в раздел Бомонд
Читать ~  1 мин.

4 секрета красоты от Дженнифер Лопес

Содержание
  • Питание
  • Спорт
  • Сон
  • Загар

24 июля свой день рождения празднует певица и актриса Дженнифер Лопес. Ей исполняется 44 года. Но возраст для звезды — лишь цифра, ведь она выглядит прекрасно. Причем отличный внешний вид Джей Ло поддерживает с помощью весьма простых способов. Вот 4 секрета красоты от Дженнифер Лопес.

Питание

Звезда не раз признавалась, что в диетах спасения нет. Она перепробовала массу диет, но пришла к выводу, что легче всего просто наладить режим питания и строго контролировать размеры порции. Главное, по ее мнению, научиться наедаться до того, как появится ощущение тяжести в желудке. Сама Джен отдает предпочтение сезонным овощам и фруктам, однако не скрывает, что иногда не может отказать себе в калорийных десертах и фастфуде.

Спорт

Дженнифер совсем не любит занятия на тренажерах.

Дженнифер Лопес известна своими женственными формами. Вернее, можно сказать, что это они в какой-то степени принесли ей известность. Звезда — не худышка и склонна к полноте, поэтому ей просто необходимо удерживать свой вес в норме. Физическая нагрузка для этого необходима. При этом Дженнифер совсем не любит занятия на тренажерах и старается обходиться без них. Зато она каждый день бегает, а также занимается латиноамериканскими танцами. По ее мнению, они приводят в форму куда быстрее всех остальных видов фитнеса.

Сон

Лопес уверена: для красоты и здоровья очень важен хороший сон. Она старается спать по 8 часов в сутки и всем советует делать то же самое.

Загар

Лопес призывает всех выбрать любое удобное средство для автозагара.

У Дженнифер кожа смуглая от природы, но порой она не против усилить загар, ведь он делает лицо свежим и отдохнувшим и может визуально стройнить. Для усиления эффекта звезда пользуется автобронзантами, нанося их на все тело или на отдельные места (бедра, живот, плечи, скулы). Лопес призывает всех выбрать любое удобное средство (молочко, спрей, стик) и пользоваться им, ведь автозагары намного безопаснее, чем прямые лучи солнца.

 

Краткая информация о Дженнифере Лопес

Имя: Дженнифер Лопес
День рождения: 24.07.1969
Возраст: 52 года
Место рождения: г. Нью-Йорк, США
Рост: 170 см
Вес: 54 кг
Знак Зодиака: Лев
Восточный гороскоп: Петух
Деятельность: актриса, певица, танцовщица

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Ваше мнение 17  

Оставить комментарий
  • зависть это хреново.
  • Aigelina (Торонто) / 9 авг 2014
    Но самое главное- это ее attitude с сумасшедшей энергией и сотворивший брэнд JLo
  • Питание ,спорт сон и загар никому красотыу не принесут, если ее нет, но помогут выглядеть свежее и стройнее, а также сохранят красоту ежели она есть)) Успех Джей Ло в том, что она обладает именно оригинальной внешностью, и сумела преподнести свои особенности как преимущества, хотя конечно она не есть хорошей певицей и актрисой, я не ее поклонница - но мужчинам нравится)) Мой кумир - актриса Николь Кидман: вот аристократическая красота и талант.
  • Вы тоже все такие идеальные красотки."короткие ноги..фигура непропорциональная".Это все зависть! Мужики обожают подобные,как вы говорите,непропорциональные фигуры-с такими то формами!Дженнифер зашибенно выглядит.Хотелось бы посмотреть на представительниц женского пола,которые называют Джей Ло страшной.Наверное,вы обладаете просто неземной красотой))))))))))
  • Дорогие женщины! Кого интересует ваше пятидесятилетнее мнение - никого. Главное, чтобы она нравилась мужчинам. А про тёток 50 лет из банков вообще смешно слушать. Пришлите фото, чтобы можно было повеселиться.
  • Тенечка / 31 янв 2014
    Согласна, она красотка, каких поискать и выглядит просто потрясно, даже без косметики и фотошопа. Понятно, что денежные вливания в эту красоту огромные, а на что еще тратить заработанные деньги, если не на себя? Те, кто пишут про 50-летних дамочек, которые намного лучше выглядят, может выставите пару фото? :):):)
  • лариса / 31 дек 2013
    Пишите не пишите, что она никто и зовут никак. Вы либо жабки, либо "красотки" в собственном понимании. Но никто из вас "жабульки" не достоин Джен, потому что она трудяга, красотуля. Жабульки а не думали, что есть Женщины некрасивые, у которых и жопа низкая и вроде рожей не вышла? А выйдет в свет, и сам свет то пред ней меркнет. А? Так вот жабульки таких как Джен называют "шармовыми", их очень мало, но в них есть то, что нет в вас красотули- жабули. Таких Свет мало видывал. Так вот Джен из той породы. Посмотрите фильм "Давай потанцуем" и все вам станет ясным как "Божий день".
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
  • tai cai taip
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
  • Я другие 4 секрета ее "красоты" могу перечислить: 1. Килограмм косметики на морде лица, начиная от тональников, автозагаров, заканчивая накладными ресницами 2. Тонна фотошопа 3. Броские блискучие наряды 4. Ставка на прущий со всех сторон сексапил. Красоты там нет, есть броская внешность - плод тщательного разукрашивания визажистами, стилистами, парикмахерами и фотошоперами.
    • вот именно / 25 июл 2013
      Мой муж работает на телевидении и я звезд видела с близкого расстояния - они страшные или обычные))) "Телевизор "сделает конфетку из кого угодно!
      • Так оно и есть, без грима даже самые красивые актрисы и модели выглядят, как обыкновенные, порой страшные тетки.... Просто у гримеров золотые руки и профессионализм.
    • В фильме, где она играла уборщицу, в этом рабочем костюмчике с зализанными волосами, похожа на типичную латиноску из рабочего квартала. Крышу не срубает. Но в полном ажуре она ничего, эффектная.
  • Ольга / 24 июл 2013
    Она идет наперекор своей фигуре и всем законам стиля...облегающий комбез, блестки, туфли с застежками на лодыжке...короче все, о чем пишут 100 лет в журналах. Она одна такая "оригинальная", и хватит!!!
  • Неджей Нело / 24 июл 2013
    А мне ёё фигура не нравится - есть намного красивее фигуры, и пропорциональнее (а у неё ноги какие-то короткие). Единственное, чего не отнять - это её трудоголизм. Тут есть чему у неё поучиться. А так - на вкус и цвет....
  • ну да,ну да..а то что она тратит кругленькие суммы на косметологов,визажистов,стилистов и пр. народ не в счет
Оставить комментарий
Читайте также