Рай в шалаше

Речь пойдет о личном взгляде на тантру и об опыте, который нам удалось пережить. Не буду указывать никакой школы, хотя мои друзья были и у Лапина, и у Тетерникова, поведаю просто о техниках и изменениях, которые происходят в отдельно взятой женской душе и жизни. Тантра не так чужда нашей азиатко-европейской, особой русской душе, как кажется. И все же поражает и удивляет поклонение женственности, Богини- матери, которое распространяется и на сексуальную сферу. Тантрический секс отличается от западного, привычного нам и знакомого по фильмам и собственному опыту, как вилка от бутылки. Кроме …

автор Моника Микаия

Мудрость тела или искусство любить

Рай в шалашеЧеловеку, никогда не пробовавшему клубнику со сливками, в глаза не видевшему моря, трудно, да практически невозможно передать ощущения от ласкового прикосновения волн, его нежного и убаюкивающего шума, а уж что такое сочная клубника непосвященному не понять…
Поэтому я долго собиралась с силами, и мучилась гамлетовским вопросом — приниматься за эту статью или нет. И вот решила, что расскажу, потому как "не могу молчать", скрывая волшебную преображающую силу тантрической любви.
Речь пойдет о личном взгляде на тантру и об опыте, который нам удалось пережить. Не буду указывать никакой школы, хотя мои друзья были и у Лапина, и у Тетерникова, поведаю просто о техниках и изменениях, которые происходят в отдельно взятой женской душе и жизни.

Тантра не так чужда нашей азиатко-европейской, особой русской душе, как кажется. И все же поражает и удивляет поклонение женственности, Богини-матери, которое распространяется и на сексуальную сферу. Тантрический секс отличается от западного, привычного нам и знакомого по фильмам и собственному опыту, как вилка от бутылки. Кроме понятия "секс" и пары партнеров — ничего общего.

Соитие священно для тантры, а секс неотделим от духовности, он — сама духовность. Женщина — не добыча и жертва, не трофей и не рабыня, а воплощение космической Шакти. Но несмотря на поклонение и культы, тантра — не религия.

Мое тело — непознанная вселенная

Тантрики по-особенному относятся и к телу. Это не просто каркас и инструмент, а буквально "непознанная вселенная". И мне это передалось. Проблемы и неприятности следуют с нами по жизни, мы пытаемся измениться в лучшем случае, обычно пускаем все на самотек. Но даже попытки стать лучше идут "от ума". Ты говоришь: я буду заниматься спортом, меньше работать, не бояться своего начальства, любить этого человека… но это не работает! Потому что молчит тело, точнее оно кричит, но ты не слышишь его. Когда я попробовала практики, вовлекающие работу с телом, когда я обратилась к нему, прислушалась к его просьбам, мир изменился. Я порвала со всеми поклонниками, которые скрашивали мое одиночество, но совершенно не нравились.
Фраза " я не магазин, который устраивает распродажу" стала реальностью. Тантра открывает самые неожиданные возможности и двери.

Я не подозревала, что во мне очень много мужского, и оно подавляет природный зов. Делишь постель не с тем? Подумай, а твоему телу это нравится? Это нормально, если оно терпит, через силу отдает, делится энергиями.

И падали два башмачка…

Английская семья. Лорд читает газету, жена с "опрокинутым" лицом упавшим голосом сообщает: "Милый, я вынуждена снова огорчить тебя, я была у врача и, к несчастью, я не беременна". "О!" — восклицает лорд. "Опять эти бессмысленные телодвижения!"
Тантрическая любовь — это медитация, а не бессмысленные телодвижения. В сексуальном актте соединяются два начала, эта связь воплощается в чудесном, священном событии. Не совокупление, но встреча двух вселенных.

Вот как описывает происходящее Лизбет Андре Ван: "Любовная игра незначима здесь. Вместо эгоистического удовольствия, вращаясь вокруг оси наслаждения, каждый открывает для себя Вселенную тела другого и свою собственную. Не отвергая оргазм, мужчина и женщина вкладывают в него совсем другой, отличный от мирского смысл".

Вместо того, чтобы срывать одежды, нервно путаясь в штанах и пуговицах ради пятиминутного коитуса, пара наслаждается друг другом, созерцая то, что с ними происходит. Здесь тоже бывает вихрь, какая-то неведомая волна подхватывает вас и все происходит под импульсом. Никакого галопа и рефлекторных спазмов, сама встреча длится долго — до нескольких часов!!!

Шерше ля фам?

Женщина — это редкость.
Жироду

Даже если ты Женщина до мозга костей, урбанистическая цивилизация и условия нашего существования, длительное господство патриархата и социализма наложило отпечаток на твое "я". На эту тему советую почитать Жироду. Мишле видел женщину белой колдуньей, она делает мужчину большим, чем он есть на самом деле, превращая его в сверхчеловека". Бред? Я тоже махнула рукой, пока не увидела, что многие мои проблемы во взаимоотношениях с мужчинами коренятся именно в этом и дело не только в стиле унисекс или андрогинности современной моды, условий работы и вообще.
"Женщина должна быть женщиной!" — уверял меня обремененный золотыми перстнями и невыносимым характером знакомый.
Как понять, есть ли проблемы с этим? Пара тестов на "инь-ян", и ты сама все поймешь. Впрочем, будем честны, ты ведь и так все знаешь…
Кстати, тантра вовсе не за матриархат и не имеет ничего общего с феминизмом.

Группы

Представляю, что вы подумали о группах, где все это происходит. А вот и нет! Никто не раздевается и уж тем более не… Тантра на занятиях — это попытка осмыслить и принять новое мировоззрение, а телесные техники иллюстрируют взаимодействие энергий — женской и мужской. На занятия лучше вообще сразу приходить вдвоем, но если единственного нет, то здесь с тобой ничего криминального или секстанского не произойдет.

А что изменилось?

Во-первых, я счастлива. Потому что встретила человека, которого люблю, созрела для ребенка, успешно выносила его и родила без медикаментозного вмешательства. Дома. Библейское проклятие лишь помогло набраться сил для трудной, но совершенно естественной работы. Но главное, моя душа успокоилась, а если что-то будет не так, я знаю, что делать и с кем советоваться…
Хочешь научиться?
Тогда продолжение следует…

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру