Как принимать спирулину

Здравствуйте, вчера купила спирулину в таблетках. В аннотации написано принимать 2 таблетки 3 раза в день. Я бы хотела принимать ее в профилактических целях. Какая доза лучше?
Заранее спасибо за отчет.

2007-12-13

Екатерина, 23, Дмитров

Здравствуйте, Екатерина.

Я ее употребляю не в таблетках, а в порошке, по пол чайной ложки. Передозировки не бойтесь. Употребляйте, как написано в аннотации. И еще совет. Спирулину можно смолоть и добавлять в шампунь, крем (совсем немножко). А также делать маски. Очень действенное средство. Если вам это интересно, я могу поделиться опытом. Всего доброго.

С уважением, Вершинина Людмила.

2007-12-14

Вершинина Людмила, Стилист-имиджмейкер

Образование высшее — техническое. Инженер по автоматике и телемеханике. Закончила Всесоюзный заочный политехнический институт.

Это скорее дань времени — было престижно иметь диплом инженера. Сколько себя помню, всегда что-нибудь шила. Шила мужу, двоим сыновьям, родственникам, подругам. Кстати, пригодилось и мое техническое образование, раскрой ткани — дело тонкое.

Потом была школа «Бурден моден» и работа в семейном бизнесе по продаже одежды. Дети выросли, и настало время реализовать наконец свою мечту. Очень хотелось делать наших замечательных женщин немного счастливее. Для этого я закончила Центральный институт подготовки кадров и получила новую специальность — имиджмейкер.

Сейчас работаю в «Мега Юг Стокманн» и преподаю специализацию «Имиджелогия» в Центральном институте подготовки кадров.

Работа в «Стокманн» доставляет мне огромное удовольствие. Мне довелось принимать участие в подготовке нескольких передач «Снимите это немедленно!». Правда, надо признать, что формат передачи меня не совсем устраивает.

Отношения с моими постоянными покупателями строятся исключительно на полном доверии и уважении.

В 2007 году меня признали лучшим стилистом в сети магазинов «Стокманн». Самое большое богатство — это мои постоянные покупатели.