Береги джи смолоду

В последние годы вокруг пресловутой точки джи — настоящий ажиотаж. Интернет под завязку заполнен описаниями ощущений, по сравнению с которыми самый яркий оргазм просто меркнет. Я, признаться, искала долго и старательно. Нашла-таки. И разочаровалась. Чуда не произошло. Если в двух словах: приятно, но ничего особенного. Рядовая, хоть и яркая, эрогенная зона. Специально для этой колонки я попросила подруг рассказать мне в е-мейлах об их опыте с точкой джи. Нашла, использует и счастлива, что удивительно, только одна. Так что же это за точка такая, о которой все знают, но мало кто находит?

автор Виктория Викторова

Береги точку джи с молодостиВ последние годы вокруг пресловутой точки джи — настоящий ажиотаж. Интернет под завязку заполнен описаниями ощущений, по сравнению с которыми самый яркий оргазм просто меркнет.

Я, признаться, искала долго и старательно. Нашла-таки. И разочаровалась. Чуда не произошло. Если в двух словах: приятно, но ничего особенного. Рядовая, хоть и яркая, эрогенная зона.

Специально для этой колонки я попросила подруг рассказать мне в е-мейлах об их опыте с точкой джи. Нашла, использует и счастлива, что удивительно, только одна.

Так что же это за точка джи такая, о которой все знают, но мало кто находит? Разобраться в вопросе мне помогла Ирина Панюкова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии, медпсихологии и сексологии РМАПО.

Координаты

E-mail: «Мой первый муж находил эту самую точку джи в неожиданных для меня местах. Что показательно — без рук. В общем, он уверен, что нет никакой точки джи, а у женщины "все" происходит просто на входе во влагалище. По-моему, он прав, подлец».

Найти точку джи очень просто. Достаточно одним или двумя пальчиками аккуратно прощупать переднюю стенку влагалища. Вся слизистая оболочка женского лона гладкая, а область джи — шероховатая, чуть-чуть грубоватая на ощупь. Кстати, правильно говорить именно «область джи», а не «точка джи» — потому что она может быть величиной от горошины до двухрублевой монеты. Она не всегда одинаково сильно выделяется — это зависит от фазы менструального цикла и степени сексуального возбуждения.

Найти точку джи очень просто. Достаточно аккуратно прощупать переднюю стенку влагалища

Нашла? Пришла пора подключать партнера. Здесь все средства хороши. Он может доставить тебе удовольствие просто рукой — для этого попроси его не просто гладить этот участок, а делать такое движение пальцем, как будто он кого-то подзывает. Для полового акта выбирай позы, в которых любимый сможет дотянуться до заветной точки. Обычно хороши позиции, когда женщина сверху и сильно отклоняется назад, или когда мужчина сзади.

Миф. Перед «боем», то есть завоеванием заветной области, нужно выпить стакан воды. Тогда будет хотеться в туалет, и ощущения усилятся во сто крат.

Реальность. Есть женщины, у которых действительно наиболее яркие сексуальные ощущения возникают тогда, когда мочевой пузырь наполнен и давит на переднюю стенку влагалища. Если ты за собой такого не замечала, лучше и не экспериментируй. А то во время любовной феерии придется все время отвлекаться и бегать в туалет.

Если не нашла

Береги джи с молодостиE-mail: «Я сама не искала, но вот мой бывший, Сергей (я тебе рассказывала), убеждал меня в том, что нашел. Я поверила ему на слово».

E-mail: «Целый год потратила на поиски этой проклятой точки джи — где она, ума не приложу. Так обидно…»

Спокойствие, только спокойствие! Во-первых, ученые пока так и не определились, все ли представительницы прекрасного пола обладают такой стратегически важной точкой джи, или природа кого-то обделила. По разным данным, от 40 до 80 процентов женщин могут похвастаться наличием области джи. Но, увы, не у всех из них она является эрогенной зоной. Поэтому ты можешь испытывать и неприятные ощущения, когда твой друг радостно обнаруживает «дополнительный рычаг». Объясни ему, что все индивидуально.

Миф. Оргазм в стиле «джи» — это удовольствие для юных, стройных и гибких. У толстушки заветную точку джи не достанешь, поэтому полным дамам приходится довольствоваться простыми позами и классическими любовными удовольствиями.

Ученые пока так и не определились, все ли женщины обладают такой стратегически важной точкой

Реальность. А вот это полная ерунда. Во-первых, иная пышечка куда проворнее любой стройняшки, а во-вторых, есть несколько совсем несложных способов стимуляции точки джи. Поэтому фигура тут как раз не при чем. Другое дело — возраст. С годами ткани становятся менее эластичными, и область джи «засыпает», то есть теряет свою чувствительность и слабо реагирует на стимуляцию. Так что береги джи с молодости.

А нужно ли?

E-mail: «Ты знаешь, что в сексе я перепробовала практически все. Но точку джи не искала. Я ведь отношусь к тем редким особам, способным испытывать и вагинальный, и клиторальный оргазм. Так что смысла в поиске точки джи я не вижу. У меня были мужчины, которые пытались что-то там нащупать. Но что они в этом понимают? Путаются, на какой стенке и на сколько сантиметров вверх ее искать… К тому же, я тебе говорила, что с мужчинами вообще не кончаю. Только сама…»

E-mail: «…Никогда не задумывалась, где она расположена, видимо, её и без моих дополнительных навигационных указаний хорошо находили, находят и, дай Бог, будут находить и дальше, что меня вполне устраивает».

Береги джи с молодостиГлавное — не зацикливайся. Ответь себе на вопрос, зачем она тебе нужна. Сексологи считают, что о точке джи стоит подумать в первую очередь тем, кто не испытывает оргазма. Но в чем причина? Ведь точка джи, к несчастью, не волшебная кнопочка. Нажал на нее правильно — и самый завалящий партнер сделал тебя абсолютно счастливой? Увы, нет. Многие почему-то уверены, что сексуальная жизнь не ладится только из-за того, что мифическая точка еще не обнаружена. Ведь наше сексуальное счастье гораздо выше точки джи — оно в голове. Поэтому помни, что точка джи — всего лишь эрогенная зона, а не панацея от всех несчастий. Кстати, ученые много лет бились над препаратом для женщин, аналогом мужской «виагры». Через десять лет исследований они догадались: его создание принципиально невозможно. Именно потому, что психологические переживания женщины гораздо сильнее физиологических ощущений.

А вообще, лично меня всегда смущал технический подход к сексу. Армейская дисциплина в постели неуместна — на раз-два начали, отмерили сантиметры, отыскали точки и зоны (как там указано на схеме?), засекли время стимуляции согласно инструкции, составили план действий на следующую ночь. По-моему, научные исследования и открытия в этой области нужно просто принимать к сведению и иметь ввиду. Ведь любим-то мы все-таки сердцем. Поэтому кончать по команде — не получится.

Пусть следующая колонка Максимовой будет на тему:


 

Эту тему, про точку джи, читательницы «Клео» выбрали сами, в опросе при предыдущем материале «Оргазм: кто ищет, тот всегда найдет!»

Секс. Стол заказов

Ксения Максимова не первый год пишет о сексе, разговаривает с сексологами и, конечно, применяет свои познания на практике. Отныне она готова поделиться своим опытом на страницах «Клео» с тобой, и она не станет стесняться! Задавать ей вопросы можно в отзывах и по e-mail kleo-sex@yandex.ru. Если Ксения не уверена в чем-то сама, она посоветуется с профессионалами. Тему ее следующего материала выбирать тоже тебе!

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру