Я много ем и никак не могу потолстеть. При росте в 164 см мой вес составляет 42 кг.Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.
2008-08-09
Анастасия, 15, Россия
Здравствуйте, Анастасия.
Поправиться действительно очень сложно. Но можно увеличить мышечную массу. Для этого нужно заниматься спортом. Причем, силовыми тренировками, а не аэробными. Кроме того, я бы Вам порекомендовала специальные аппаратные программы в рамках нашего салона, которые также направлены на увеличение мышечной массы.
С уважением, Романова Оксана Владимировна.
2008-08-19
Романова Оксана Владимировна, Специалист по коррекции фигуры
Образование.
В 1998 г. закончила Медицинское училище №2 им. Клары Цеткен по
специальности медицинская сестра широкого профиля. Затем окончила курсы
в Институте восстановительной медицины по медицинскому массажу.
Проходила стажировки в госпитале им. Бурденко. Постоянно повышает
квалификацию в Институте восстановительной медицины.
В 1998 г. закончила Медицинское училище №2 им. Клары Цеткен по
специальности медицинская сестра широкого профиля. Затем окончила курсы
в Институте восстановительной медицины по медицинскому массажу.
Проходила стажировки в госпитале им. Бурденко. Постоянно повышает
квалификацию в Институте восстановительной медицины.
На сегодняшний день
имеет следующие сертификаты:
- постизометрическая релаксация мышц
- антицеллюлитный массаж
- медовый массаж
- массаж травяными мешочками
- стоун-массаж
- креольский массаж бамбуковыми палочками
- альгомассаж (массаж водорослями)
- талассотерапия (все виды обертываний)
Прошла обучение на курсах «Спа-терапевт». Является специалистом по
аппаратным методикам коррекции фигуры.
Общий стаж работы массажиста
более 10 лет.
