Сезонное выпадение волос: пять верных способов его остановить Сезонное выпадение волос: пять верных способов его остановить

Осенью опадают не только листья, но и редеют наши волосы. Можно ли с этим бороться? Рассказываем про несколько хороших способов остановить осенний "волосопад".

автор Мария Орешкина

Вариант нормы

В организме все взаимосвязано: с наступлением холодов и сокращением светового дня все внутренние ресурсы направляются на усиление иммунной защиты для борьбы с потенциальными простудами и вирусами, а нехватка солнечного света влияет на настроение, способствует хандре и унынию. Все это негативно отражается на состоянии кожи и волос. 

Фото: freepik.com

Трихологи сходятся во мнении, что осеннее выпадение волос – это нормальное явление. Вопрос лишь в количестве выпавших луковиц: нормой считается ежедневная потеря от 50 до 100 штук. К счастью, есть эффективные способы сократить «волосопад».

1. Следить за здоровьем и делать регулярный чек-ап

Если вы давно не сдавали анализы на дефициты витаминов, то сейчас самое время это исправить. Мультивитаминные комплексы работают не так эффективно, лучше индивидуально смотреть на показатели и пить элементы, которых не хватает именно вам. На состояние волос влияют жирные кислоты (витамин А), биотин, ниацин, витамины  группы В, витамины D и Е, омега. Именно их дефициты следует проверять в первую очередь.

2. Правильно питаться

Сбалансированное питание дает не такой быстрый результат, как прием недостающих витаминов, зато обеспечивает более продолжительный эффект и хорошо влияет на самочувствие в целом. При склонности к выпадению волос врачи рекомендуют налегать на жирную рыбу семейства лососевых, есть цельнозерновые крупы, зеленые овощи, орехи. Булочки и шоколадки откладываем в сторону: ищем другие способы поднять настроение!

Фото: freepik.com

3. Сократить воздействие вредных факторов

Сушка горячим воздухом, регулярное использование укладочных средств негативно влияют на волосяные луковицы. Мойте голову специальным шампунем от выпадения волос, сушите локоны естественным способом, если не планируете выход в свет, и ни в коем случае не расчесывайте их сразу после мытья: влажные волосы легко цепляются друг за друга, при этом выдергиваясь.

Фото: архивы пресс-служб. Шампунь против выпадения волос Dercos Energy +, Vichy; Шампунь для роста волос, Lifecode; Шампунь «Активатор роста» против выпадения, 19 Lab

4. Защищаться от холода

Еще один важный фактор, способствующий поредению шевелюры, – контрастные температуры и воздействие холода. Трихологи, словно сговорившись с мамами и бабушками со всего мира, в один голос твердят, что нужно надевать шапку, даже не дожидаясь заморозков. Хорошая новость: при незначительных холодах сойдет и капюшон. Главное – не допускать воздействия холода на корни волос, если хотите избежать потерь.

Фото: freepik.com

5. Использовать несмываемые средства

Сыворотки и лосьоны от выпадения – верные помощники в борьбе с сезонной «линькой». Наносите их массажными движениями один-два раза в день (если производитель не указал иную схему), это дополнительно активизирует кровообращение и способствует лучшему проникновению активных ингредиентов в луковицы волос. Ищите в составах средств от выпадения такие компоненты, как женьшень, мята, витамин Е, пантенол, цинк, гамма-аминобутуровую кислоту, таурин.  

Фото: архивы пресс-служб. Лосьон против выпадения волос с женьшенем Ginseng Gold Lotion, VonU; Лосьон от выпадения волос SESKAVEL, Sesderma; Энергетический лосьон для укрепления и восстановления микроциркуляции кожи головы, Screen

Для профилактики выпадения волос и пробуждения спящих луковиц несмываемые средства работают эффективнее, чем маски: оставаясь на коже в промежутках между мытьем волос, активные ингредиенты лосьонов действуют более продолжительное время и успевают сделать свою работу.

