2016-10-13
Анатолий, 29, Караганда
Здравствуйте, Анатолий.
Я тоже не могу понять, как врач невропатолог собрался вылечить лекарствами механическое нарушение в костной конструкции шейного отдела позвоночника, он что считает, что лекарства вернут сдавленным и деформированным хрящевым дискам прежнюю форму? Есть ли смысл лечить назначенными лекарствами здоровые сосуды мозга, ведь недостаток кислорода вызван механическим сдавливанием позвоночных артерий?
У вашего позвоночника нет надлежащей мышечной защиты и поддержки, поэтому вся нагрузка в виде веса тяжелой умной головы падает на хрящевые межпозвонковые диски, они не выдержали длительного постоянного сдавливания, поэтому сплющились и выпятились протрузиями в сторону спинномозговых нервов, сдавили эти нервы, осуществляющие иннервацию верхних конечностей, поэтому у вас онемение ладони и пальцев…
Кроме спинномозговых нервов, у вас ущемлены шейные позвоночные артерии обеспечивающие кровоток к головному мозгу, кислородное голодание мозговых клеток вызывает не только головокружение, но и потерю устойчивости, скачки давления и мн. др. симптомы, и здесь я на все 100% уверена, что механически сдавленный протрузией важный сосуд медикаментами не освободить!
Ваш незащищенный мышечным корсетом позвоночник уже сам отращивает собственные костыли в виде остеофитов (костных разрастаний), чтобы был хоть какой-то упор на нижний сегмент, чтобы удерживать вашу голову вертикально. На данный момент состояние вашего шейного отдела критическое, и если вы не укрепите свой позвоночник мышечным корсетом из собственных живых мышц, то в скором будущем вам понадобится искусственный головодержатель… это, конечно, ирония, но есть реальная угроза и ваше самочувствие может стремительно ухудшится, и есть риск лишиться двигательных возможностей, если вы срочно не начнете заниматься лечебной гимнастикой.
Вы молодой человек, но позвоночник у вас разрушен как у старика, задумайтесь о своем недалеком будущем и начните заботиться о своем позвоночнике уже сейчас.
Нужные упражнения в общей доступности на моем сайте, зайдите на страничку консультанта, для этого нужно кликнуть на мое фото.
Помните, что опорно-двигательный аппарат и позвоночник предназначены природой для ОПОРЫ И ДВИЖЕНИЯ, поэтому и восстановить здоровье позвоночника можно только технически правильными упражнениями лечебной гимнастики.
Вашему позвоночнику нужен мышечный корсет, который возьмет вертикальную нагрузку веса головы и тела на себя, ваши хрящевые диски не будут сдавливаться и постепенно восстановят свою форму, они отпустят ущемленные нервы и не будут сдавливать магистральный сосуд и ваше самочувствие улучшится или уменьшатся проявления ваших симптомов. Чем быстрее вы начнете прилагать собственные усилия, тем больше у вас шансов восстановить позвоночник, не советую откладывать занятия лечебной гимнастикой и еще больше запускать имеющиеся болезни.
Вам нужно наконец понять, что заставить работать собственные мышцы, сделать мышцы тела сильными и научиться владеть собственным телом может только сам человек, причем осознанно, а достигается это регулярными тренировками, а не глотанием таблеток.
Ваше здоровье только в ваших руках! Мужчине должно быть свойственно быть сильным мышечным, чтобы носить своих детей на плечах!
С уважением, Плужник Елена.
2016-10-26
Плужник Елена, Мастер — инструктор ЛФК
Елена Плужник — тренер по лечебной гимнастике, по спортивной гимнастике и мастер-инструктор по оздоровительной аэробике, аккредитованный российскими дипломами и сертификатами международных фирм ISAT № 0457-8 (Сан-Диего), Фитнес Тренинг Институт R77 № 15415 (Нью-Йорк).
По окончании спортивного вуза Елена 10 лет работала тренером по спортивной гимнастике, этот вид спорта является одним из самых технически сложных и травмоопасных видов спорта. В процессе тренерской работы Елена поняла, что большой спорт и здоровье — это несовместимые понятия! Елена осознанно от большого спорта перешла к лечебной физкультуре, о чем ни разу не пожалела ни она, ни тысячи ее почитателей.
От технически сложных гимнастических элементов, таких, как двойное сальто с пируэтом, сальто между жердями брусьев, Елена перешла к простым, безопасным, но эффективным упражнениям ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника. Принципиальное мнение Елены, что лечить медикаментами и любыми пассивными способами механическое нарушение в костной конструкции позвоночника БЕСПОЛЕЗНО, она считает, что только технически правильными упражнениями можно добиться эффективной коррекции позвоночного столба, чем обеспечить формирование надежного мышечного корсета и сохранение здоровья позвоночника. Елена считает истинно верным и всегда следует принципу великого Гиппократа: Устрани причину, и уйдет болезнь! Ведет группы лечебной гимнастики и оздоровительной аэробики, ее уроки сбалансированы по нагрузке и доступны всем молодым и пожилым, больным и ослабленным.
На основе знаний биомеханики и огромного опыта работы с людьми Елена создала свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями.
Выпустила 12 авторских лечебных видеокомплексов для занятий дома. Комплексы уберут боль и укрепят позвоночник и суставы, повысят возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уберут проблемы мочеполовой системы, как у женщин, так и у мужчин. Получить полезную информацию и ознакомиться с содержанием комплексов можно на сайте www.pluznik.ru.
Елена считает, что здоровье любого человека находится в его собственных руках, ведь заставить себя выполнять упражнения и заставить работать собственные мышцы может только сам человек, причем по собственному желанию и ОСОЗНАННО!
Для постоянных посетителей сайта «Клео» Елена предлагает полезные для каждого человека практические ВИДЕО советы и рекомендации, размещенные на сайте YouTube:
Что делать, если болит спина — УПРАЖНЕНИЯ видео
Как снять напряжение в спине, сидя в офисе
Вытягивание позвоночника перед сном, ЛЕЖА в постели
