Здравствуйте, уважаемая Светлана! У меня вопрос к Вам как к квалифицированному психологу и матери: моя мама за последние 3 года стала очень раздражительной. Она начинает орать по поводу и без него. Конфликты могут возникнуть на абсолютно ровном месте. Порой бывает так, что не спев переступить порог квартиры, со стороны мамы тут же начинаются упреки, мол, почему так долго дверь открывала…и т.д. Вопрос: что мне сделать, чтобы мама перестала раздражаться и кричать по любому поводу? Или здесь уже обязательно идти на прием к психологам?
2006-07-27
Саша, 17, Самара
Здравствуйте, Саша.
Очень может быть, что мама нервничает не из-за Вас непосредственно. Ваши ‘промахи’, мнимые и реальные — лишь повод, а не причина раздражительности мамы.
Конечно, почти невозможно взять маму за руку и отвести к психологу, чтобы она смогла найти причины и решить проблемы, которые ее тревожат настолько, что нет сил сдерживаться дома.
Но Вы можете попробовать стать психологом для мамы в какой-то мере. Когда будет время, когда Вы почувствуете, что вот сейчас это уместно, подойдите к ней, скажите, что чувствуете, как ей тяжело, столько проблем и волнений. Может быть, стоит поговорить об этом? Пусть нет знаний давать какие-то советы, но это и не дело психолога. Самое главное — дать ей выговориться, посочувствовать, поддержать. Я думаю, она поймет, что снять стресс гораздо легче не криком, за который она наверняка потом себя ругает, а разговором с Вами.
Возможно, не сразу получится, пытайтесь, это в Ваших силах!
Судя по письму, Вы искренне хотите добра маме, вот это теплое чувство станет залогом Вашей ей помощи.
Конечно, почти невозможно взять маму за руку и отвести к психологу, чтобы она смогла найти причины и решить проблемы, которые ее тревожат настолько, что нет сил сдерживаться дома.
Но Вы можете попробовать стать психологом для мамы в какой-то мере. Когда будет время, когда Вы почувствуете, что вот сейчас это уместно, подойдите к ней, скажите, что чувствуете, как ей тяжело, столько проблем и волнений. Может быть, стоит поговорить об этом? Пусть нет знаний давать какие-то советы, но это и не дело психолога. Самое главное — дать ей выговориться, посочувствовать, поддержать. Я думаю, она поймет, что снять стресс гораздо легче не криком, за который она наверняка потом себя ругает, а разговором с Вами.
Возможно, не сразу получится, пытайтесь, это в Ваших силах!
Судя по письму, Вы искренне хотите добра маме, вот это теплое чувство станет залогом Вашей ей помощи.
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2006-07-31
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
