫЙ ПИЛИНГ 

Он помогает удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи и предотвращает забивание пор. Выбирайте мягкий пилинг, который не повредит кожу, и проводите его один-два раза в неделю, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

5. НЕ ДАВИТЕ ПРЫЩИ! 

Последний, но не менее важный секрет – не трогайте прыщи. Наши руки хуже врага, и когда мы трогаем прыщи, мы только усугубляем проблему. Избегайте выдавливания, царапания и постоянного прикосновения к коже. Вместо этого используйте специальные средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, которые помогут высушить прыщи и ускорить их заживление.

Следуя этим пяти секретам здоровой кожи, вы сможете победить прыщи на лице и подготовиться к Новому году с красивым и свежим лицом. 

5 косметологических процедур, которые можно делать при куперозе и розацеа

Начинается активный косметологический сезон. Рассказываем, что можно делать при особенностях кожи, чтобы почувствовать обновление.

автор Дарья Сизова

Купероз и розацеа не являются противопоказанием для многих процедур, их просто нужно делать с осторожностью. Рассказываем, что можно делать осенью и о чем нужно предупредить косметолога.

Ботулинотерапия

Ботокс воздействует на нервно-мышечную передачу, а не на поверхностные сосуды. Его задача — расслабить мышцы и заблокировать мимику, поверхностные слои кожи не участвуют в этом. 

Процедуру можно делать, если нет активного воспаления или повреждения кожи. Нужно учитывать зоны и быть внимательным к технике введения, если сосуды активно реагируют на внешнюю среду и вмешательства. Если на коже есть активная розацеа, раздражение или воспалительные элементы, процедуру лучше отложить до стабилизации состояния.

Биоревитализация

Процедура может помочь повысить увлажненность кожи и поддержать ее барьер, что особенно актуально при чувствительной коже с розацеа. При этом лишняя травматизация во время обострения может усилить покраснение и раздражение.

Если сейчас состояние кожи стабильно, нужно только выбрать правильный препарат, глубину и технику введения. При активной розацеа, папулах, пустулах или выраженном обострении инъекции откладывают. 

Микротоки

Эта процедура даже входит в список методов косметологического ухода при розацеа. Она помогает восстанавливать кожный барьер, улучшать микроциркуляцию и усиливать лимфатический отток. 

В результате кожа становится менее реактивной, покраснения — менее выраженными, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшится. Но если помимо сосудистой сетки есть активное раздражение, воспаление или повреждение кожи, процедуру стоит перенести.

Ультразвуковая чистка

Атравматическая чистка допустима при куперозе и розацеа, но делать ее нужно редко — раз в 2–3 месяца только при наличии показаний. Интенсивное механическое воздействие, растирание и другие способы дополнительного раздражения кожи при склонности к покраснению лучше исключить. Предупредите врача перед процедурой, что у вас купероз или розацеа, чтобы не допустить травматичных вмешательств и не спровоцировать рецидив.

SMAS-лифтинг

Купероз и розацеа не считаются абсолютным противопоказанием, но каждый случай индивидуален. Если у вас выраженная сосудистая сетка или есть другие побочные факторы, процедура может быть не рекомендована. Важно, чтобы врач на консультации оценил состояние кожи в комплексе. 

При процедуре ультразвук воздействует на глубокие слои тканей, не повреждая поверхность кожи. Поэтому сам по себе купероз не является абсолютным противопоказанием, но при активной розацеа и выраженной реактивности кожи врач может выбрать другую методику.

Какие процедуры помогают при розацеа и куперозе

Если вы хотите не просто тотальный глоу ап, а уменьшить сосудистые проявления и покраснение, выбирайте одну из процедур из списка ниже.

  • Сосудистый лазер — воздействует на расширенные сосуды, нагревая гемоглобин. В результате сосудистая сетка становится менее заметной, а покраснение уменьшается.
  • IPL-терапия — импульсный свет поглощается гемоглобином в расширенных сосудах. Процедура помогает уменьшить диффузное покраснение и сделать сосуды менее заметными.
  • PDL-лазер — избирательно воздействует на кровеносные сосуды и применяется при стойком покраснении и сосудистых проявлениях розацеа. После курса покраснения становятся менее выраженными, а тон — более ровным.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру