7 дней красоты для занятых мам

Не важно, сколько времени вы уделите своей красоте, главное — делать это каждый день.

автор Виктория Викторова

Уж сколько раз твердили миру, что забота о себе никогда не бывает лишней. К сожалению, для молодых мамочек это становится практически невыполнимой задачей. Понятно, что даже простейшие процедуры с трудом втискиваются в плотное расписание. Самое простое в данной ситуации — подобрать быстрые способы ухода за собой и повторять их ежедневно, несмотря на усталость. Благодаря своей малой продолжительности они быстро станут привычными. Вот список из семи небольших, но эффективных процедур для молодых мам. Не важно, сколько времени вы уделите своей красоте, главное — делать это каждый день.

 

 

Понедельник: Отшелушивающие процедуры

По мере взросления кожа теряет способность обновляться так быстро, как раньше, что приводит к проблемам, забитым порам и жирному блеску. Начните неделю с чистой кожей, проведя отшелушивание отмерших клеток специальным средством. Сейчас существует огромный выбор скрабов для лица, они легки в использовании и сочетают механический и химический пилинг благодаря присутствию фруктовых кислот.

Уход за ногтями особенно важен для молодых мамочек, ведь они должны избегать опасности случайно поцарапать ребенка.

 

Вторник: Приведите ногти в порядок

Уход за ногтями особенно важен для молодых мамочек, ведь они должны избегать опасности случайно поцарапать ребенка. Обязательно подпилите ногти, а если будет лишняя минутка, то потратьте ее на массаж, нанесение жидкости для ухода за кутикулой и крем для рук.

 

 

Среда: Кондиционирование волос

Раз в неделю делайте кондиционирующую маску для волос вместо использования обычного кондиционера. Это не сложная процедура, а эффект от регулярного ее выполнения превзойдет все ожидания.

 

Четверг: Приведите в порядок ноги

Уделите особое внимание удалению огрубевшей кожи, уходу за ногтями и нанесению интенсивного крема для ног. Это займет несколько минут и предотвратит возникновение серьезных натоптышей и сухих мозолей. Теперь ничто не помешает вам гулять с малышом.

 

 

Пятница: Скорректируйте форму бровей

Если вы не уверены в своих силах в ответственном деле придания формы бровям, обратитесь за помощью к профессионалу. После этого легко поддерживать результат в домашних условиях.

Обязательно делайте раз в неделю разглаживающую, увлажняющую или очищающую маску.

 

Суббота: Насладитесь маской для лица

Обязательно делайте раз в неделю разглаживающую, увлажняющую или очищающую маску. Это позволит вам чувствовать себя отдохнувшей после долгой недели. Подойдет любая маска, но удобнее всего использовать специальные салфетки: их нужно наложить на лицо, расслабиться, а затем просто снять.

 

 

Воскресенье: Примите ванну

Ванна — отличный способ закончить неделю. Выключите телефон, отправьте папу гулять с детьми и возьмите журнал или книгу. Вы это заслужили. Если с ванной совсем не получается, обзаведитесь хорошим скрабом для тела. Очищение кожи от отмерших частиц займет всего несколько минут, а кожа после него будет особенно нежной.

 

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru