Консультации:

Похудеть на 5 кг

Здравствуйте! Мне 19 лет. При росте 166, я вешу 61 кг, и моя фигура меня устраивает, но нет предела совершенству и я хочу похудеть еще килограмм на 5.

Вопрос мой вот в чем: при таких данных у меня довольно толстые щечки, и круглое лицо. Скулы я выделяю при помощи макияжа, а вот нижняя часть лица выглядит «тяжеловато». Что же делать? Может ходить на массаж? Или существуют какие-то упражнения??? Или эта проблема исчезнет, когда я еще похудею?? Подскажите, пожалуйста!!!!!

2003-06-17

Сашенька, 19 лет, Санкт-петербург

Здравствуйте, Сашенька.

При похудении в первую очередь худеет лицо, затем грудь, затем нижняя часть тела. Поэтому Ваше лицо обязательно ещё похудеет. Но, возможно, у Вас квадратный тип лица. Тогда Вам просто нужно подобрать подходящую причёску. Кстати, при правильной причёски такой тип лица смотрится очень мило и сохраняет моложавость долгие годы.

Удачи!

С уважением, Катерина БЕГУН.

2003-06-17

Ольга Яковлева, Имидж-консультант, сертифицированный бизнес-тренер

Видео-ролики Ольги по теме имидж-консалтинга.

Возможности преображения – ДО и ПОСЛЕ

О себе:
Получив хорошее юридическое образование в АНХ при Правительстве РФ, я успела поработать в нефтяном, банковском и инвестиционном секторах бизнеса. Однако поиски творческой самореализации привели меня на порог известной английской школе имидж – консалтинга…

Сейчас у меня за плечами преподавание в английской школе имидж-консалтинга, сотрудничество с крупными учебными заведениями, фитнес-клубами, SPA-центрами и салонами красоты, лекционная деятельность, съемки для телеканалов Россия и Акадо, работа с журналами, а также широкая частная практика. Так же, я веду обучение профессии имидж-консультанта согласно принципам европейского имидж-консалтинга.

Мои услуги включают:

  1. Проведение индивидуальных консультаций, включающих в себя цветовой анализ, разработку стиля, подбор и использование аксессуаров.
    Полная консультация по имиджу состоит из двух частей:

    • Анализ цвета — определение Ваших лучших цветов. У каждого человека есть «свои» цвета — те, которые даже при отсутствии макияжа сделают кожу более чистой и здоровой, а глаза яркими. Для зрелых женщин правильный цвет дает эффект лифтинга и способен омолодить ее на 5-10 лет! Я дам рекомендации по цвету волос и правильным цветам в косметике. Вы будете знать свой лучший чёрный и лучший белый, какие украшения Вам лучше выбирать — из серебра или золота, какие камни и т.д.
    • Анализ стиля — определение лучшего силуэта одежды, который выигрышно представит достоинства фигуры и скроет недостатки. С помощью правильного кроя одежды можно стать на несколько сантиметров выше, на пару размеров стройнее! Можно зрительно сделать шире, или уже любую часть тела: заузить талию, или увеличить грудь. Вы получите рекомендации по форме прически, по масштабу и форме аксессуаров, форме воротника, выреза, длине рукава, юбки и т.д. В анализ стиля также входит определение Вашего психотипа, который позволит найти индивидуальный стиль.
  2. Сортировку и планирование гардероба.
  3. Проведение персонального шопинга в Москве и за рубежом.
  4. Обучение новой и, к слову, прибыльной профессии имидж-консультанта.

В человеке все должно быть прекрасно. За собственный внутренний мир отвечает сам человек, моя задача много скромнее – помочь почувствовать себя уверенно и комфортно в любой обстановке и при любых обстоятельствах!