Хороший консилер: как выбрать средство, которое не забивается в морщинки

У одних консилер держится весь день, а у других сразу скатывается в морщинки. Разбираемся, от чего это зависит и как выбрать подходящее средство.

автор Мария Орешкина

хороший консилер: как выбрать? советы визажиста

Выбор консилера — та еще лотерея: в магазине средство кажется идеальным, а дома вдруг оказывается, что оно подчеркивает морщинки, сушит кожу или предательски скатывается к середине дня. И дело здесь не только в самом продукте: на результат влияют текстура, оттенок, состояние кожи и даже способ нанесения.

Почему консилер ведет себя по-разному?

Причина кроется в сочетании трех факторов: текстуры средства, состояния кожи и способа нанесения. Плотный матовый консилер на сухой коже почти гарантированно забьется в складочки — он не обладает достаточной эластичностью, чтобы двигаться вместе с мимикой. Легкий кремовый, наоборот, распределяется тонким слоем и не подчеркивает рельеф кожи. Кроме того, даже хороший консилер можно испортить неправильным нанесением: слишком толстый слой или грубая растушевка пальцами сведет на нет все преимущества формулы.

Как выбрать и наносить

Основатель бренда Annbeauty, профессиональный визажист с более чем 22-летним стажем Анна Карташова рассказала Клео.ру, на что обратить внимание при выборе консилера.

  • Не берите сильно плотный консилер. Когда мы пытаемся замаскировать темные круги или несовершенства, кажется, что чем плотнее консилер, тем лучше он справится с задачей. Но слишком плотные, особенно с матовой текстурой, только подчеркнут даже едва заметные морщинки и сделают кожу под глазами суше. Лучше отдавать предпочтение консилерам с легкой текстурой и ухаживающими ингредиентами в составе. Покрытие у таких средств будет более естественным и ровным.
  • Обратите внимание на оттенок. Не выбирайте слишком светлый для закрашивания синяков. Он не перекроет синеву и с большой вероятностью еще сильнее выделит ее, добавив эффект серого оттенка. Вместо этого попробуйте консилер с легкой кремовой текстурой и лососевым подтоном. Такой оттенок прекрасно нейтрализует синеву, так как розовато-персиковый подтон компенсирует синие и фиолетовые пигменты. После нанесения лососевого консилера можно слегка высветлить область под глазами тонким светлым корректором.
  • Не наносите средство пальцами. Особенно если у вас под глазами есть складочки или морщины. Пальцы часто наносят средство слишком густо, из-за чего консилер может скататься в морщинки. Идеальный инструмент для нанесения — пушистая кисть. Ворсинки тонко распределяют пигмент, как бы полируя его по коже, и помогают создать максимально тонкое и равномерное покрытие. При этом увлажняющие компоненты впитываются в кожу, а излишки остаются на кисти.
  • Правильно фиксируйте результат. Попробуйте зафиксировать консилер увлажняющей пудрой. Многие так делают, чтобы продлить стойкость, но важно правильно выбрать финишное средство. Матовая пудра может создать дополнительную сухость и подчеркнуть морщины, визуально сделать кожу менее гладкой. Лучше использовать легкую увлажняющую пудру, которая закрепит средство, не утяжеляя макияж.

В поисках идеала

Идеального консилера для всех не существует, но есть тот, который подходит именно вашей коже. Обращайте внимание на текстуру, не гонитесь за плотным покрытием и не забывайте про инструменты: иногда достаточно поменять способ нанесения, чтобы любимое средство заиграло по-новому. А если консилер все равно предательски собирается в складочках, возможно, дело не в нем, а в недостатке увлажнения — и тогда на помощь придет более легкая текстура и увлажняющая пудра вместо матовой.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архивы бренда ELIAN RUSSIA; бренда Annbeauty / Ухаживающий консилер YOUR FACE EASY TUNE CONCEALER
Источник: Клео.ру